دسته: سایر مطالب

رابطه ام اس و تغذیه افراد با عادات غذایی نادرست، باید بعد از آگاهی از برنامه تغذیه‌ای صحیح به تدریج و در چند مرحله از برنامه غذایی مناسب استفاده کنند. وی اضافه کرد: لذت بردن از غذا یک اصل مهم در تغذیه است و محرومیت مطلق از مواد غذایی مورد علاقه وجود ندارد، به همین […]

یبوست چیست و چطور درمان میشود ؟ یبوست یکی از موضوعاتی است که افراد کمتر رغبت به صحبت کردن در مورد آن نشان میدهند و حتی در صورت درگیر شدن با این اختلال و دردناک بودن آن تمایل ندارند با پزشک و یا افراد دیگر مشورت کنند. به همین دلیل لازم دیدیم تا مطلب جامعی […]

زگیل چیست وعوامل ایجادکننده ی آن کدامند؟؟ از چندی پیش ضایعه ای روی انگشت کوچک پای خود داشتم که فکر می کردم میخچه است ولی چون ناراحتم نمی کرد به آن اهمیت نمی دادم اما مرتب روی آن را با ناخن می کندم از سه هفته پیش متوجه شدم که ضایعه ای مثل همان درکنار […]

عوامل مهم در سلامت روانی کودکان چیست؟/ کارهایی که باید برای ممتاز شدن فرزندمان انجام دهیم بطورکلی سلامت روانی، توانایی آرام زیستن باخود و در آرامش بودن با دیگران است. شناخت خویشتن مانند شناخت احساسات و عواطف دورنی، قدرت اداره ی زندگی در بحران ها و مقابله با سختی ها و … با تصمیمات درست […]

عوارض هولناک تنهایی برای سلامتی مغز و بدن اشکالی ندارد که دلتان بخواهد یک شب جمعه را با خود خلوت کنید و تنهایی بگذرانید. اما اگر زیاد تنها بمانید یا حتی در حضور دیگران نیز احساس انزوا کنید و به قول معروف در جمع هم تنها باشید، ممکن است دچار عوارض جدی سلامتی شوید. به […]

۵ ‎منبع استرس در رابطه زناشویی برای اینکه یک رابطه با تنش و درگیری محدود داشته باشید و بتوانید استرس‌های یک رابطه را حل کنید باید بفهمید چه چیزهایی منبع استرس و نگرانی افراد است. همین که بدانید به طور معمول چه چیزهایی باعث نگرانی است و چطور باید این نگرانی‌ها را کم کنید در […]