پنج راه برای به تاخیر انداختن پیری
5 راه برای به تاخیر انداختن پیری عوامل زیادی می‌تواند روی سن ما تاثیر بگذارد. چند تغییر ساده در شیوه زندگی می‌تواند سال‌ها پیری ما را به تاخیر بیندازد و موجب شود که جوان‌تر به نظر برسیم و احساس بهتری داشته باشیم. 1. به همسرتان نزدیک‌تر باشید تحقیقات نشان می‌دهد انجام روابط جنسی سبب به […]
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم
چگونه با ناامیدی مبارزه کنیم نکته مهم به یاد داشته باشید که هرگز ناکامی‌های خود را در قالب عجز و ناتوانی یا خشم به نزدیکان خود نشان ندهید. اخبار نا‌امیدکننده و اتفاقات بدی که می‌افتد تمام ذهن شما را درگیر می‌کند و اینجاست که این اتفاقات بد از شما مطالبه می‌کند و شما باید مقرری‌اش […]
شادی مادران با 5 نکته طلایی
شادی مادران با 5 نکته طلایی به گزارش روابط عمومی بیمارستان سینا: گاهی اوقات بهترین توصیه به مادران این است که همیشه نباید فکرشان متمرکز بر بهترین زمانی که بچه ها باید بخوابند و یا بهترین وقتی که بچه را باید از پوشک گرفته باشد. گاهی بهترین نصیحت به مادران این است که از خودتان شروع […]
آیا عدالت به معنای برابری است؟
آیا برابری به معنای عدالت است؟! این تصویر درعین حال که منطقی بنظر می آید اما بسیار مغالطه آمیز است و با یک نقد ساده میتوان معنا را کاملن تغییر داد . البته بستگی دارد چه تعبیری از برابری و عدالت داشته باشیم. برابری در امتیاز و ابزار یا برابری در جایگاه اجتماعی و انسانی.از […]
زندگی در بند بایدها و نبایدها متوقف است
زندگی در بند بایدها و نبایدها متوقف است پیام هایی هست که از طرف والدین، همسالان یا جامعه به شما می رسند و عبارات حاوی «باید» را در ذهنتان تقویت می کنند. این «باید» ها معیاری می شوند برای آنچه باید خودتان را با آن بسنجید. وقتی نمی توانید با بایدهایتان کنار بیایید، خودتان را […]
می دانید مرز رازداری در زندگی مشترک کجاست ؟
می‌دانید مرز رازداری در زندگی مشترک کجاست ؟ می‌دانید مرز رازداری در زندگی مشترک کجاست ؟ زناشویی،کدام رازهایمان را به همسرمان نگوییم،سال‌ها بود که برای ما از مزیت تنهایی درد کشیدن می‌گفتند و از اینکه عاشق واقعی، نمی‌گذارد آب توی دل عشقش تکان بخورد. در کنار همه این توصیه‌ها، از لزوم رو کردن همه اسرار […]
چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟
چطور در زمان حال زندگی کنیم درحال بودن به نظر خیلی ساده می آید درست است؟اما اغلب ما از لحظه حاضر جدا می شویم. ذهنمان با گذشته ، خاطرات بد و نگرانی ها و ترس از آنچه در آینده رخ خواهد داد درگیر می شود و دراین وضعیت ما زیبایی و سادگی زمان حال را، […]
بهترین عیدی ها بر اساس شخصیت های افراد
بهترین عیدی ها بر اساس شخصیت های افراد هدیه دادن به دوستان و اطرافیان به نظر ساده و بی‌دغدغه می‌آید اما وقتی در بطن ماجرا وارد می‌شویم تازه می‌بینیم یکی از کارهای سخت و پیچیده است؛ از این نظر که معمولا نمی‌دانیم آنچه به عنوان هدیه در نظر گرفته‌ایم مورد پسند اوست یا نه؟ در […]
شنا به شرط سلامت
شنا به شرط سلامت یکی از وزرش ها و سرگرمی های بسیار پرطرفدار و جذاب در فصل تابستان شناست،اما همین ورزش مفرح می‌تواند مشکلاتی برای سلامت ما در بر داشته باشد که باید به آنها توجه کرد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پرستاری، به هیچوجه با پا داخل استخر نپرید، چون در این حالت آب […]
آیا دهان شما خشك است؟
آیا دهان شما خشك است؟ – بیماری ها اگر بخواهیم به اختصار به این امر بپردازیم، باید به وجود سه دسته غده مترشحه بزاق در دهان انسان اشاره كنیم که به دلایل گوناگون از جمله بیماری‌های روماتیسمی، داروها، مشکلات عصبی، روحی و روانی و بیماری‌هایی همچون دیابت و فشار خون، تولید بزاق در آنها با […]