نویسنده: باران

پیشگیری از ساییدگی زانو با دویدن منظم به گزارش مدیکال نیوز تودی، استئوآرتریت یا ساییدگی زانو که به آن آرتروز زانو نیز می‌گویند از شایع‌ترین علل درد زانو در میانسالی و سالمندی است که در آن غضروف مفصل دچار آسیب و خوردگی می‌شود. این بیماری صرف‌نظر از درد و تورم موجب تغییر شکل و اشکال […]

کاسنی؛ مقوی کبد و معده کاسنی با نام علمی CICHORIUM INTYBUS، گیاهی از خانواده‌ی گل مینا (COMPOSITAE) می ‌باشد. کاسنی، گیاهی علفی است که ارتفاع آن به طور متوسط به یک متر می‌ رسد؛ دارای ریشه ‌های قوی و نسبتاً طویل می ‌باشد. بر روی برگ ‌ها، بریدگی ‌های عمیقی وجود دارد که در قسمت […]

7 خاصیت گیاه جینسینگ جینسینگ: گیاهی برای تقویت حافظه و تمرکز حواس پرتی، کاهش تمرکز و فراموشی از جمله مشکلاتی است که برای همه پیش می‌آید. گیاه جینسینگ سلامت مغز را بالا می‌برد. این گیاه روی فعالیت سلول‌های مغزی تأثیر می‌گذارد و حافظه را تقویت می‌کند. روش مصرف هر روز ناشتا  و به مدت 45 […]

درمانهای طبیعی و گیاهی برای دیابت تیپ 2 بسیاری از ادویه ها و گیاهان رایج وجود دارند که ادعا می شود دارای خواص پایین آورنده قند خون می باشند که این امر آنها را برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 سودمند می سازد. تعداد زیادی از مطالعات پزشکی در سالهای اخیر به منظور نشان […]

لیست مصلحات مواد غذایی به تفکیک نوع طبع لیست مصلحات مواد غذایی به تفکیک نوع طبع تا به حال بسیار شنیده اید که می گویند ماهی را با دوغ نخورید هر دو سرد است , سردی می کنید و حالتان به هم می خورد , در خوردن خرما افراط نکنید . گرمی است جوش می […]

تکنیک های ساده و کلیدی برای مقابله با حملات پانیک (قسمت اول) حمله پانیک به افزایش ناگهانی و شدید اضطراب ، ترس و هراس گفته می شود. اکثر افراد مبتلا به پانیک این بیماری را اینگونه تعریف می کنند “احساس ترس و هراس شدید نسبت به یک تهدید، حتی اگر هیچ تهدیدی وجود نداشته باشد.” […]