لادین

5 قاعده برای صراحت و ظرافت بخشیدن به گفته هایتان شما باید خواسته تان را هم برای خود و هم برای دیگران مشخص کنید. تا کجا، چه قدر؟ چه وقت،کجا ،چطور، با چه کسی؟ اگر در کارتان نیاز به وام دارید، به آن می رسید، به شرط این که از نحوه در خواست خود آگاه […]

با حرف زدن با خود به موفقیت برسید بسیاری از افرادی که با خود حرف می زنند به لحنی که با دیگران حرف می زنند توجه نمی کنند و از این کارشان آگاهی ندارند. گفت و گو با خود باعث بالا بردن افزایش اعتماد به نفس و متعادل شدن احساسات و خلق و خو می […]

شاغل بودن برای چه زنانی مناسب نیست باید بدانیم که  شاغل بودن و خانه‌دار بودن همزمان، برای خانم‌‌هایی که زمینه افسردگی و اضطراب یا وسواس دارند یا مبتلا به بیماری جسمانی هستند آسیب‌‌هایی به همراه دارد. چون متاسفانه افسردگی و اضطراب آنها را بیشتر می‌‌کند. بنابراین اگر افسرده یا مضطرب یا وسواسی هستید اول این […]

اصلا فکرش را نمی کردی چنین آدمی باشد؟! اگر کمی به روابط اطرافمان نگاهی بیندازیم متوجه زوج های اسکل و شنقل زیادی می شویم! اسکل هایی که از این رابطه به آن رابطه می پرند، و با وسواسی پایان ناپذیر در جست و جوی چیزی هستند که نمی دانند چیست و … چرا اسکل می […]

کاهش وزن بانوان با نوشیدنی دانه کتان   کاهش وزن بانوان با این نوشیدنی   همه افراد دوست دارند تناسب اندام داشته باشند ،و لاغری خودرا حفظ کنند. این روزها همه جا صحبت از فواید بی نظیر تخم کتان، برای کم کردن وزن است که شکم را صاف میکند. صحبت ما امروز درباره لاغری با […]

چه عواملی باعث ایجاد جذابیت بین زن و مرد می شود؟ ایجاد جذابیت بین زن و مرد به عوامل بسیاری بستگی دارد. در اینجا 5 عاملی مهمی که باعث به وجود آمدن جذابین بین زن و مرد می شود را از لحاظ روانشناسی بررسی کرده ایم.   جذابیت زن و مرد نسبت به یکدیگر به […]

دو عادت غذایی موثر برای تناسب‌اندام بهتر در صورتی که زیاد می‌خورید اما هنوز احساس گرسنگی می‌کنید یک جای کار می‌لنگد. عادت‌های غذایی اشتباه می‌تواند اهداف تناسب اندامی شما را کمرنگ کنند. در صورتی که برای کاهش وزن جدی هستید باید عادت‌های غذایی اشتباه را از زندگی خود پاک کنید. در صورتی که زیاد می‌خورید […]