لامپ‌های مهتابی، آرام و قرار را از پلکتان می‌گیرد
افزایش استرس‌ها علت اولیه پرش پلک است. پرش پلک می‌تواند در پلک
تحتانی و یا پلک فوقانی و یا هر دو پلک رخ دهد. دامنه این حرکات از خفیف تا
انواع شدید و آزاردهنده متغیر است و معمولا اختلالی در بینایی ایجاد
نمی‌کند.
وی افزود: خستگی شدید و ضعف بدنی،
بی‌خوابی و یا خواب ناکافی، حضور در مکان‌هایی که لامپ‌های سفید مهتابی
وجود دارد، فقر موادی چون منیزیم و کلسیم در بدن، کمبود ویتامین B6 و مصرف
کافئین (قهوه) از علل ایجاد پرش پلک می‌باشد.
افشردی
تصریح کرد: با کاهش میزان تابش نور یا افزودن لامپ‌های زرد معمولی،
استراحت، دور شدن از وسایل نوری ظاهرا یکنواخت اما دارای تشعشع (مثل
مانیتورها)،کمپرس ناحیه چشم، استراحت و خواب به میزان لازم و مانند آن
عضلات پلک آرامش قبل را بازیافته، پرش پلک متوقف می‌شود.
وی
اجتناب از اضطراب و استرس‌های زندگی را در کاهش پرش پلک موثر دانست و
اذعان داشت: خواب کافی، اجتناب از تماشای طولانی مدت تلویزیون، کاهش مصرف
چای و قهوه، مصرف غذاهای سرشار از ویتامین و پتاسیم بخصوص موز، اجتناب از
مالش شدید چشم‌ها، عدم مصرف دخانیات تاثیر قابل توجهی در کاهش پرش پلک
دارد.
این چشم پزشک در پایان اظهار داشت: اگر
تیک(پرش پلک) طولانی شده و در عرض یک هفته بهبود نیابد و یا توأم با قرمزی
چشم، تورم پلک، ترشح چشم و غیره باشد و یا علاوه بر عضلات پلک‌ها سایر
عضلات صورت درگیر شوند و یا تیک توأم با سایر علائم عصبی باشد لازم است فرد
مبتلا به پزشک مراجعه کند.
“بیماری‌های مفصلی” عامل بروز “التهاب چشمی”
بیماری و التهاب مفاصل جزو “بیماری های عمومی” محسوب می شود که می تواند بر روی هر اندام فرد تاثیری منفی داشته باشد.
وی
ادامه داد: از انواع بیماری های مفصلی که باعث بروز بیماری چشم می شود می
توان به “روماتیسم کودکان” و بیماری های ستون فقرات اشاره کرد.
شمس
افزود: این اثرات سوء می تواند در هر فردی و در هر سنی مشاهده شود اما
چیزی که حائز اهمیت است، این است که این بیماری ها می تواند باعث بیماری
های درون چشمی و برون چشمی شود.
وی در پایان
افزود: اهمیت این موضوع بر چشم این است که التهاب ناشی از مفاصل که التهاب
چشمی را به دنبال دارد می تواند سبب “تخریب شبکیه”،” تخریب عصب چشمی” و در
نهایت کوری شود.
