با زعفران پوست‌تان را زیبا کنید
زعفران هميشه به عنوان يك ماده غذايي مفيد و خوش عطر و رنگ در سفره غذايي
ما ايراني‌ها جاي داشته است؛ چاشني پرخاصیتی که به یکی از گران‌قیمت‌ترین
ادویه‌های بازار مبدل شده‌است. احتمالا تا به حال خواص بي شمار زعفران را
در درمان انواع بيماري‌ها شنيده ايد. به گفته دكتر عباسيان، متخصص طب سنتي
زعفران در كاهش فشارخون، رفع افسردگي و ناراحتي‌هاي روحي، درمان سرطان،
درمان بيماري‌هاي قلبي موثر است.
علاوه بر اين، چاي زعفران براي
درمان بسياري از بيماري‌ها مانند آسم، سرفه، خشكي پوست، حمله عصبي، گاز
معده، سوزش سردل و بي‌خوابي مفيد است. اما جداي از اين‌ها زعفران يك ماده
مفيد براي تصفيه و پاكسازي پوست است. اين ماده داراي مواد ضد باكتريايي است
كه براي درمان آكنه بسيار مفيد است. زعفران همچنين روشن‌كننده پوست است و
برای از بين بردن آلودگي‌ها و ناخالصي‌هاي روي پوست نقش موثري ايفا مي‌كند.
تنها ايرادي كه از زعفران مي‌توان گرفت، قيمت بالاي آن است، اما خوشبختانه
مقدار بسيار كمي از آن براي استفاده از منافع بي شمار آن كافي است. در
ادامه برخي از خواص اين ماده را ذكر مي‌كنيم.
روشن كننده پوست
چند
رشته زعفران را در مقداري شير بريزيد تا زماني كه رنگ شير تغيير رنگ دهد و
خواص زعفران وارد شير شود. پس از اينكه رنگ شير تغيير كرد، مقداري پودر
سندل سفيد به آن اضافه كنيد. اين ماسك را به صورت و گردن خود بزنيد. ۱۵ تا
۲۰ دقيقه صبر كنيد وبعد بشوييد. استفاده مكرر از اين ماسك به روشن‌تر شدن
پوست كمك مي‌كند.
درخشان‌كننده پوست
در
فصل زمستان، گاهي پوست افراد خشك و تيره رنگ مي‌شود. شما مي‌توانيد براي
بازگرداندن لطافت و زيبايي پوست خود، از تركيب زعفران و عسل استفاده كنيد.
چند رشته زعفران را به يك قاشق عسل اضافه كنيد. آنها را باهم تركيب كنيد و
به پوست صورت بزنيد. بعد از 15 تا 20 دقیقه پوست خود را بشویید. این ماسک
را به مدت 2هفته روزی یک‌بار تکرار کنید. ويژگي آبرساني عسل و درمان‌كنندگي
زعفران، گردش خون را در پوست بهبود مي‌بخشد و درخشندگي را به پوست باز
مي‌گرداند.
از بين بردن تيرگي ناشي از آفتاب سوختگي
اگر
به تازگي مدت زيادي را جلوي آفتاب بوده‌ايد يا برنزه كرده‌ايد، مقداري
زعفران را به مدت يك شب در شير پرچرب بخيسانيد. بعد از اين مدت با انگشت آن
را به پوست برنزه شده بزنيد. اين تركيب به طرز موثري اثر آفتاب سوختگي را
از بين مي‌برد و همچنين درخشندگي را به پوست باز مي‌گرداند.
جوانسازي پوست
اگر
شما هم پاك‌كننده‌هاي طبيعي را به نوع شيميايي آن ترجيح مي‌دهيد، زعفران
را با گلاب تركيب كنيد تا زماني كه رنگ زعفران با گلاب تركيب شود و به
وسيله يك تكه پنبه تمام صورت را آغشته كنيد. بعد از 10تا 15دقیقه صورت را
با آب ولرم بشویید. اين كار پيري پوست را به تعويق مي‌اندازد و حس جواني را
در پوست حفظ مي‌كند.
از بين برنده آكنه
تركيب
زعفران و ريحان براي رهايي از شر آكنه بسيار مفيد است. اگر پوست شما مستعد
جوش و آكنه است، حتما از اين تركيب استفاده كنيد. خاصيت ضد باكتريايي اين
تركيب عفونت‌هاي ناشي از آكنه را از بين مي‌برد. ماسك آماده شده را به صورت
آكنه‌اي بزنيد و اجازه دهيد خشك شود و بعد با آب بشوييد. اما شما با
استفاده مداوم از اين تركيب مي‌توانيد اثر آن را روي ازبین رفتن آكنه‌ها
ببينيد.
چند نكته:
– زعفران چاشني گران قيمتي است، براي پوست درست و به جا از آن استفاده كنيد.
