تاثیرات مستقیم مشکلات روحی والدین روی تغذیه کودک
استرس و اضطراب والدین چه تاثیری روی
غذاخوردن فرزندان آن ها می تواند بگذارد روانشناسان تاثیرات مستقیم حالات
روحی والدین را روی تغذیه کودکان بررسی کرده اند اکثر کودکان با این رمینه
های خانوادگی بدغذا و بی اشتها هستند
مطالعه جدیدی بیان می‌کند که کودکان
پیش‌دبستانی که والدین‌شان به افسردگی و/یا اضطراب دچارند بیشتر احتمال
دارد راجع به غذا غر بزنند.
به گزارش سلامانه و به نقل
از WebMD، بدغذایی، یعنی سر باز زدن مداوم از خوردن غذاهای خاص، در بین
کودکان شایع است و اغلب باعث نگرانی والدین می‌شود. این قضیه با یبوست،
مشکلات وزن و مشکلات رفتاری کودکان پیوند داده شده است.
مؤلفان مطالعه به بررسی بیش از ۴۷۰۰ مادر و ۴۱۰۰ پدر هلندی و کودکان آنها
که بین سال‌های ۲۰۰۲ و ۲۰۰۶ متولد شده بودند پرداختند. یافته‌ها نشان داد
که تا ۳ سالگی، حدود ۳۰ درصد این کودکان بدغذا پنداشته می‌شدند.
کودکانی که مادران‌شان در هنگام حاملگی یا در ۳ سالگی کودک دچار اضطراب
بود، در سن ۴ سالگی با احتمال بیشتری بدغذا از آب درمی‌آمدند. به گفته
محققان، اضطراب پدران هم در کودکان پیش‌دبستانی اثر مشابهی داشت.
این مطالعه در روز ۲۲ فوریه در ژورنال آرشیو بیماری‌های کودکی منتشر شد.
اگرچه این مطالعه رابطه‌ای را بین اضطراب و افسردگی والدین و عادات غذایی
کودکان آنها بیان می‌کند، اثبات کننده یک پیوند علت و معلولی نیست.
عدم علاقه مردان به خرید
عدم علاقه مردان به خرید
خرید کردن زن ها چرا برای مردان اینهمه زجر
آور است و علت عدم علاقه آن ها به همراهی همسرانشان در هنگام خرید چیست می
خواهیم این مساله را روانکاوی کنیم و از لحاظ روانشناسی آن را بررسی کنیم
دنیای خرید مردان و زنان از آسمان تا زمین
تفاوت دارد، خرید کردن حال و هوای اکثر زنان را به طور معجزه آسایی بهتر می
کند حتی وقتی کسالت داشته باشند روحیه آنها با خرید عوض می شود در صورتی
که مردان از خرید غیر ضروری اغلب بیزارند و خیلی وقت ها نیاز تعویض و تنوع
را در خود حس نمی کنند در واقع گاهی با لباس سر کار به عروسی یا عزا می
روند این در حالی است که یک خانم هرگز این کار را انجام نمی دهد! و برای هر
زمان و مکانی از لباس خاصی استفاده می کند، با این تفاسیر چگونه ابن دو
موج معکوس میتوانند در کنار هم و شانه به شانه به خرید بروند؟
براساس یک همه پرسی اینترنتی مشخص شده که
زنان به طور متوسط 399 ساعت و 46 دقیقه در سال به خرید می روند یعنی به
ازای 63 سال عمر متوسط یک زن تقریباً 5/8 سال از آن در خرید معمولاً سپری
می شود همچنین در تحقیقی که بر روی ۲۰۰۰ انگلیسی در سال ۲۰۱۳ انجام گرفت،
مشخص شد که مردها بعد از ۲۶ دقیقه خرید خسته می‌شوند اما این زمان برای
خانم‌ها حداقل 2 ساعت است.
این تحقیق نشان داده است که ۸۰ درصد از
آقایان به هیچ عنوان خرید کردن با همسر خود را دوست ندارند و ۴۵ درصد از
خانم‌ها نیز به هر قیمتی که شده سعی می‌کنند با همسرشان به خرید نروند چون
تقریباً نیمی از خریدهای در بین زوجین به دعوا و مشاجره منتهی می‌شوند.
