افزایش سرعت اینترنت
بالا بردن سرعت اینترنت از طریق تنظیمات DNS ما همیشه سعی می کنیم سرعت اینترنت خودمان را بالا و بالاتر ببریم. حتما شما نیز بارها با روش ها و برنامه های مختلف سعی در اجرای این منظور داشته اید. در این مجله نیز بارها از این روش ها صحبت به میان آمده است که می […]
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد
با میگو سرطان را از خود دور نگه می دارد با وجود اینکه میگو قیافه چندان اشتهاانگیزی ندارد و خیلی کوچک است اما از لحاظ ارزش غذایی با خیلی از غذاهای حجیم و خوشمزه رقابت می کند. وقتی میگو را پاک می کنید، کمی می پزید و در کنار سبزیجات روی میز می آورید، باید […]
لپ تاپ 17 اینچی ایسوس
ASUS X550LD – A مشخصات فیزیکی ابعاد: 31.7 × 250 × 380 میلیمتر – وزن: 2.3 کیلوگرم پردازنده مرکزی Intel Core i7 4510U 1.90GHz up to 3.10 GHz حافظه RAM ظرفیت: 6 گیگابایت – نوع: DDR3 حافظه داخلی ظرفیت: یک ترابایت – نوع: هارد دیسک – مشخصات: 5400rpm پردازنده گرافیکی NVIDIA GeForce GT 820M 2GB […]
GX780 msi مدل مشخصات لب تاب
ام اس آی جی ایکس 780 – GX780 ام اس آی سری گیمینگ مدل جی ایکس 780 جدید ترین سری از نوتبوکهای مخصوص بازی با اندازه 17 اینچ و صفحه نمایش full HD با مشخصات فنی بسیار عالی و قیمت استثنایی شرکت سازنده :MSIنوع :صفحه بزرگاندازه صفحه نمايش :17 اینچسازنده پردازنده :Intelسیستم عامل :Microsoft Windows […]
خواص آب موز و ویتامین های موجود در آن
آب موز و ویتامین های موجود در آن در این مطلب به فواید مهم آب موز اشاره ای میکنیم کافیست فواید آن را بدانید و با نوشیدن آن سلامتی تان را تضمین کنید آب موز در پیشگیری از بیماریها بسیار موثر است چون ترکیبات مفیدی دارد اکنون ببینیم فواید آب موز چیست سپس طریق درست […]
خاصیت های خیار
خواص خيار (خيلي جالب) دارای ویتامینهایی است که روزانه ما بدن نیازداریم. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم و روی 2. اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنیهای کافیئن دار بنوشی یک خیار بخور.آنها دارای ویتامینهای بی و هیدروکربور هستند […]
نقش اسیدفولیک در سلامت جنین
اسید فولیک )ویتامین B9 ) و نقش آن در سلامت نقش اسیدفولیک دربدن: اسیدفولیک(فولات)یکیازویتامینهايگروه B ومحلولدرآببشمارمیرود. نقشاسیدفولیکدرعملکردطبیعیمغزحیاتیاستونقش مهمیدرسلامتروانیایفامیکند. اسیدفولیکبهویژهدردورانهايرشدسریعمانندکودکی،سنینبلوغوبارداريمهماست. اینویتامینارتباطنزدیکیباویتامین B 12 برايتشکیلگلبولهايقرمزخونو خونسازيدارد. اسیدفولیکهمراهباویتامینهاي B6و B12میزانهوموسیستئینخونراکنترلمیکند. بالارفتنمیزانهوموسیستئینباابتلابهبیماريهايقلبیعروقی، افسردگیوآلزایمردرارتباطاست،برخیازمحققینحتیارتباطبیناینویتامینوسرطانرحمرامطرحکردهاند. کمبوداسیدفولیکمیتواندموجبکاهشرشد،التهابزبان،کاهشاشتها،تنگینفس،اسهال،تحریکپذیري،فراموشیواختلالاتروانیبشود. اسیدفولیک وبارداري : دریافتکافیفولاتدردورهقبلازبارداريودورهبارداريحائزاهمیتاست. نقایصمادرزاديلولهعصبیمنجربهایجادناهنجاريدرلولهنخاع،ومغزمیشود. خطرنقایصمادرزاديلولهعصبیبهطورقابلملاحظهايبامکملاسیدفولیکهمراهبارژیمغذاییحاوياسیدفولیککافیقبلودرماهاولحاملگیپیشگیريمیشود . دردورانبارداري،خطرکمبوداسیدفولیکبهدلیلتخلیهذخایربدنمادرتوسطجنینافزایشمییابد. کمبوداسیدفولیکدربارداريخطرنقایصلولهعصبیشاملشکافکام،صدمهمغزيونقایصلولهعصبیراافزایشمیدهد. نقایصلولهعصبیجنینبهدلیلتکاملغیرطبیعیلولهعصبیایجادمیشود. بسیاريازاین بارداری و نقش اسید فولیک در سلامت جنین اسید فولیک یکی از انواع […]
آشنایی با میوه لاغر کننده
میوه های چربی سوز بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند،بعضی دیگر بر عکس لاغر می کنند اما تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده بودید؟آیا این میوه ها را می شناسید؟یک سری مواد غذایی وجود دارد که به نام ” غذاهایی با کالری منفی ” (NEGATIVE CALORIE […]
9ماده غذایی سالم اما پُرکالری
هشدار پوست تان را جدی بگیرید! به گزارش شفا آنلاین، کارشناسان هشدار میدهند مواردی چون مصرف داروهای ضد بارداری، رژیم غذایی، آلرژی به مواد غذایی و مواردی از این دست میتواند بر چهره افراد تأثیرات خاص خود را بگذارد.گفتنی است بروز نقاط تیره در بدن نشان دهنده تغییرات درون بدن است.بررسیها نشان میدهند، پوست بزرگترین […]
ماده غذایی سالم اما پُرکالری
9 ماده ی غذایی سالم اما پُرکالری دنیای عجیبی است. برخی هیچ اهمیتی به تغذیه ی سالم نمی دهند و با خیال راحت هر آنچه دلشان می خواهد را می خورند. برخی دیگر همیشه یک ترازو دم دستشان دارند و هر چه می خورند وزن می کنند و حساب و کتاب کالری های دریافتی شان […]