راهنمای خرید تشک خوشخواب
تشك‌های
خوشخواب یكی از مهم‌ترین لوازم در خانه است كه از نظر علم پزشكی هم بسیار
بااهمیت است. اگر تشك شما غیراستاندارد، قدیمی و غیرقابل استفاده باشد شما
را دچار بیماری‌های عضلانی و استقامتی میكند كه رایج‌ترین آنها بیماری
دیسك كمر است. استفاده از تشك‌های طبی برای افرادی كه بیماری‌های عضلانی و
استخوانی دارند الزامی است. همه این دلایل و مهم‌تر از آن لذت خواب خوش،
دست به دست هم داده تا برندهای خارجی و داخلی بسیاری به طراحی و تولید این
تشك‌ها بپردازند. از قضا برندهای ایرانی هم در تولید و طراحی این تشك‌ها
چیزی كم از بهترین برندهای روز دنیا ندارند. ما هم در این گزارش نگاهی
داریم به انواع و اقسام این تشك‌ها و بازار تولیدات داخلی و خارجی آنها.
فقط 3 سال عمر می‌كنند
نوعی
دیگر از تشك‌ها «تشك‌های فنری» هستند كه به آنها تشك‌های كلاسیك هم گفته
می‌شود. در این تشك‌ها از 2 فنر بزرگ برای نگه داشتن جرم بدن استفاده
می‌شود. طول عمر آنها 3 سال است. مزیت‌شان راحت بودن آن است و بزرگ‌ترین
عیب‌شان هم نرم بودن است. بیشتر بیماری‌های عضلانی هم به علت همین راحتی و
نرمی بیش از حد تشك‌ها ایجاد می‌شوند.استاندارد تشك‌های فنری به اندازه
ارتفاع و عرض آنهاست؛ اندازه فنر و انعطاف‌پذیری آن نیز به ارتفاع آن بستگی
دارد. یك تشك فنری استاندارد باید 202 سانتی‌متر طول، 152 عرض و 22
سانتی‌متر ارتفاع داشته باشد.
تشك استاندارد یعنی…
یك
تشك استاندارد باید پارچه‌ای با دوخت محكم و جنس خوب داشته باشد. دوخت‌ها و
طرح‌های آن نباید آنقدر برجسته باشد كه به كمر و بدن آسیب برسانند، بلكه
انعطاف‌پذیری بالایی باید داشته باشند تا هر وزنی را تحمل كنند و زود گود
یا پاره نشوند. یک تشک استاندارد باید دارای فنرهای قوی باشد. نوع پارچه
تشک، استحکام و مقاومت آن، نوع دوخت و شرایط آماده‌سازی و بسته‌بندی تشک
نشانه مرغوبیت کالاست. در انتخاب نوع تشک‌های وارداتی نیز دقت کنید تا
امکان ارائه خدمات پس از فروش را داشته باشند. برای خرید این تشک‌ها لازم
است به موجود بودن نمایندگی آنها در ایران توجه کنید. بهتر است از
شرکت‌های معتبر تولیدکننده خرید کنید زیرا تنها گارانتی تعمیرات و تعویض
این شرکت‌ها قابل اعتمادند. اگر پارچه استفاده شده در تشک دارای درصد
مناسبی از الیاف طبیعی نباشد، ممکن است باعث بروز بیماری‌های آلرژیک و
ناراحتی‌های پوستی شود. ضدآب بودن، ضد حریق بودن و ضدنفوذ حشرات بودن
پارچه‌های تشک هم از موارد مهم و ضروری است.
