اخلاط در کبد از دلایل داغ شدن کف پا
یک متخصص طب سنتی علت داغ شدن کف پا از نگاه طب سنتی را تشریح کرد و گفت: اخلاط در کبد از دلایل داغ شدن کف پا است.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, غلامرضا کردافشاری درباره علت داغ شدن کف پای برخی افراد در شب‌ها اظهار کرد: داغی کف پا می‌تواند به‌دلیل بروز چربی خون باشد.
ــ یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا سوختن اخلاط در کبد است.
ــ
هر ماده زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا
رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست.
ــ برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.
ــ مصرف ماءالجبن صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است.
ــ پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند.
ــ جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر
است. مناسب است افراد سدمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده
شست‌وشو دهند.
ــ برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: برای درمان فشارخون ناشی از غلبه صفرا، مصرف شربت زرشک, شربت انار و فالوده سیب توصیه می‌شود.
ــ افراد مبتلا به فشار خون بهتر است از آب‌غوره در غذاهای خود استفاده کنند.
ــ مصرف چای ترش برای این افراد مفید است.
ــ یکی از علل گُر گرفتگی صورت، عملکرد ناصحیح کبد است.
ــ از دیگر دلایل گُر گرفتگی می‌توان به بروز بیماری‌های التهابی در بدن اشاره کرد.
علت گرم شدن کف پا
علل داغی پا
پای داغ می تواند در اثر آسیب عصب ناشی از بیماری دیابت، قرار گرفتن در معرض مواد سمی خاص، مصرف الکل، کمبود یکی از ویتامین های گروه B و ایدز ایجاد شود.
• خستگی پاها
• پای ورزشکار : نوعی عفونت قارچی در پوست پا است.
• بیماری شارکو ماری توث : اختلال ارثی که بر اعصاب دست ها و پاها تاثیر دارد.
• ایدز و ویروس HIV
• کم کاری تیروئید
• سندرم درد منطقه ای مرکب (Complex regional pain syndrome) : درد مزمن ناشی از عمکرد بد سیستم عصبی
• نوروپاتی دیابت : آسیب اعصاب در اثر بیماری دیابت
• کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 و B6
• نارسایی مزمن کلیه (اورمی)
• سندرم تونل قوزک پا (Tarsal tunnel syndrome) : فشار غیرطبیعی بر اعصاب پا
• بیماری لایم ( Lyme disease) : عفونت باکتریایی که توسط نیش یک انگل در بدن پخش می شود.
• نوروپاتی آمیلوئید
• مصرف الکل
“برخی افراد هفته ها و یا ماه ها بعد از عمل جراحی بای پس معده، احساس داغ شدن پا را دارند”
آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟
• اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید.
• زخم پا، عفونت کرده باشد، مخصوصا اگر دیابت داشته باشید.
• اگر طی چند هفته مراقبت خانگی از پای داغ ، هنوز مشکل ادامه دارد.
• علائم پای داغ بدتر و دردناک تر شود.
• داغ شدن پا در تمام پا احساس می گردد.
• از دست دادن احساس در انگشتان و خود پا
مراقبت خانگی برای کف پای داغ
• استراحت کنید و پاهای خود را در سطحی بالاتر قرار دهید.
• کفش های مناسب و راحت بپوشید. کف کفش دارای کفی نرم باشد.
• پاهای خود را با آب سرد بشویید.
• متعادل کردن میزان قند خون
• مصرف مکمل ویتامین B12
• مصرف داروهای ضد درد و مسکن
• عدم نوشیدن الکل
• ترک سیگار
• خشک کردن پاها بعد از شستن آنها
• ماساژ پاها با پمادهایی که گردش خون را بهبود می دهند.
• مرتب ورزش کنید تا خون را بهتر به گردش درآورید.
• کفش های چرمی و جوراب های نخی و یا پشمی مناسب تر می باشند.
• استفاده از کرم خنک کننده پا
• ویتامین B3 مصرف کنید، زیرا درمان کننده داغی پاها می باشد. نخود، لوبیا، شیر، ماست و زرده تخم مرغ دارای این ویتامین هستند.
• آویشن درمان کننده مشکلات گردش خون است. هر روز به مدت ۲۰ دقیقه، پای داغ
خود را در آویشن مخلوط با آب قرار دهید تا به گردش خون بهتر کمک کند و
سوزش و درد را تسکین دهد.
• پابرهنه را رفتن باعث می شود هوا در پای شما به گردش درآید و پا را خشک
کند. برای درمان پای داغ، چند دقیقه پابرهنه و بدون جوراب روی علف، سنگ و
ماسه و غیره راه بروید.
• ماساژ زنجبیل برای تسکین پادرد مفید است.
• زنجبیل را با روغن نارگیل، روغن زیتون و یا دیگر روغن های گیاهی مخلوط
کنید و هر روز به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، پاهای خود را با این مخلوط ماساژ
دهید.
