لباس خواب کودک و نکاتی که باید بدانید
۱) یکی
از مهم‌ترین نکته‌هایی که باید پیش از پوشاندن لباس‌خواب به بچه‌ها در
نظر بگیرید، درجه حرارت هوای اتاق خواب آنهاست. اگر اتاق خواب فرزند شما
در فصل پاییز و زمستان به اندازه کافی گرم و در فصل بهار و تابستان به
اندازه کافی خنک است، می‌توانید لباس خواب‌های نازک و سبک برای او تهیه
کنید.
در غیر این صورت، بهتر است برای پیشگیری از سرما خوردن یا گرمازدگی، لباس‌هایش را طبق دمای اتاق خوابش، کمی سنگین‌تر یا سبک‌تر کنید.
۲) هنگام
خرید لباس خواب برای فرزندتان، حواستان به گرمایی یا سرمایی بودن او
باشد. اگر فرزندتان گرمایی است لباس‌های سبک‌تر و خنک‌تر و اگر سرمایی
است، لباس خواب با پارچه ضخیم‌تر و گرم‌تر برایش انتخاب کنید تا خواب
راحت‌تری داشته باشد.
۳) بچه‌های
زیر ۴ یا ۵ سال، به پوشیدن شلوار پیش از خواب، نیازی ندارند. پیراهن‌های
سبک و گشاد نخی برای دختربچه‌ها و رکابی و شورت‌های گشاد و نخی برای پسر
بچه‌ها، بهتر از بلوز و شلوار است.
جریان هوا به راحتی در لباس
خواب‌های نخی رد و بدل می‌شود و لباس‌هایی با این جنس، می‌توانند عرق و
رطوبت بدن بچه‌ها را هم در طول شب به خود جذب و خواب راحتی برای آنها فراهم
کنند.
۴) حواستان
به کش شلوار، شلوارک، دامن یا شورت خواب بچه‌ها باشد. لباس‌هایی که کش
محکم و تنگی دارند، بدن بچه‌ها را در طول شب اذیت و بدخوابشان می‌کند.
۵) بهتر
است یقه لباس خواب بچه‌ها، گرد یا هفت باز باشد تا وقتی در طول شب غلت
می‌زنند، یقه تنگ لباس، اذیتشان نکند. لباس‌هایی با یقه‌های رسمی و
انگلیسی، برای لباس خواب بچه‌ها مناسب نیستند. یقه‌های سنگین این لباس‌ها
باعث آزار بچه‌ها در طول شب می‌شوند.
۶)
لباس خواب بچه‌ها باید یک سایز بزرگ‌تر از لباس‌های دیگرشان باشد تا در آن
احساس راحتی کنند و از تنگی و چسبیدن آن به بدنشان عذاب نکشند.
۷)
بد نیست در شب‌های سرد زمستان، از شلوارهای بلند یا جوراب‌های بدون کش
برای پوشش پاهای بچه‌ها در طول شب استفاده کنید. سرد شدن پاها، یکی از
دلایل بیدار شدن مکرر بچه‌ها از خواب در شب‌های سرد زمستان است.
۸) بهتر
است حتی در شب‌های سرد سال هم لباس خواب‌های گرم و پشمی و سنگین به
بچه‌ها نپوشانید. لباس‌های گرم و پشمی، بدن بچه‌ها را می‌خورند و آنها را
آزار می‌دهند. به جای این کار می‌توانید از رواندازهای گرم‌تر استفاده
کنید.
۹) لباس خواب بچه‌ها باید همیشه تمیز و ایمن باشد. ایمن بدان معنا که به بچه‌های زیر ۳ سال لباس‌هایی که دکمه یا زیپ دارند، نپوشانید.
۱۰) لباس‌های ساده و جلوبسته، بهترین لباس خواب برای بچه‌ها هستند.
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک
محیط خانه، عامل اصلی بروز مسمویت در کودک
است، تمام خانواده ها باید در جمع آوری مواد و داروهایی که منجر به بروز
مسمومیت در کودکان می شود دقت و توجه زیادی داشته باشند.
اقدامات درمانی به هنگام مسمومیت کودک کدام است؟
دکتر
فرنقی فلوشیپ سم شناسی بالینی و مسمومیت های اطفال، با اشاره به اینکه
کودک از خانواده آموزش می بیند، گفت: بهتر است خانواده ها دور از چشم کودک
موادی که می دانند ممکن است به کودک صدمه وارد کند، مانند مواد شوینده،
مواد شیمیایی، قلیا، تینر و حتی متادون و داروهای مایع را دور از دسترس
کودک و در داخل کابینتی که قفل دارد قرار دهند، چرا که کودک به دلیل
کنجکاوی که دارد ممکن است آنها را بخورد.
عدم نگهداری بسیاری از
داروها در یخچال و در شیشه هایی که در آنها به راحتی باز نمی شود، می تواند
در بروز مسمومیت ها نقش موثری داشته باشد. همچنین عدم نگهداری داروهایی که
تاریخ مصرف آنها گذشته و فاسد شده است، می تواند راهکاری موثر در جلوگیری
از بروز مسومیت باشد.
دادن شیر به کودک در زمان مسمومیت و وادار
کردن او به استفراغ کار غلط و اشتباهی است، که اکثر خانواده ها انجام می
دهند بدون اینکه به این مسئله توجه داشته باشند که استفراغ باعث می شود
آسیب شدیدی به کودک برسد و شرایط را بدتر کند.
خانواده ها باید از
ابتدا به کودک بگویند که قرص با شکلات و تنقلات متفاوت است، تا اشتباهی آن
را نخورد. آنها باید دقت کنند که در مقابل کودک کارهای خطرناک مثل مشاجره،
اقدام به خودکشی و حتی خوردن دارو نکنند، زیرا کودک به راحتی از خانواده
این کار را یاد می گیرد و به طور قطع آن را انجام می دهد.
به
خانواده ها توصیه می شود در مواجهه با بروز مسمویت با مواد سوزاننده و اسید
حتما صورت کودک را با مایع زیاد شست و شو دهند و اگر محیط آلوده به گاز
منواکسیدکربن است، کودک را از آنجا خارج کنند. همچنین اگر کودک بدحال است؛
در اسرع وقت از اورژانس کمک بگیرند و حتی در شرایط عادی هم کودک را برای
درمان و معاینه به مراکز درمانی منتقل کنند.