تشك خوب چه جور تشكی است؟
بهترین
تشک برای خوابیدن، تشکی است که از سطح تخت بالاتر بیاید و کم ارتفاع
نباشد. در تشک‌های معمولی، بحث ارتفاع مهم نیست و اصلا ارتفاع تعریف شده‌ای
برای آنها وجود ندارد، در حالی که انواع مدل‌های طبی و خوشخواب موجود در
بازار، دارای ارتفاع متنوع هستند. محتویات تشک‌ها و نوع مواد تشکیل‌دهنده
آنها در انواع مختلف این محصول متفاوت است و در نمایندگی برندهای ایرانی
می‌توانید ماکت مواد تشکیل دهنده هر تشک را از نزدیک ببینید. نمد، فنر،
موکت، یونولیت و فوم ازجمله مواد تشکیل‌دهنده تشک‌های خوشخواب هستند، در
حالی که تشک‌های معمولی فقط از فنر تشکیل شده‌اند یا ابر و مواد‌پرکننده
مانند پر و پشم در آنها وجود دارد.
سلامت جسمانی از همه مهم‌تر است
مهم‌ترین
نکته در انتخاب تشک خوشخواب، بررسی تاثیر آن بر سلامت جسمانی است. برای
این کار انواع تشک‌های طبی موجود در بازار که سطحی سفت و انعطاف‌ناپذیر
دارند، برای سلامت بدن و به خصوص جلوگیری از گودی کمر و فاصله میان
مهره‌های آن بسیار مفید هستند. بهتر است تشک را به همراه پایه تخت مخصوص
خودش خریداری کنید. پایه هر تشک در ویژگی اجزای آن تشک تاثیرگذار است و
چنانچه تشک جدید را بر پایه قدیمی و کهنه قرار دهیم آن تشک نمی‌تواند آنطور
که باید عمل کند. طول تخت شما باید 10 تا 15 سانتی‌متر بلندتر از قد شما
باشد. در این صورت تخت فردی که دارای قد 80/1 متر است باید بلندتر از حد
استاندارد یک تخت معمولی باشد.
تشك‌تان را آزمایش کنید
برای
اینکه نرمی یا سفتی تشک را آزمایش کنید، به پشت تشک بخوابید و یک دست خود
را به صورت صاف داخل گودی کمرتان قرار دهید. اگر دست شما به راحتی به سمت
داخل گودی کمرتان فرو رفت، آن تشک خیلی محکم و سفت است اما اگر
نمی‌توانستید به هیچ وجه دست‌تان را به داخل گودی کمرتان سُر دهید، آن تشک
خیلی نرم است.
یادتان باشد تشك باید به اندازه‌ای سفت باشد كه
ستون مهره‌ها در وضعیت عملكرد یعنی همان مقدار انحنایی كه در حالت ایستاده
در كمر وجود دارد قرار بگیرد. اگر تشك شما آنقدر سفت باشد كه این انحنا به
طور كامل از بین برود یا آنقدر نرم باشد كه كمر بیش از اندازه انحنا پیدا
كند، فرد دچار كمردرد می‌شود.
این تشك طبی است!
حتما
شما هم هنگام خرید بارها از فروشنده شنیده‌اید كه این تشك طبی است! یادتان
باشد یك تشك طبی باید سطحی صاف و بدون شیب داشته باشد. تشك‌های طبی نباید
به اندازه تشك‌های كلاسیك نرم باشند زیرا همین نرمی باعث درد كمر می‌شود.
برای زیر 90 كیلوها!
در
تشك‌های «طبی اسفنجی» فقط از اسفنج فشرده و پنبه استفاده می‌شود. این نوع
تشك‌ها اصولا طول عمر پایینی دارند و بیشتر برای افرادی با وزن كمتر از 90
كیلوگرم استفاده می‌شوند. بیشتر تشك‌های كودك اسفنجی هستند. زیرا ساختار
این تشك‌ها به گونه‌ای است كه به هیچ وجه به بدن آسیب نمی‌رسانند. با
استفاده از نرمی ای كه پنبه به بدن می‌دهد، فشار بدن را می‌گیرد و گردش خون
را به راحتی در بدن ایجاد میكند و فشار روی اعصاب و ماهیچه‌ها را به
حداقل می‌رساند. امتیاز بزرگ این تشك‌ها استفاده از الیاف طبیعی در آنهاست
كه باعث ضدحساسیت بودن‌شان می‌شود.