–
ميزان مصرف مجاز زعفران در روز 3 گرم است. اگر در غذايتان از زعفران
استفاده كرده‌ايد، آن روز از زعفران براي درمان‌هاي پوستي استفاده نكنيد.
براي مصرف بيشتر اين گياه حتما با پزشك طب سنتي مشورت كنيد.
–
افرادي كه با مشكل تعريق كف دست روبه رو هستند بايد از مصرف زعفران پرهيز
كنند يا مقدار آن را به حداقل برسانند چون مصرف زعفران تعريق كف دست اين
افراد را بيشتر مي‌كند.
جايگزين‌هاي‌مناسب كدامند؟
همان
طور كه گفتيم زعفران ماده گران‌قيمتي است و استفاده از آن براي زيبايي
پوست از نظر اقتصادي خيلي مقرون به صرفه نيست، به همين علت به دنبال مواردي
گشتيم كه هم خاصيت مشابه داشته باشند و هم به راحتي بتوان از آنها استفاده
كرد. يكي از موادي كه مي‌توان از آن استفاده كرد، تخم مرغ و تركيب آن با
ساير موادي است كه براي پوست تاثير مناسبي دارد. با هم چند نمونه از اين
ماسك‌ها را بررسي مي‌كنيم.
سفيده تخم مرغ
سفيده
تخم مرغ اثر روشن‌كنندگي براي پوست دارد و به علت حالت چسبندگي شديد،
علاوه بر شفاف كردن، در ترميم جوش‌هاي صورت نيز موثر است. سفيده به تنهايي
بسيار براي پوست مفيد است، پس يك سفيده تخم مرغ را خوب به هم مي‌زنيد تا
كاملا سفيد شده و كف مانند شود، سپس اين كف سفيد را بر روي پوست بماليد و
يك ربع ساعت در آرامش دراز بكشيد. وقتي كاملا جذب وخشك شد پوست را ابتدا با
آب ولرم و سپس حتما با آب سرد وخنك بشوييد. اين ماسك را هفته‌اي دوبار در
آرامش كامل بزنيد.
تخم مرغ و عسل
براي
رهايي از جوش‌هاي صورت از مخلوط تخم مرغ و عسل استفاده كنيد. تخم مرغ خام
درمان خانگي موثري براي رهايي از جوش‌هاي سرسياه است. يك تا دو تخم مرغ را
بشكنيد و سفيده آن را جدا كنيد و با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد.
اين
تركيب را بر روي جوش‌هاي سرسياه بماليد و بگذاريد ۳۰ دقيقه بماند و سپس با
آب گرم بشوييد. براي از بين بردن جوش مي‌توانيد از مخلوطي از جوش شيرين و
آب استفاده كنيد. مقداري جوش شيرين را در آب بريزيد تا حالت خميري پيدا
كند، اين خمير را به آرامي روي ناحيه مورد نظر بماليد و بگذاريد خشك شود.
سپس آن را با آب گرم بشوييد تا چربي‌ها و آلودگي‌هاي ايجادكننده جوش را از
پوست شما دور كند.
تخم مرغ و روغن زيتون
يك
قاشق چاي خوري روغن زيتون و يك عدد تخم مرغ تاثير جوان كنندگي روي پوست
دارد. ابتدا تخم مرغ را خوب به هم بزنيد تا كاملا يكدست شود، سپس روغن
زيتون را به آن اضافه كنيد. اين ماسك را روي پوست صورت و گردن خود بماليد.
كمي بعد پوست را با آب ولرم شسته و سپس از كرم مرطوب كننده استفاده كنيد.
اين ماسك در جوان سازي پوست تاثير مناسبي دارد.
متخصصان چه مي‌گويند؟
دكتر
عباسيان متخصص طب سنتي مي‌گويد بهترين نوع زعفران در ايران كشت مي‌شود.
زعفران از نظر طبع گرم و خشك است كه مهم‌ترين خاصيت آن در طب سنتي نشاط‌آور
بودن آن است. به‌طور كلي چون گياه زعفران هميشه گران بوده و به تنهايي
باعث رنگي شدن پوست مي‌شود، در طب سنتي كمتر اين گياه براي پوست تجویز شده
است، اما در طب سنتي كل نگر موارد مصرف بی‌شماری دارد. مثلا جوش فقط علت
پوستي ندارد و ممكن است به عملكرد كبد مربوط باشد و به اين ترتيب با اصلاح
سيستم بدن، مشكل پوست هم برطرف شود.
زعفران هم خواصي دارد كه كبد
را تقويت مي‌كند و به اين ترتيب به‌طور غير مستقيم روي پوست اثر مي‌گذارد.
علاوه بر اين ضماد زعفران به تنهايي يا همراه با گلاب براي درمان خارش‌هاي
پوستي مفيد و مناسب است.
