نویسنده: باران

خستگی هم باعث چاقی می شود اکثر افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی مبتلا به عدم تحرک هستند و اغلب مواد غذایی و نوشیدنی های پرکالری دریافت می کنند. اما در این میان مواردی نیز وجود دارد که افزایش وزن بنا به شرایط پزشکی مختلف ایجاد می شود و ربطی به پرخوری و عدم […]

صبحتان را با این خوراکی آغاز کنید شروع صبح با یک لیوان چای، قهوه یا هر نوشیدنی کافئین دار دیگری برای بسیاری از ما به عادتی غیر قابل ترک بدل شده است؛ عادتی که چشم ما را به روی دیگر گزینه های ممکن و صد البته مناسب تر بسته است. احتمالاً از خودتان می پرسید […]

گرم کردن غذا در مایکروفر دیابت‌زاست اکثر ما حداقل یک بار در روز وعده ناهاری خود را در محل کار در مایکروفر گرم می‌کنیم در حالی که از عواقب این روش مدرن برای غذا گرم کردن بی‌خبریم! به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این روش با […]

ابتلا به افسردگی در اثر مصرف نکردن روغن زیتون تحقیقات جدید نشان داده که افزایش مصرف چربی های ترانس خطر ابتلا به افسردگی را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد. تحقیقات انجام شده بر روی عادات غذایی ۱۲ هزار و ۵۹ فرد دانشگاهی نشان داده است افرادی که چربی‌های ترانس زیادی مصرف می‌کنند، ۵۰ درصد […]

چگونه با کودکانمان در سفر به ما خوش بگذرد بعضی ها فکر می کنند که سفر کردن با بچه ها سخت است و تدابیر بسیار دشوای را می طلبد زیرا بچه ها نیاز به رسیدگی و توجه بیشتری دارند ولی همین مسائل بسیار جذاب است اما باید اینطور سفرها را با برنامه ریزی انجام داد […]

بهترین روش اصلاح موهای زائد چیست؟ وجود موهای زائد در بدن و چگونگی اصلاح آنها یکی از بزرگ ترین مشکل هایی است که معمولا بیشتر خانم ها با آن درگیر هستند…. میهمان میزگرد زیبایی ما هم خانم سپیده، ۴۴ ساله و مادر یک دختر ۱۱ ساله است که شاید مشکل او با موهای زائد بدنش، […]