هم طبی، هم فنری
تشك‌های
«طبی- فنری» نوع دیگری از تشك‌ها هستند كه همان خصوصیات تشك‌های فنری را
دارند اما فنر آنها بسیار سخت‌تر است و راحتی تشك‌های فنری را ندارد. این
تشك‌ها معمولا به افرادی كه ناگزیرند زمان زیادی در بستر بمانند توصیه
می‌شود چون سفتی سطح آنها مانع خواب رفتن دست و پای افراد می‌شود.
یك تیر و دو نشان!
نوع
دیگری از تشك‌ها، «تشك‌های بادی» هستند. این نوع تشك‌ها با استفاده از یك
تلمبه باد می‌شوند و با استفاده از عقربه‌ای كه روی آنها تعبیه شده باد
داخل آن تنظیم می‌شود. اگر عقربه روی 200 تا 250 باشد این تشك حكم یك تشك
راحتی را دارد و شما می‌توانید از آن به عنوان یك تشك نرم و راحت استفاده
كنید و اگر عقربه را روی 300 تا 350 باد كنید این تشك حكم یك تشك طبی بادی
را دارد و سفت‌تر از آن است كه حالتی راحت و آرام‌بخش را به شما بدهد؛ به
این ترتیب شما با انتخاب این تشك‌ها در ازای دریافت هزینه‌های بیشتر با یك
تیر دو نشان زده‌اید و هم تشك طبی دارید و هم تشك فنری.
كدام تشك‌ها؟ كدام برندها؟
در
كشور ما برندهایی مثل soft، best night و good sleep از برندهای خارجی
هستند كه بازار تشك‌های خوشخواب را در دست گرفته‌اند اما آنقدر برندهای
ایرانی در بین مخاطبان طرفدار دارند كه دیگر كسی از برندهای خارجی خرید
نمی‌كند. برندهای ایرانی كیفیت بالا را با قیمتی مناسب در اختیار مخاطبان
می‌گذارند. برندهای ایرانی مثل: رویا، لایكو، خوشخواب و… از بهترین
برندهای ایرانی هستند. گشت‌وگذاری در بازار تشك‌ها و میزان فروش آنها نشان
می‌دهد بازار فروش تشك‌های خوشخواب دست تشك‌های ایرانی است.
طبی یا فنری؛ انتخاب با شماست
نوع
دیگر از تشك‌ها كه طرفداران خاص خودشان را دارند «تشك‌های جك‌دار» هستند.
ارتفاع این تشك‌ها با استفاده از جكی كه زیر آنها تعبیه شده قابل تنظیم
است. هرچه ارتفاع بالاتر باشد تشك‌ها طبی‌تر است و هرچه پایین‌تر باشد تشك
راحت‌تر و فنری‌تر است، زیرا با بالا بودن جك، فنر داخل آن سفت و شل
می‌شود.
این برند تشك طبی ندارد
برند
Soft ،خود را از قدیمی‌ترین تولیدكنندگان این محصولات می‌داند و تبلیغات
بسیاری برای خوشخوابهای خود انجام می‌دهد. در سراسر دنیا محصولات خود را
با قیمت‌های بسیار گران عرضه میكند اما در ایران به علت نداشتن خدمات و
گارانتی این برند هواداران كمی داشته و زیاد فروش ندارد. برند soft تشك‌های
خود را در مدل‌های كلاسیك عرضه میكند و هرگز تشك طبی تولید نكرده و
نمی‌كند.
گران اما خوش‌ساخت
best night هم از برندهای معروف اروپایی است كه محصولات خود را در قالب
كلاسیك و طبی به بازار دنیا عرضه كرده اما تنها 5 سال است كه محصولات این
برند وارد ایران شده و هنوز مخاطبان زیادی ندارد. تشك‌های این برند از جنس
خوب و پارچه با دوخت محكم برخوردار است. محصولات این برند تنها 2نفره عرضه
می‌شود و قیمت بسیار بالایی دارد. این برند محصولات خود را از 6 ماه تا 3
سال گارانتی میكند البته غیر از گارانتی وارنتی هم دارد یعنی اگر اتفاقی
برای تشک بیفتد، یك محصول جدید به شما داده می‌شود. رنگ محبوب خوشخوابهای
برند best night صورتی است كه در ایران طرفدارهای خاص خودش را دارد.
