خواص آب برنج برای پوست و سلامتی بدن
آب برنج و تاثیر بینظیر آن برای سلامت پوست و بدن
خواص آب برنج تنها برای زیبایی پوست و مو نیست بلکه به دلیل دارابودن ویتامین ها و املاح معدنی آب برنج برای تامین انرژی و تقویت دستگاه گوارشی توصیه می شود.
گاهی
بهترین درمان برخی از ناخوشی ها، ساده ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای
استفاده، متأسفانه دور ریخته می شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از
ما قدرش را نمی دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و آن را آبکش کرده،
دور می ریزیم. باید بدانید که این آب برخلاف تصور ما خوش طعم بوده بلکه
خواص آن رفع کننده برخی مشکلات از جمله مشکلات گوارشی استبرای رفع مشکلات
گوارشی مفید است.
آب برنج سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی
آبی
که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین ها و
مواد معدنی فوق العاده ای است و استفاده از آن یکی از روش های درمانی ساده
و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی ست این آب
را در ظرف شیشه ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت.
جلوگیری از پیری پوست صورت با آب برنج
باید
بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از
خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول ها
کمک می کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می سازد. علاوه بر این
اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ ها می شود. توجه داشته باشید که با
مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت تر و محکم تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می شود.
آب برنج و خواصیت انرژی زایی آن
آب برنج منبع خوب انرژی
آب
برنج بسیار انرژی زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که
بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده اید بسیار موثر است. برای این
منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی
زیادی دریافت کنید و کم کم انرژی از دست رفته را بازیابید. مصرف این
نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می شود. توجه داشته باشید که
پزشکان آب برنج را برای خانم های شیرده نیز توصیه می کنند چون باعث تحریک
ترشح شیر مادر می شود. از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت
غذا و بهبودی وضعیت تان استفاده کنید
تقویت دستگاه گوارش با آب برنج
آب
برنج به هضم غذا کمک می کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده ها کمک
کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می کند. این نوشیدنی همچنین برای
مقابله با اسهال
و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله
علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می دهد که برنج و بویژه آب برنج
برای درمان اسهال
موثر است. برای این کار لازم است که 30 گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه
در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل
حتما به پزشک مراجعه کنید.
فواید آب برنج برای پوست
آب
برنج حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات
آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی
است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می
کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده
کنید. . این نوشیدنی در طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید است.
خواص دیگر آب برنج
تنظیم کننده دمای بدن
تاثیر آن در مقابله با سرطان
درمان و پیشگیری از یبوست
پیشگیری از ورم معده
برای داشتن موهای سالم و درخشان
تقویت کننده بدن
برای تنگ کردن منافذ باز پوست
طرز تهیه آب برنج مفید:به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک
زیاد خیس می کنید. در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور
باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج مخصوص تهیه
کنید. 30 گرم برنج را در به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشانید. در ظرف
را بگذارید تا آب آن بخار نشود. برنج را آبکش کنید و آب آن را نگه دارید.
می توانید کمی عسل و دارچین به این آب اضافه کرده و میل کنید.آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است. شما می توانید این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید.
ماسک آب برنج برای تنگ کردن منافذ پوست
ماسک آب برنج و تاثیر بینظیر آن در جوانی و شادابی پوست
ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به خصوص برای بستن کوچک کردن منافذ باز پوست در کشورهای خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می شود و نتیجه بخش نیز می باشد.
فواید برنج و آب برنج برای پوست:
برنج سرشار از ویتامین B، است که باعث تحریک رشد و بهبود سلول می شود. همچنین روند پیری سلول را کند می کند.به منظور جلوگیری از پیری زودرس و برای حفظ شکل کامل پوست، زنان ژاپنی ماسک برنج برای صورت استفاده می کنند که از خواص و فواید آب برنج برای پوست باید گفت:
عصاره برنج تولید کلاژن را افزایش داده و در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مؤثر می باشد.
ساختار شیمیایی برنج در بازسازی سلول های آسیب دیده پوست و کاهش سلولهای مرده آن کمک می کند.
برنج حاوی مواد آریزانول است. آریزانول مانع از پیری پوست
شده و اشعه ماورای بنفش خورشید را جذب می کند. آریزانول گردش خون را بهبود
بخشیده، ترشحات پوستی را افزایش داده و سلول های مرده پوست را از بین می
برد.
برنج حاوی ویتامین E است که پوست را تغذیه می کند و باعث می شود شما جوانتر به نظر برسید.
اسید فرولیک موجود در برنج، به عنوان یک آنتی اکسیدان، مانند محافظ پوست در برابر رادیکال های آزاد عمل می کند.
ماسک های مفید برای پوست
ماسک آب برنج برای جوانی و ضد پیری پوست
مواد لازم:
پودر برنج
سفیده تخم مرغ
گلیسیرین
2
قاشق غذا خوری پودر برنج و 1 عدد سفیده تخم مرغ و 5 قطره گلیسیرن را با هم
مخلوط کرده و ماسک را تهیه کنید. لایه ی نازکی از ماسک را روی پوست بمالید
و تا زمانی که ماسک روی پوستتان خشک نشده ان را نشویید.
بعد از اینکه ماسک کاملا خشک شد صورت را با آب سرد بشویید.
ماسک ضد چروک طبیعی آب برنج:
مواد لازم
پودر برنج 2 قاشق غذاخوری
گیلاس 3 عدد
سیب خرد شده 1/3 سیب کامل
پرتقال ورقه شده چند تکه
ماست سرد 2 قاشق غذاخوری
مواد را با هم مخلوط کنید به طوری که ماسکی یک دست به دست اید.
ماسک به مدت 30 دقیقه روی پوست صورت بماند و سپس با آب سرد بشویید و با چند قطعه یخ صورت را به مدت چند ثانیه ماساژ دهید.
ماسک شفاف کننده پوست آب برنج
مواد لازم
شیر، و عسل
2 تا 3 قاشق غذاخوری برنج نرم شده
برنج
را شسته و می پزیم تا نرم شود آب آن را دور نمی ریزیم در یک کاسه ریخته و
کنار می گذاریم و بعدا استفاده می کنیم. سپس 1 قاشق غذا خوری شیر گرم
ریخته هم زده سپس یک قاشق غذاخوری عسل ریخته. دوباره هم بزنید تا صاف شود
لایه ای از مخلوط را بر روی صورت و گردن می مالیم ، بعد از نیم ساعت صورت خود را با آب برنج بشویید.