تفریح یا وظیفه؟!
دکتر محسن میر محمد صادقی روانشناس و عضو
هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت ودرمان
گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران گفت: یک مسئله اصلی و اختلاف برانگیز که
ریشه های روانشناسی دارد تفاوت های جدی بین نگرش های زن و مرد است که باعث
اختلاف در عمل می شود، وقتی که دو نفر می خواهند یک کار مشترک را انجام
دهند باید نگاه یکسانی به آن مقوله داشته باشند.
برای آقایان خرید کردن یک کار است که با
هدف مشخص مانند یک وظیفه انجام می شود در صورتی در خانم ها جنبه تفریح و
علاقه قوی تر است، طبیعتاً کاری که از روی اجبار و وظیفه باشد افراد بیشتر
سعی در کوتاه کردن آن دارند ولی کاری که به عنوان سرگرمی باشد، دلیلی
ندارد که زود تمام شود.
سمیرا درویشی کارشناس ارشد روانشناس بالینی
در همین راستا بیان کرد: خرید کردن برای خانم ها شادی آفرین و خوشایند است
و اینکه دنیای خرید کردن خانم ها با آقایان تفاوت دارد بسیاری از زنان
برای تفریح به خرید می روند ولی مردان برعکس می باشند.
وقتی حوصله مردان سر می رود
دکترابراهیمی مقدم روانپزشک در خصوص تفاوت
خرید کردن مردان با زنان اظهارداشت: آقایان معمولاً در اولین اقدام خرید
خود را انجام می دهند و این در حالی است که خانم ها معمولاً در ارتباط با
خرید یک سری وسواس های خاص از خود نشان می دهند که این از حوصله بسیاری از
مردها خارج است.
دکتر صادقی در همین خصوص عنوان کرد: خانم
ها برای خرید وقت زیادی را می گذارند و اجناس را مدام با هم مقایسه می
کنند، حتی اگر در اولین مغازه ای که می روند چیزی را بپسندند و هر چه قدر
آن کالا مناسب باشد باز هم باید جاهای دیگر را بگردند و این با رویکرد
آقایان در مورد خرید کردن تناقض دارد.
مردان کم می آورند
خانم ها اگر خرید هم نکنند و فقط به مغازه
ها بروند و ویترین ها را ببینند می تواند حال آنها را خوب کند این در حالی
است که روحیه ی مردانه ی مردها در صورتی که همسر آنها چیزی را می خواهد
خود را موظف به خرید آن می کنند و در غیر این صورت احساس مردانگی شان زیر
سوال می رود، برای همین ترجیح می دهند در صورتی که چیزی احتیاج دارند به
خرید بروند.
وی افزود: از طرف دیگر جنبه استرس زا بودن
و فشاری است که روی مردها هنگام خرید وجود دارد که ناشی از احساس انجام
وظیفه آنها می باشد ولی در زنان خرید یک حالت آرامش بخش ایجاد می کند.
مورد دیگر اولویت هایی است که طرفین دارند
برای مردها قیمت و کارایی مهم است در حالی برای زن ها تناسب و زیبایی
اولویت دارد البته این به آن معنا نیست که آنها به جنبه های دیگر توجه نمی
کنند.
چه موقع خرید برای مردان بی معنی می شود؟
درویشی در خصوص اینکه چرا آقایان ترجیح می
دهند تنها به خرید بروند گفت: به طور کلی شیوه خرید کردن خانم ها و آقایان
با هم تفاوت دارد اینکه خانم ها به صورت دسته جمعی به خرید می روند، اما
اغلب آقایان تمایل دارند به تنهایی به خرید بروند و اولین چیزی که مورد
پسند آنها باشد را می خرند و به اینکه ممکن است انتخاب های بهتری هم وجود
داشته باشد فکر نمی کنند و برعکس، خانم ها تا مطمئن نشوند که بهترین را
انتخاب کرده اند خرید نمی کنند.