تخصص ما طبی بودن ماست
Good
sleep محصولات خود را تنها در قالب تشك‌های طبی عرضه میكند. اگر قصد خرید
تشك طبی دارید، بد نیست تشك‌های این برند را هم بررسی كنید. نمایندگی این
برند محصولات خود را بسیار ارزان‌تر از مغازه‌دار‌ها و با خدمات بالاتر به
مخاطبان عرضه میكند. تشك‌های تك‌نفره و 2نفره این برند به خاطر دوخت بسیار
محكم، محبوب هستند.
نگاهی به قیمت تشك‌های خوشخواب در بازار
مناسب ترین روش کاشت مو برای شما چیست؟
انواع روش های پیوند مو:
1- پیوند flap:
در
این روش قسمتی از پوست حاوی مو را از ناحیه ای از سر به ناحیه مورد نظر
پیوند می زنند. این روش بعلت ایجاد نمای نازیبا و غیر عادی و نیز عوارض
جانبی شدیدی مثل نکروز و احتمال گذاشتن اسکار، فقط در موارد خاص انجام می
شود.
2-scalp reduction:
در این روش توسط برش جراحی، وسعت منطقه طاسی را کاهش می دهیم .
3- کاشت الیاف منصوعی:
در
این روش از الیاف مصنوعی شبیه به موهای فرد استفاده می شود. عیب این روش
احتمال عفونت در ناحیه ی کاشت، ریزش موهای کاشت شده در اثر مرور زمان و
نیاز به ترمیم های مکرر و نیز نبودن امکان تغییر مدل و رنگ مو و نیز هزینه
بالای جراحی ها و ترمیم های مکرر است که نهایتاً منجر به منسوخ شدن این روش
در برخی کشورها از جمله ایران شد
punch graft-4:
در
این روش دست های مو توسط پانچِ از روی سر یا بدن برداشت می شود و در نواحی
مورد نظر کاشت می شود. از معایب این روش نمای غیرطبیعی و عروسکی بود که
منجر به غیر عملکردی بودن این روش شد.
5-FUT:
در
این روش یک بافت نواری با تکنیک مخصوص از پشت سر برداشت شده ناحیه برداشت
Suture می شود. بافت نواری برداشته شده توسط پرسنل مجرب و زیر میکروسکوپهای
مخصوص کاشت مو، به واحدهای مو (FUG) تبدیل می شوند. سپس برش های مخصوص در
نواحی مورد نظر ایجاد شده و FUG ها داخل این برش ها کاشت می شود. این روش
روش gold standard کاشت موی طبیعی در حال حاضر می باشد.
در روش FUT ابتدا طبق فرمولی خاص خط برداشت ناحیه برداشت
نوار پوستی (فلپ) طراحی می شود. در این فرمول فواصلی مشخص از کناره گوش و
پشت سر تعیین شده و خط برداشت نوار پوستی طراحی می گردد. سپس این ناحیه را
بطور کامل استریل کرده و یک نوار هلالی شکل از پشت سر که در منطقه بانک مو
واقع شده است به عرض تقریبا یک تا دو سانتی متر و پهنای تقریبی 5 میلی متر
برداشته می شود.
بخاطر عدم تاثیرپذیری بانک مو (ناحیه دهنده پیوند مو)
از هورمون مردانه یا تستوسترون، موهای این ناحیه دچار ریزش ناشی از هورمون
مردانه نمی شوند در نتیجه برای استفاده در کاشت مو ایده آل هستند.
