دسته: سلامت

در دنیای امروز همه ما می دانیم که برای داشتن یک بدن سالم باید رژیم غذایی صحیحی داشته باشیم. و میوه ها یکی از اساسی ترین مواد برای داشتن یک رژیم غذایی صحیح محسوب می شود. میوه ها کارخانه های تولید موادی مانند ویتامین ها و فیبر و سایر املاح معدنی هستند که بدن ما […]

  لبنیات غنی شده محصولات لبنی غنی شده مانند ماست و نوشیدنی پروبیوتیک سرشار از مواد غذایی هستند که به سرعت جذب می‌شوند و پوست را تغذیه می‌کنند. این فرآیند غذا را برای هضم آماده می‌کند به طوری که مواد غذایی بیشتری در اختیار پوست و بدن شما قرار می‌گیرند. لبنیات غنی شده شامل طیف گسترده‌ پربیوتیک‌ها […]

هپاتیت حاد ویروسی یک بیماری کوتاه مدت است که پس از اینکه شخص در معرض ویروس هپاتیت قرار گرفت، رخ می دهد .در این حالت، بیمار پس از یک دوره ی مقدماتی با نشانه هایی مانند تب، سرماخوردگی، تهوع، استفراغ و درد شکم، دچار زردی می شود. به طور معمول، این علائم خودبه خود برطرف […]

شاید برای خانم هایی که علاقه زیادی به لاک ناخن دارند در آن زمانی که انها خیلی دقیق نشسته اند و از لاک زدن خود لذت میبرند، ندانند پس از ده ساعت در بدنشان چه اتفاقاتی رخ می دهد؟ تحقیقات نشان می دهد که لاک ناخن به خصوص یک سری برندها تغییرات بسیاری بدی روی […]

بسیاری از والدین نگران اثرات منفی طلاق بر روی کودکان خود هستند و برخی از آنها به همین خاطر از طلاق صر ف نظر می کنند. اهمیت زیادی دارد که والدین از میزان تأثیرات طلاق بر روی کودکان درک روشنی داشته باشند تا بتوانند از تأثیرات منفی آن بکاهند. طلاق غالبا احساس امنیت کودکان را […]

گروه خونی O هم برنامه غذایی مخصوص به خود را میطلبد کسانی که این گروه خونی را دارند بهتر است از برخی مواد غذایی پرهیز کرده و برخی مواد غذایی دیگر را باید میل کنند. اگر گروه خونی O دارید به توصیه های تغذیه ای در این رابطه دقت کنید. اغلب ما فکر می کنیم […]

گاهی اوقات در سنین جوانی با چین و چروک روی پوست مواجه می شویم. برای پیشگیری از شدت یافتن این چین و چروک های پوستی باید از برخی عادت های نادرست در سبک زندگیتان دوری کنید. نورخورشید، آلودگی هوا، کم خوابی، استرس، استعمال دخانیات، خشکی پوست، جمع کردن چشم ها و مصرف نوشیدنی با نی […]

احتمال آسیب دیدگی کمتر در ستون فقرات و دیسک کمر در ستون فقرات بدن انسان بین مهره های کمری استخوانی بالشتک ها یا صفحاتی از جنس غضروف قرار دارند که به آنها دیسک گفته می شود و واضحا در کمر به آنها دیسک کمر گفته می شود افرادی که به صورت مرتب می دوند یا پیاده روی می کنند در ناحیه دیسک کمر و ستون فقرات سالم تر […]