دکتر صادقی در همین خصوص بیان کرد: مسئله
دیگرکه می توان به آن اشاره کرد بحث تصمیم گیری ها است آقایان ترجیح می
دهند به تنهایی خرید کنند و از دیگران هم همین انتظار را دارند یعنی اساساً
خرید کردن مشترک برای آنها کار معناداری نمی باشد و نظر مردها این است که
شما یک چیز نیاز دارید برو تهیه کن چرا مرا دنبال خود می بری؟ و این کاری
نیست که جمعی باشد لذا بهتر است فردی انجام شود. طبیعی است که وقتی فرد از
ابتدا نگاهش این باشد که این همراهی غیرضروری است وقتی خرید طولانی شود
تحمل آن برای آقا سخت تر می شود و می خواهد زودتر آن را به پایان برساند.
مردان چه موقع خرید می کنند؟
دکتر ابراهیمی مقدم در خصوص این موضوع که
مردان چه موقع به خرید می روند گفت: شخصیت مردها به گونه ای است که تا چیزی
کار می کند نیازی به تعویض آن نمی بینند.البته این بیشتر در مورد البسه و
وسایل خانه است و مواردی چون اتومبیل استثنا محسوب می شود. همچنین مردها
مدت ها از یک لباس و کفش استفاده می کنند با اینکه شاید کهنه شده باشد ولی
خانم ها تمایل بیشتری به تنوع در این موارد از خود نشان می دهند.
چشم هم چشمی نکنید
خانم ها با توجه به نوع نگاه و حساسیت های
خاصی که به حرف های دیگر خانم ها دارند سعی و تلاش می کنند انواع لباس های
متنوع را برای زمان ها و موقعیت های مختلف داشته باشند مخصوصاً اگر خدای
نکرده بحث چشم و هم چشمی هم مطرح باشد طبیعی است که در این جور مواقع لازم
است خانم ها تعداد دفعات بیشتری به خرید بروند در حالی که بسیار مشاهده شده
که مردها با همان لباسی که به عروسی می روند به محل کار و یا حتی عزاداری
می روند بنابراین خیلی احساس نیاز به خریدن در خود احساس نخواهند کرد.
لطفاً از همسرتان انتقاد نکنید
صادقی عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی
در خصوص تاتیر رابطه بین زوجین بر خرید کردن اظهار داشتنکته قابل توجه
دیگر،نوع رابطه یزوجین است، ممکن است رابطه ی شکننده ای بین آنها وجود
داشته باشد و در زندگی مشترک مشکل داشته باشند و وقتی هیچ نقطه تفاهمی باهم
ندارند بدیهی است از خرید کردن با هم اجتناب می کنند.
وی ادامه داد: مسائلی که باعث بروز رابطه
شکننده می شود شامل انتقادات زیاد خانم حین خرید است برای نمونه تکرار زیاد
این جمله به همسر خود که در خرید کردن برای شما وقت کافی نمی گذارد و بیان
آن به عنوان یک مشکل، باعث تشدید موضوع می شود.همچنین آقایان مقایسه شدن
با سایر مردها را دوست ندارند. حال اگر خانم شوهر خود را با دیگران یا ایده
ال های ذهن خود مقایسه کند باعث دور شدن زوجین از یکدیگر می شود و هر گاه
صحبت خرید پیش می آید مسائل آزاردهنده در ذهن فرد تداعی می شود که سعی می
کند با بهانه های مختلف از آن دوری کند.
این کار مردان را فراری می کند
وی در خصوص قدردانی کردن بیان کرد: تشکر
نکردن خانم موردی است که حائز اهمیت است چون اگر یک رفتار مثبت مورد تشویق و
توجه قرار گیرد سبب می شود رفتار فرد برای انجام مجدد آن تقویت شود. به
علاوه ربط دادن خرید به مشکلات دیگر اشتباه است موجب حل نشدن موضوع می شود.
مشورت کردن ممکن است معنای متفاوتی بین
زوجین داشته باشد، برای نمونه خیلی وقت ها خانم با همسر خود در مورد خرید
یک کیف یا کفش مشورت می کند که آیا مناسب است یا نه؟ و منظور خانم از مشورت
کردن تایید گرفتن است ولی آقا متوجه این مسئله نمی باشد و شروع به بیان
ایرادات کالای مورد نظر می کند و موجب آزردگی خانم می شود و دفعه ی بعدی
که خانم نظر همسر خود را جویا می شود مرد جواب نمی دهد و سپس زن بیان می
کند که چرا حوصله نداری؟ چرا وقت نمی گذاری؟ وگفتن این قبیل جملات باعث
بروز مشکلات و اختلافات بیشتر می شود در حالی که برداشت آقا این است که اگر
من جواب دهم همسرم ناراحت می شود پس بهتر است هیچ چیزی نگویم.
