با این میوه ها بدنتان کم آب نمی شود
با اين ميوه ها بدنتان کم آب نمي شود شما بايد روزي 8 ليوان آب بنوشيد، اما چطوري؟ چه مواد غذايي و ميوه هايي بدنتان را در مقابل کم آب شدن حفظ مي کند و بهتر آب بدن شما را تامين مي کند. در اين مطلب به شما مي گوييم که چگونه ميزان آب مورد […]
آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن
آلودگی صوتی و مشکلات مربوط به آن چگونه می توان آلودگی صوتی را تحمل کرد و تاثیرات منفی آن را از بین برد چه تاثیرات منفی و مخربی روی روح و روان ما دارد و زندگی ما تا چه حد از آن تاثیر می پذیرد در شهرهای صنعتی و کلانشهرها این مشکل شایع تر است […]
معجون سنتی معروف برای مبارزه با بیماری ها
معجون سنتی معروف برای مبارزه با بیماری ها با استفاده از معجون عسل و دارچین می توانید بسیاری از بیماری هایتان را درمان کنید و نه تنها عفونت ناشی از سرماخوردگی بلکه انواع عفونت ها را از بدنتان خارج کنید این معجون سرشار از خاصیت های مختلف درمانی است که در ادامه مطلب با آن […]
ریلکس تراپی چیست و چگونه انجام دهیم ؟
ریلکس تراپی چیست و چگونه انجام دهیم ؟ قبل از اینکه به آموزش Relax تراپی بپردازیم نکات زیر را یادآور می شویم : آرامش حالتی است که شما احساس امنیت و رضایت می کنید و در وضعیت ثبات قرار می گیرید هدف ما رساندن شما به این وضعیت است البته به اراده خودتان و در […]
بادمجان و جایگاه تغذیه ای آن
بادمجان و جایگاه تغذیه ای آن از خواص مفید این سبزی چه می دانید و از ارزش غذایی آن چه اطلاعاتی دارید این سبزی پر طرفدار چه خاصیت هایی برای بدنمان دارد و چه موادمعدنی و املاحی به آن می رساند همچنین مصرف آن برای چه افرادی مضر است خیلی از ما عاشق بادنجان هستیم […]
عوارض قابل توجه کشیدن پلکها
عوارض قابل توجه کشیدن پلکها عمل جراحی زیبایی پلک یا بلفارو پلاستی با برداشتن پوست، عضله یا چربی اضافه پلک صورت میپذیرد که عموما به جوانتر شدن ظاهر افراد منجر میشود با افزایش سن عضلات نگهدارنده چشم تضعیف میشود به طوری که چربی اضافه در بالا و پایین پلکها تجمع مییابد که منجر به افتادگی […]
با مصرف این 3 ماده با شوره سرتان خداحافظی کنید
با مصرف این ۳ ماده با شوره سرتان خداحافظی کنید در این جا ۳ ماده غذایی و معدنی که موجب از بین بردن شورههای سر میشوند را برای شما آماده کردهایم. به گزارش شفا آنلاین، شوره سر معمولا با پوست پوست شدن سر و خارش یا قرمزی پوست سر همراه است. این پوستههای سفید رنگ […]
برای داشتن پوستی زیبا آجیل بخورید
برای داشتن پوستی زیبا آجیل بخورید با بیان اینکه هر صد گرم آجیل حدود 600 کالری انرژی دارد؛ گفت: افراد سعی کنند حتما بصورت میان وعده از آجیل استفاده کنند. وی گفت: آجیل به دلیل داشتن ترکیبی از انواع مختلف املاح و بخصوص داشتن ویتامین A و همچنین وجود آهن در رفع کم خونی و داشتن پوستی زیبا […]
فواید شروع ورزش در کودکی
فوايد شروع ورزش در کودکي ورزش در سنين کودکي ميتواند باعث تقويت سيستم ايمني در بچهها و رشد بهتر و افزايش سلامتي در آنها شود. وي با بيان اين که با انجام ورزش ترشح فاکتورهاي ايمني مفيد در کودکان افزايش مييابد که سلامتي آنها را در پي دارد، گفت: ورزش باعث تقويت مفاصل، عضلات و […]
دانستنیهای بارداری از ابتدا تا زایمان + تصاویر
دانستنیهای بارداری از ابتدا تا زایمان + تصاویر اگر از همین حالا میخواهید بدانید کودکتان شبیه کیست؟ اما اکنون زود است، او تازه در مرحله رویانی است. در واقع از زمان بسته شدن نطفه تا هفته هشتم یا دهم بارداری فرزند کوچک شما “رویان”نامیده میشود.بگذارید بگوییم کوچولوی شما الان چه شکلی است. او همچنان در […]