شاغلینی كه كمردرد می گیرند…
آی کـَمَرم! همانطور كه می دانید گاهی كمردرد ناگهانی و بر اثر یك سهل انگاری بروز پیدا می كند مثل این كه یكباره جسم سنگینی را از روی زمین بلند كنید، اما این مشكل بیشتر اوقات از شرایط كاری ناشی می شود. مثلاً فردی را در نظر بگیرید كه مجبور است چندین ساعت پشت میز كارش […]
با ارزانترین مرطوب کننده پاییزی آشنا شوید!
با ارزانترین مرطوب کننده پاییزی آشنا شوید! چرا نوشیدن آب در فصل پاییز مهم است؟ متخصصان سلامت و پزشکان معتقدند که به طور منظم باید حداقل ۳۵ سی سی آب به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در فصل پاییز نوشیده شود؛ یعنی به طور میانگین روزی ۲ تا ۳ لیتر آب باید مصرف شود. دلایل اصلی مصرف آب […]
صور خیال
صور خیال در کلام بیدل صور خیال صور در لغت بمعنی صورت هاست و خیال را معانی مختلف باشد از قبیل: ذهن، مخیله، در روانشناسی قدیم ( علم النفس)، یکی از خواص باطن، قوه ایکه در غیاب اشیا تصویر آنها را در ذهن حفظ میکند، سلسله ای از تصورات که بدون ارتباط منطقی در ذهن […]
17 عادتی که دندان های شما را نابود می کند
17 عادتی که دندان های شما را نابود می کند کار اصلی دندان جویدن غذاست. جویدن کامل غذا به هضم مناسب آن و در نتیجه به سلامت دستگاه گوارش کمک میکند. برای اینکه دندانها وظیفه خود را به خوبی انجام دهند باید از سلامت برخوردار باشند که این نیز نیازمند مراقبت ویژه از دندانهاست. کارهای […]
نکاتی بسیار مهم در مورد دندان
نکاتی بسیار مهم در مورد دندان به گزارش پایگاه خبری «سلامانه» به نقل از سایت «گاردین»، این چند نکته را در نظر داشته باشید: – باید روزی 2 بار مسواک زد؛ یکی قبل از خواب و دیگری یک موقع دیگر. حرف بر سر این است که قبل از صبحانه مسواک بزنیم یا بعد از […]
جملات زیبا رنج و شادی
جملات زیبا شادروان اگر چه در زمان بودن سختی کشیده باشی، و غمها دلت را تنگ کرده باشد… حسابت که پاکِ پاک باشد موقعِ رفتن ، شاد میروی … شادِ شادِ شاد پیوستنت به قافله شاد روانِ حقیقی که عزا ندارد بگذار کیک و شمع سفارش دهم ، به یادِ آنهمه روزهایی که خوب ” […]
جملات زیبا آلپاچینو
کلاغ ها دیالوگ مترسک، دیالوگ آل پاچینو، دیالوگ جین هکمن، دیالوگ جری شاتزبرگ آل پاچینو: مکس تو جریان مترسک رو میدونی؟ جین هکمن: نه آل پاچینو: فکر میکنی کلاغها از یه مترسک بترسن؟جین هکمن: بله،فکر کنم بترسن،چطور مگه؟ آل پاچینو: نه،کلاغها نمیترسن،باور کن،نه جین هکمن: نه کلاغهای لعنتی میترسن آل پاچینو: نه،کلاغها میخندن جین […]
متن کوتاه در موردفوتشدگان
جملات زیبا و عبرت آموز پس از آنکه جنازه اسکندر را با تشریفات خاصى به اسکندریه منتقل ساختند، حکیمانى از ایران و هند و روم و… که همواره با اسکندر بودند و اسکندر بدون رأى آنها فرمانى صادر نمىکرد به اسکندریه آمده و در اطراف جنازه او اجتماع کردند. این حکیمان در کنار جنازه اسکندر […]
غذاهایی که یک دندانپزشك هرگز نمی خورند!
غذاهایی که دندانپزشکان هرگز نمی خورند! اگر میخواهید كه دندانهای سالمی داشته باشید به رژیم غذایی دندانپزشك خود توجه نمایید و از او بپرسید كه چه غذاهایی را هرگز نمیخورد. از جملهی این مواد غذایی كمپوتهای میوه بوده كه بسیار شیرین هستند و میتوانند آسیب جدی به دندانها وارد كنند، در عوض دندانپزشكان از میوههای […]
طب سوزني به جای دارو
اثر طب سوزنی در درمان كمردرد به گزارش خبرگزاری رویترز دكتر كلودیا ویت از مركز پزشكی دانشگاه چاریت در برلین و همكارانش كه این تحقیق را انجام دادهاند، در گزارشی می نویسند:” طب سوزنی باید به عنوان یك گزینه ی موثر در تدابیر درمانی برای بیماران مبتلا به كمردرد مزمن در نظر گرفته شود.” ویت […]