متناسب با جیبتان خرید کنید
دکتر ابراهیمی مقدم روانپزشک تصریح کرد:
زوجین بهتر است اول بودجه ی مشخصی را برای خرید کردن خود اختصاص دهند و
این طور نباشد که هر چه زمان بیشتری در بازار بمانند خرید بیشتری انجام
دهند.
زمان مناسب خرید را باید پیدا کرد طبیعی
است بعد از اینکه مرد از محل کار برگشته و خسته است زمان را برای خرید کردن
مناسب نمی بیند ولی در یک زمان که فرد خسته نباشد و استراحت مناسب داشته
است و البته از نظر اقتصادی احساس آرامش خاطر کند، رغبت بیشتری از خود
نشان خواهد داد.
دکتر صادقی روانشناس در همین راستا بیان
کرد: انتظارات مالی بالا که ممکن است یک خانم از همسر خود داشته باشد، وقتی
که همسرش توان برطرف کردن آن را نداشته باشد، با توجه به اینکه خرید برای
مرد وظیفه محسوب می شودو باید به نتیجه برسد تا آرامش بگیرد و در این حالت
ممکن است احساس نامطلوبی پیدا کند که نتوانسته کار خود را به درستی انجام
دهد و از خرید دوری می کند ممکن است خانم داخل مغازه ای برود و قصد خرید
کالایی گران را نداشته باشد و هدف خانم گردش و تفریح باشد اما تصور آقا چیز
دیگری است.
در همسرتان انگیزه ایجاد کنید
دکتر صادقی در خصوص این موضوع که چگونه
همسرتان را در خرید با خود همگام کنید تصریح کرد: آگاهی از تفاوت ها و تلاش
برای رفع اختلافات کمک کننده است. البته این مسئله هم مانند مسائل دیگر به
طور کامل قابل حل نیست که ما به جایی برسیم که طرفین رضایت صد درصد داشته
باشند و رابطه به شکل کاملاً مطلوب باشد ولی هر قدمی در راه نزدیک شدن
برداریم باید غنیمت شمارده شود.
اگر خانم در فکر خود این ذهنیت را دارد که
همسرش باید 5 ساعت به همراهش به خرید بیاید اگر بخشی از آن هم برآورده شد
به آن توجه نشان دهد تا مرد تشویق شود. به علاوه اگر خانم یک مقدار سریع تر
خرید را انجام دهد تاثیرزیادی در همسر خود می تواند داشته باشد و این ها
همه کارهایی است که باعث نزدیک تر شدن زوجین به هم می شود.
وقتی ما یک ایده آلی برای خود در نظر می
گیریم و فقط رسیدن به آن ما را راضی می کند معلوم است که هیچ گامی در آن
راه برنمی داریم اما اگر بپذیریم که پیشرفت در مسیر اهمیت دارد می تواند
موضوع را در حد خودش بهتر کند.
وی افزود: گفت و گو کردن در زمینه خرید
مانند هر مسئله ی دیگر لازم است اگر دلیل کار را واضح توضیح دهیم می تواند
در ین زمینه کمک کننده باشد، علاوه براین از طرف مقابل بخواهیم ما را کمک و
همراهی کند.
در همسر خود انگیزه ایجاد کنیم برای نمونه
تو خوش سلیقه ای یا می خواهم تو آن را بپسندی و انتظارات را در شروع پایین
بیاوریم. به علاوه مشخص کردن هدف و اولویت بسیار حائز اهمیت است اینکه چه
چیز برای ما اهمیت بیشتری دارد؟! خرید یا رابطه با همسر؟! اگر رابطه مهم
است باید تفاوت ها را بپذیریم و توقعات خود را کم کنیم و آماده باشیم از
یکسری از خواسته های خود در مقابل بدست آوردن رابطه با همسر بگذریم.
