دسته: سایر مطالب

خواص، فواید و مضرات بادام زمینی بادام زمینی دارای فواید سرشاری است اما مصرف نادرست آن مضراتی به همراه دارد، اما چگونه؟   خواص بادام زمینی و خواص کره و روغن بادام زمینی و همچنین مضررات مصرف بادام زمینی و علائم هشدار دهنده مصرف آن را به طور کامل در این بخش برایتان خواهیم گفت. […]

خطر مرگ با مصرف هسته‌های تلخ زردآلو هسته زردآلو، یکی از بخش‌های جذاب میوه‌ها در نیمه گرم سال است. این هسته‌ها حاوی ویتامین B۱۷ هستند که به سلول‌های سرطانی حمله می‌کند و مانع از شکل‌گیری بیماری‌های خطرناک در بدن ما می‌شود. به گزارش سلامتیسم، هسته زردآلو، با این‌حال، برخی از سازمان‌های معتبر دولتی و غیردولتی […]

از خواص ماهی چه می دانید؟ ماهی دارای ارزش تغذیه ای بسیار بالایی است و اكثر مواد مغذی مفید و ضروری برای انسان را به تنهایی داراست. ولی ویژگی مخصوص ماهی كه آن را بین سایر مواد غذایی حائز اهمیت خاص ساخته است، نوع چربی موجود در آن است.  ماهی و محصولات دریایی با وجود […]

نکاتی مفید و کلیدی از تغذیه در زمستان نکات مفید و کلیدی تغذیه در زمستان به شکل زیر می باشد: غذا و فعالیت جسمی اضافه کردن یکی دو کیلو وزن در طول زمستان چندان هم بد نیست. اما برای خیلی ها این اضافه کردن وزن سال به سال بیشتر می شود و کنار آمدن با […]

غذاهای مفید و مضر در فصل تابستان کدامند؟ بهترین خورد و خوراک در فصل تابستان دیدگاه طب سنتی ـ اسلامی سبک زندگی افراد باید در فصول مختلف سال متفاوت باشد. غذاهایی که فرد در فصول مختلف می خورد و حتی میزان خواب و فعالیت بدنی در یک فصل باید با فصل دیگر تفاوت داشته باشد […]

گول طعم خوب این خوراکی ها را نخورید امروزه غذا هایی که طعم و رنگ خوبی دارند در بازار بسیار زیاد شده است. اکثر اوقات طعم و ظاهر این غذا ها باعث می شود که به سمت آنها برویم ، اما اگر اندکی از مضرات این خوراکی ها بدانید شاید دیگر کمتر به سراغشان بروید. […]

8 اشتباه والدین در تربیت کودکان چیست؟ بعضی اوقات ممکن است فکر کنید کودک خردسال شما توانایی ذاتی برای فراتر رفتن از مرزهای صبر و تحمل شما را دارد. شما تنها نیستید. همه کودکان خردسال به دنبال کسب استقلال هستند اما در عین حال به توجه و عشق والدین یا مراقب نیاز دارند. سنین بین […]

مطالب مهم در مورد بغل کردن نوزاد مطالب مهم در مورد بغل کردن نوزاد اصطلاح بغلی شدن فرزند در میان برخی خانواده ها به بدی تعبیر می شود در صورتی که این یک امر ذاتی است و اطفال نیاز دارند در آغوش والدین قرار بگیرند و احساس امنیت کنند نباید والدین این حق را از […]

خواص مرزه مرزه (Summer savoury) كه از گياهان خانواده نعناع به شمار مي ‌رود، در فاصله ماه‌هاي تير تا شهريور در ايران به گل مي‌ نشيند.   مرزه گياه چند ساله اي است كه بومي مديترانه شرقي و جنوب غربي آسياست.   قسمت هاي هوايي به انضمام برگ ها که در بعضي مواقع، فقط قسمت […]

چرا باید برنج قهوه ای بخوریم تحقیقات جدیدی که به تازگی در مجله آمریکایی تغذیه  باللینی به چاپ رسیده است ،برنج قهوه ای را به عنوان سالمترین غلات  بخصوص برای شام انتخاب کرده است.برنج قهوه ای و برنج سفید  از نظر برچسبهای تغذیه ای دررابطه با مقایسه کالری و کربو هیدرات باهم متفاوت است مصرف […]