دسته: سایر مطالب

چگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم؟ کک و مک دسته های متمرکز رنگدانه های تیره روی پوست هستند که برخی می گویند یک بیماری پوستی است، بعضی دیگر می گویند عامل سرطان و یا حتی به دلیل سوختن توسط آفتاب به وجود می آیند اما تمامی این موارد اشتباهی محض هستند. در واقع […]

از کلم تا شاهی برای مقابله با دیابت درست است که در خصوص انواع ارثی این بیماری نمی‌توان کاری کرد اما می‌شود با مصرف مواد غذایی مناسب و همچنین کنترل وزن و رعایت سبک زندگی سالم از ابتلا به آن پیشگیری کرد. علاوه بر این افرادی که متاسفانه به این بیماری مبتلا هستند باید بیشتر […]

اسفرزه، بزرقطونا، اسپغول نام های دیگر: اسپرزه، اسبرزه، اسفیدش، اسفیوس، اسپغل، اسپغول، سفیدخوش، شکم پاره، قارنی یارخ، قارنی یاروق، بذر قطور، بذر قطونا، حشیشه، البراغیث، تبکو، برغوشیفارسی : اسپرزه، اسفرزه عربی: بذر قطونا، حشیشه، البراغیث، اسپغول فرانسه: Psylle انگلیسی: Psylliom نام لاتین: Plantago pslliom، Plantago ovata……. مشخصاتدانه گیاهی است از خانواده بارهنگ Plantaginaceae، که گونه […]

شربت سیب مواد لازم  آب سیب 2 پیمانهآب معمولی 3 پیمانهشکر 8 پیمانهآب لیموی تازه 2/1 پیمانهیک یا 2 عدد چوب دارچین و چند دانه میخک (در صورت دلخواه) شربت سیب طرز تهیه در یک قابلمه لعابی آب و شکر را با هم مخلوط کرده، با حرارت ملایم بجوشانید تا اینکه شربت قوام بیاید. بعد […]

غذاهاي دارای کالری منفی چه غذاهایی هستند؟ غذاهاي دارای کالری منفی چه هستند؟ نخست به تعریف واژه کالری می پردازیم:  کالری واحد استاندارد اندازه گيری مقدار انرژی موجود در مواد غذايی می باشد. تمامی انواع غذاها حاوی مقاديری کالری می باشند. در حقیقت هيچ گونه ماده غذايی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری […]

روش‌های طبیعی کنترل قند خون افرادی که از قند خون بالا رنج می‌برند باید به طور مرتب دنبال روش‌هایی برای کنترل هر چه بهتر قند خونشان باشند در غیر این صورت همین مسئله باعث بروز عواقب جدی در سلامتی می‌شود. توجه داشته باشید که میزان قند خون نرمال باید بین 80 تا 100 میلی‌گرم در […]