رنگدانه ای که از سکته مغزی پیشگیری می کند
رنگدانه ای که از سکته مغزی پیشگیری می کند نتایج مطالعات محققان فنلاندی نشان داد که مصرف گوجه فرنگی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. یکی از آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی به نام لیکوپن (رنگدانه قرمز) در بروز این اثر نقش دارد. بسیاری از مطالعات در گذشته نشان داده بودند که […]
دیابتیها از این 6 اشتباه بپرهیزند
6 اشتباهی که دیابتیها باید از انجامش بپرهیزند نامش مرض قند است؛ خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار میکند. به طوریکه فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد. جام جم سرا: باید حواسش به پاهایش باشد تا خدای نکرده زخمی […]
اصول مراقبت از چشم پس از لیزیک
توصیه های بعد از عمل های لیزر شرایط و دستورات پس از عمل لیزیک بلافاصله پس از عمل لیزیک دید چشمتان تار است. نگران نباشید. این حالت طبیعی و قابل انتظار است. صبح روز بعد که از خواب بیدار شوید، بینائی شما شفافیت قابل توجهی خواهد داشت.بینائیتان طی دو تا سه هفته آینده شفافتر نیز […]
تشخیص افسردگی از روی چشم!
بلفاریت یا ورم ملتحمه چیست؟ بلفاریت التهاب پلک ها و و فولیکول های مژه است. این بیماری شایع و اغلب طولانی مدت است ولی خوشبختانه نمی تواند به طور دائمی به بینایی آسیب بزند.بلفاریت می تواند در اثر عفونت های باکتریایی نیز ایجاد شود ولی مسری نیست. افراد مبتلا به بیماری های پوستی مانند روزاسه، […]
روشهای نگهداری از گلهای آپارتمانی
آشنایی با 10 نکته مهم در نگهداری از گیاهان آپارتمانی – جاهای مختلف را امتحان و در انتخاب جای مناسب دقت کنید. بهترین جای خانه را به گلدانها اختصاص دهید. 2- اگر محیط برای قرار دادن گیاهان تاریک به نظر میرسد، ناامید نشوید. خیلی از گیاهان مخصوص نواحی گرمسیری و نیمهگرمسیری، به ویژه جنگلهای استوایی […]
چگونه در گلدان زنجبیل بکاریم
آموزش کشت زنجبیل در منزل میدانید که زنجبیل تازه هم به عنوان چاشنی و هم به عنوان گیاه دارویی در منزل کاربرد دارد. با روشی که در ادامه مطلب گفته شده شما میتوانید زنجبیل خود را به راحتی در منزل پرورش دهید. قدم اول خرید زنجبیل تاره از سبزی فروشیها است. در مرحله بعد باید […]
دستور پخت غذاهاي رژيمي
طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن طرز تهیه غذای رژیمی برای لاغر شدن مواد لازم برای تهیه غذای رژیمی لاغری 2 نفر : عدس یك سوم پیمانه آب 2 پیمانه بلغور یك سوم پیمانه روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری پیاز خردشده یك دوم بزرگ یا یك عدد متوسط زیره سبز یك دوم قاشق چایخوری […]
» منشاء ترس ها ، نگرانی ها و رویاهای ترسناک(٢)
منشاء ترس ها ، نگرانی ها و رویاهای ترسناک رویاهای ترسناک نیز مثل نگرانی ها و ترسها در کودکان شایع هستند و یکی دیگر از تجلیات اضطراب محسوب می شوند . اخیرا موریس ، مرکلباخ ، گاده و مولائرت ( 2000 ) سیر رشدی رویاهای ترسناک ، ترسها و نگرانی های کودکان 4 تا 12 […]
چرا از مصرف گوشت های وارداتی باید پرهیز کنیم؟
توصیه های بهداشتی: توصيه های ضد نفخ 1. از دمنوشها و عرقيات ضدنفخ کمک بگيريد: اگر پس از خوردن هر وعده غذايي احساس ميکنيد نفخ کردهايد و باد زيادي در شکم، معده يا رودههايتان ميپيچد، ميتوانيد از مصرف دمنوشها يا عرقيات گياهي که خاصيت ضدنفخ دارند و به اصطلاح عامه، بادشکن هستند، استفاده کنيد. دمنوشهاي […]
بیماریهای اعصاب و روان
بیماریهای اعصاب و روان چیست ؟ جسم و روان انسان ارتباط و وابستگی شدید به هم دارند لذا بیماری در هر کدام ، دیگری را نیز تحت تاثیر قرار می دهد عوارضوعلائم بیماری جسمی معمولاً با چشم قابل دیدن و یا با حواس پنجگانه قابل درک می باشند اما علائم بیماری روانی معمولاً در عواطف […]