در
مرحله بعد نوار پوستی برداشت شده که حاوی تعداد زیادی فولیکول مو است به
کمک میکروسکوپ به قطعات بسیار ریز تقسیم می شود به نحوی که گرافت های مو که
هر کدام می توانند شامل یک، دو، سه یا چهار ریشه مو باشند توسط روش
میکروسکوپیک استخراج می شوند. سپس با بکارگیری ابزاری خاص حفرات بسیار ریزی
بر سطح پوست سر در ناحیه گیرنده پیوند ایجاد می شود تا در مرحله آخر
فولیکول های مو بدست آمده در آن ها کاشته شوند.
لازم به ذکر است یکی از
نکات بسیار مهم در همه روش های کاشت مو، طراحی علمی و مطابق اصول زیبایی
شناختی خط رویش مو است. چرا که برای ایجاد ظاهری طبیعی در ناحیه خط رویش مو
واقع در بالای پیشانی باید مطابق الگوی طبیعی طراحی صورت گیرد در غیر
این صورت نمایی کاملا غیر طبیعی و مانند موهای عروسک ایجاد شده و از روی
ظاهر می توان براحتی پی برد که فرد مورد نظر کاشت مو انجام داده است.
از
نکات بسیار مهم دیگر که تفاوت نتایج کاشت مو در مراکز مختلف کاشت مو را
موجب می شود، تبحر و تخصص کافی در نحوه ایجاد حفرات پوستی در منطقه طاسی
است به این علت که زاویه ایجاد حفره و فواصل آنها از هم و عمق حفرات مشخص
کننده جهت خواب موها و طرح کلی کاشت مو است.
6-FIT:
در
این روش واحدهای مو(FUG) توسط پانچ های ظریف از سر یا بدن برداشت و در
نواحی مورد نظر کاشت می شوند این موها بعلت FUG بودن نمای عروسکی ایجاد نمی
کنند و SCAR ناشی از برداشت آنها بر خلاف پانچ براحتی ترمیم خواهد شد.
پیوند مو به روش FIT از روش های دیگر پیوند 70% موثرتر است.
پیوند مو به روش FIT یک کار استاندارد در این زمینه محسوب می شود.
روش
FIT را در زمینه پیوند مو به مراجعین ارائه دهد. FIT تحولی نوین در روش
های موفقیت آمیز کاشت مو می باشد. در روش FIT تیغ یا چاقوی جراحی بکار برده
نمی‌شود. هرفولیکول مو توسط وسایل مخصوص غیر جراحی از پشت و پهلوهای سر
بیرون آورده شده و بصورت هنرمندانه ای به مناطق طاس سر پیوند زده می‌شود.
FIT برای افرادی که مایلند هر چه سریعتر نتیجه پیوند مو را مشاهده نمایند و
یا از جراحی واهمه دارند مناسب است.
مزايای کاشت مو به روش خارج نمودن واحدهای فولیکولی FIT
– نتایج کاملاً طبیعی
– محل برداشت مو غیر قابل رؤیت
– کسب بیشترین تراکم ممکن
– ادامه درمان و ترمیم کم مویی سر شخص با جلسات تکمیلی در صورت نیاز
– بدست آمدن نتیجه دلخواه در کوتاهترین زمان ممکن
– فراهم نمودن میزان رشد مو تا 70٪ بیشتر از روش های قدیمی پیوند و ظاهری کاملاً طبیعی و غیر قابل افتراق
– توانایی ایجاد طبیعی ترین و منحصر بفرد ترین خط رویش مو برای پزشک
در
این روش نیاز به بستری شدن نمی باشد. ویزیت های مجدد بعد از پیوند مو به
واسطه سرپایی بودن عمل و سهولت انجام مراقبت ها الزامی نمی باشد. انجام
پیوند در روش FIT کاملا سرپایی و با بی حسی موضعی می باشد و البته به دلیل
اینکه تعداد واحدهای مو در مقایسه با روش جراحی FUT تا سه برابر بیشتر قابل
برداشت می باشد، یک تا دو روز زمان لازم است تا عمل پیوند به صورت کامل
انجام گیرد. که البته با فواصل استراحت و زمان های لازم بین مراحل مختلف
کاشت، انجام این روش خسته کننده نخواهد بود.
