بابونه و این خواص بی شمار
گیاه بابونه چه خواص درمانی دارد و باعث چه
تغییراتی در بدن می شود این گیاه برای درمان چه مشکلاتی مفید است و توصیه
متخصصین طب سنتی در زمینه استفاده از آن کدامند این گیاه استفاده های
درمانی زیادی دارد و می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدنتان موثر باشد
دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی و مدرس طب
اسلامی ایرنی گفت: بابونه یک داوری گیاهی با خواص بسیار فراوان است که
طبیعتی گرم و خشک دارد و مهمترین مواد موثر آن بیزابولول، کامازولن،آپی
جنین و لوتئولین می باشند.
وی در مورد مهمترین خواص درمانی بابونه
اظهار داشت: خواص گوارشی این گیاه درمان سوء هاضمه، تقویت معده، ضد نفخ،
درمان ورم معده و نیز ورم کبدی و طحالی است. همچنین بابونه دارای خواص مغزی
از جمله تقویت اعصاب و حافظه، آرام‌بشخ، ضد میگرن،خواب آور، ضد اضطراب و
بیقراری، درمان سرگیجه و کمک کننده برای درمان تشنج‌های عصبی و صرع است.
اکبری افزود: خواص قلبی و عروقی این گیاه
معجزه آسا مانند گشادکننده عروق,تنظیم کننده فشار خون, رقیق کننده خون,
درمان کم خونی و همچنین کم کردن غلظت خون است.
وی در مورد خواص پوستی بابونه بیان کرد:
این گیاه دارویی ضد التهاب پوستی است که می‌تواند برای بهبود اگزمای پوستی و
جوش‌های غرور جوانی استعمال شود. به علاوه ضد ورم و قرمزی پوست ، ضد عفونی
کننده و تنگ کننده منافذ پوستی به شمار می‌آید. به طور عمومی افزاینده
قدرت سیستم ایمنی بدن می باشد که خواص دیگری چون ضدسرفه، ضد درد،ضد اسپاسم
عضلات ، درمان گلودرد و داروی ضد سرماخوردگی نیز دارد.
وی خاطر نشان کرد: مصرف 2 تا 3 فنجان
بابونه قبل از غذا می تواند خاصیت آرام بخشی داشته باشد. دم کردن آن
همانند دم کردن چای است که پودر یا خود گیاه بابونه را داخل قوری ریخته و
بعد آب جوش را اضافه کرده و در قوری می گذاریم بعد از 10 دقیقه آماده مصرف
می‌شود. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که مصرف زیاد بابونه عوارضی
چون واکنش‌های خفیف آلرژی،سردرد یا تعریق زیاد را به همراه دارد.
زنان باردار اگر فرزند زیبا می‌خواهید این میوه را بخورید
پارسا متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان ، گفت: میوه‌های قرمز رنگ مثل انار، هلو و سیب بر زیبایی جنین اثرگذار است و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند.
وی
افزود: انار در زیبایی افراد تأثیرات بسیار دارد و التهاب مفاصل را کاهش و
همچنین کبد را سالم نگه می‌دارد، همچنین مصرف انار در بهبود سرماخوردگی و
درد و التهاب گلو و بیماری‌های پوستی تأثیرات زیادی در بزرگسالی دارد.
وی
در ادامه افزود: میوه‌هایی که سبز پررنگ یا قرمز هستند مثل انار، گریپ
فروت و سیب برای سلامت کبد و اندام‌های بدن مفید هستند و در هر وعده غذایی
حتما باید سالاد و سبزیجات باید مصرف شود در این صورت زنان باردار می
توانند زیبایی جنین خود را تضمین کنند.
وی
خاطرنشان کرد: آب انار آنتی اکسیدان قوی است و باعث بهبود بیماری های کبدی
می شود. مصرف زیاد آب انار باعث ترشح اسید معده و زخم معده می‌شود.
میوه‌های قرمز آنتی اکسیدان زیادی دارند مصرف انار باعث کاهش وزن افراد
می‌شود و محفظه‌های پوستی را باز می‌کند.