نخورید، روی پوست بگذارید
تا به‌حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده‌اید، اینکه مصرف آن در
غذاها چه فواید شگفت‌آوری دارد و… اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از
روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده‌اید. باید بدانید روغن زیتون دارای
اثرات فوق‌العاده‌ای در زیبایی و سلامت پوست، مو، ناخن‌ها و… است. کافی
است فقط طریقه به کار بردن صحیح این روغن را بدانید، در این صورت دیگر
نیازی ندارید که هر روز هزینه‌های زیادی صرف خرید محصولات زیبایی کنید؛
نگاهی به وسایل داخل آشپزخانه خود بیندازید و با استفاده از روغن زیتون یک
محلول معجزه‌آسا برای پوست، مو و ناخن خود بسازید.
روغن معجزه‌آسای ضدشوره
ابتدا
موهای‌تان را با آب گرم مرطوب و نم‌دار کنید. وقتی موهای‌تان مرطوب باشد
می‌توانید مطمئن باشید که روغن مستقیما پوست کف‌سر شما را درمان می‌کند و
چون فولیکول‌ها مرطوب شده‌اند و دیگر روغن را مصرف نمی‌کنند در مرحله دوم
روغن را گرم کنید. روغن گرم بهتر می‌تواند پوست خشک و شوره زده کف‌سر شما
را درمان کند. موهای‌تان را به چند قسمت تقسیم کنید و روغن زیتون گرم (نه
آنقدرگرم که موها و پوست سر را بسوزاند) را روی تمام پوست کف‌سر ماساژ
دهید. سر را با یک حوله یا کلاه حمام بپوشانید و اجازه دهید روغن زیتون روی
پوست شما بماند تا به خوبی پوست را تغذیه کند سپس موها را با شامپو بشویید
بعد از این درمان به هیچ‌وجه برای خشک کردن موها از سشوار استفاده نکنید و
اجازه دهید موها با جریان هوا خشک شوند. سشوار باعث به وجود آمدن شوره‌سر و
سایر مشکلات برای کف‌سر می‌شود.
هم نرم‌کننده، هم لایه‌بردار
روغن
زیتون برای پوست شما اثرات بسیاری دارد. شما با استفاده از روغن زیتون
پوست‌تان مرطوب همچنین به خوبی منافذ آن پاک و تمیز می‌شود.
کرم شب بسازید:
کافی است یک واحد سرکه را با یک واحد آب و 2 واحد روغن زیتون مخلوط کنید و
یک کرم شب برای خود بسازید تا هم پوست صورت‌تان را نرم کرده و هم رنگ
صورت‌تان را کمی باز کند.
اسکراب صورت بسازید: ابتدا
صورت‌تان را با آب نم‌دار کنید و سپس با روغن زیتون ماساژ دهید. سپس کف
دست‌تان مقدار کمی شکر بریزید و بعد این شکر را روی روغن زیتونی که روی
صورت‌تان وجود دارد، بمالید. تمام قسمت‌های پوست‌تان را با شکر آرام‌آرام
ماساژ دهید. این عمل باعث می‌شود که سلول‌های مرده روی سطح پوست شما از بین
بروند و درنتیجه پوست صورت دارای درخششی طبیعی و سالم شود.
پاک‌کننده صورت:
نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و 2
قاشق غذاخوری آب و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط‌کن بریزید و آرام
این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود، سپس این مخلوط را درون
شیشه سربسته بریزید. هربار می‌توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف
دستان‌تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت‌تان ماساژ دهید و سپس با
آب ولرم صورت‌تان را آب بکشید. شما می‌توانید روزانه دوبار از این
پاک‌کننده استفاده کنید.
نرم کردن پاشنه پاها: پاهای‌تان
را قبل از خواب مرطوب و نم‌دار کنید و سپس با سنگ‌پا سلول‌های مرده پاشنه
پا را ازبین ببرید سپس پاهای‌تان را با آب و صابون بشویید و بعد با یک حوله
کاملا خشک کنید. بعد کمی روغن زیتون روی پاشنه‌ها بمالید و با حرکات
دورانی پاشنه پا و قسمت‌هایی را که زبر است حسابی ماساژ دهید، اگر آرنج یا
زانوی شما نیز زبر و خشن شده، می‌توانید به همین روش این قسمت را نرم و
لطیف کنید. اجازه دهید روغن زیتون چندین دقیقه روی بدن شما باقی بماند، سپس
به آرامی پاهای‌تان را با جوراب نخی بپوشانید. هنگام جوراب پوشیدن مواظب
باشید جوراب روغن پاهای‌تان را پاک نکند. بهتر است تا صبح با جوراب
بخوابید و صبح اثر روغن‌زیتون را روی پاهای‌تان ببینید.
