10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران
10 نکته برای سالم غذاخوردن در رستوران چه غذای سرکارتان باشد یا توقفهای کوتاه در رستورانهای فست فود همراه با خانواده و دوستان، خیلی مهم است که بدانید چطور بهترین تصمیمات را در انتخاب غذا بگیرید تا به سبک زندگی سالمتان خدشهای وارد نشود. این نکات میتواند در این زمینه کمکتان کند. 1. وقتی منو […]
صبحانه ی مناسب قبل از رفتن به مدرسه
صبحانه ی مناسب قبل از رفتن به مدرسه همه ی والدین دوست دارند کودکانی سالم داشته باشند.به نقل از متخصصان دکتر سوشا از آنجا که از سنین اولیه ی مدارس فعالیت های فیزیکی کودکان به صورت چشم گیری در تمام زمینه ها عوض می شود،غذایی که آنان مصرف می کنند جزئی مهم و حیاتی در […]
نوشیدنیهایی که شما را آرام میکند
نوشیدنیهایی که شما را آرام میکند آنها نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از یک ذره فعال هستند که نه تنها استرس را کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید.خواب آرام با نوشیدن شیر […]
علایم اولیه سرطان
علائم اولیه سرطان را بشناسید وقتی صحبت از سرطان به میان میآید مسلما هیچکس دوست ندارد علائم اولیه این بیماری را در خود شناسایی کند. به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، متاسفانه بسیاری از افراد وقتی میشنوند علائم ابتلا به سرطانهای خاص در آنها وجود دارد به شدت جا میخورند اما بعدها متوجه […]
شادی دارای بو است است است
این قاتل کودکان است؛ عفونت روزنامه شهروند نوشت: حالا در کنار بیماریهای عفونی، عفونتهای بیمارستانی هم بلای جان بیماران شده، گفته میشود میزان این عفونتها در بیمارستانهای کشور ١٠ تا ١٢درصد است که در برخی موارد، به مرگ بیمار منتهی میشود. عفونت ناشی از زخم جراحی، تنفسی، خونی و ادراری در میان بزرگسالان و عفونت […]
شادی دارای بو است
شادی دارای بو است! به طور معمول هنگامی که لبخند یک نفر را می بینید، صدای خندیدن فردی را می شنوید و یا حتی زمانی که در آغوش کشیده می شوید می توانید بگویید آن فرد شاد و خوشحال است. اما آیا می توانید شادی را بو کنید؟ پاسخ مثبت است زیرا نتایج پژوهشی جدیدی […]
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید
پس از خوردن این میوه ترش مزه هرگز جلوی آفتاب نروید جوان؛ کارشناسان هشدار میدهند با وجود امنیت بسیار بالای مصرف و نوشیدن انواع مرکبات برای حفظ سلامت بدن مرکبات میتوانند سبب افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست ملانوما در افراد شوند. گفتنی است، کارشناسان دریافتهاند تنها نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز میتواند خطر […]
ویتامین C پرتقال با سلولهای سرطانی میجنگد
ویتامین C پرتقال با سلول های سرطانی می جنگد به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حدود ۵۰درصد از این موارد سرطان روده بزرگ شامل جهش در ژنهای KRAS و BRAF میباشد. این شکل بیماری تهاجمیتر است و به خوبی به درمانهای فعلی یا شیمی درمانی پاسخ نمیدهد. ویتامین C عموما به علت […]
دندان هایتان را مثل برف سفید کنید!
دندان هایتان را مثل برف سفید کنید! به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ از آنجا که افراد غالبا از رفتن به دندانپزشکی گریزان هستند ، لازم است که به سلامت دندانهای خود توجه بیشتری داشته باشند. در این جا به چند راهکار برای پیشگری از پوسیدگی و درمان دندانهای آسیب دیده به شما ارائه می […]
طرز تهیه دسر با کیوی
طرز تهیه دسر با کیوی قرار نیست از مایکروفر و قدرت آن همیشه برای پخت سریع انواع و اقسام غذاها استفاده شود. گاهی اوقات ممکن است مهمانی غیرمنتظرهفقط به صرف عصرانه به خانه ما بیاید و نه در یخچال آشپزخانه ما میوه خوب و مناسبی پیدا شود و نه اینکه زمان کافی برای خرید میوه […]