چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟
چگونه ذائقه خود را تغییر دهم؟ افزایش مصرف نمک و روغن زمینه‌ساز بروز بیماری‌های مختلفی همچون افزایش فشارخون، پوکی استخوان و چاقی خواهد بود. خود چاقي به تنهايي باعث مشکلات اسکلتی، قلبی و عروقی و گوارشی می‌شود. تمامی این مسائل باعث شده تا تمرکز این مطلب، بیشتر بر روی مصرف صحیح مواد غذایی و تغییر […]
بفرمایید بامیه
بفرمایید بامیه بامیه فواید زیادی دارد. این سبزی کوچک سرشار از فیبر است و دوست دستگاه گوارش به حساب می‌آید. خواص ضداسپاسمی و منیزیم موجود در بامیه برای بهبود سندرم پیش از قاعدگی خانمها موثر است. افزودن آن به غذا یا تهیه خورش شما را از یبوست نجات می‌دهد و مصرف آن به صورت خام […]
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید
میوه های مردانه و زنانه را بشناسید تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانمها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس همه ما می‌دانیم که تمام میوه‌ها و سبزیجات غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی […]
آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟
آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟ آیا عسل برای بیماران دیابتی مناسب است؟ آیا انواع خاصی از عسل هست که برای درمان دیابت مفید باشد؟ چرا عسل طبیعی باز هم منع مصرف دارد؟ آیا مصرف عسل همراه موم می تواند برای بیمار دیابتی مضر باشد؟ این سوالات،سوالات رایج بیماران دیابتی است و اما پاسخ […]
نحوه تشخیص عسل طبیعی
6 راه تشخیص “عسل” طبیعی از تقلبی +عکس اساتید رشته زنبورداری برای شناسایی عسل طبيعي از روش‌های آزمایشگاهی استفاده می‌کنند اما مردم عادی هم با استفاده از روش‌های ساده تجربی تقریبا” می‌توانند نوع طبیعی را از تقلبی تشخیص دهند. این روش‌ها عبارتند از؛ *ریختن عسل در آب سرد: اگر مقداری عسل طبیعی را در یک لیوان […]
علایم آب سیاه چشم و راههای درمان آن
جراحی با لیزر روش نهایی برای درمان آب سیاه چشم تعریف بیماری نوعی بیماری چشم است که در آن به علت افزایش شدید فشار مایع درون چشم، دید از بین می‌رود. به‌طور کلی اشکال در خروج این مایع از منافذ بسیار کوچکی در پیرامون عنبیه (دایره رنگی چشم) است. در برخی موارد بطور مادرزادی […]
خواص سیاه دانه و درمان 1000 درد با “سیاه دانه”
20 خاصیت دارویی معجون سیاه دانه و عسل(دوسین) معجون سیاه دانه و عسل معروف به معجون دوسین از داروهای ساده و در عین حال موثری هست که از قدیم در طب سنتی محبوب بوده و برای درمان بیماری های مختلفی از آن استفاده می شده است.این معجون خواص بسیار زیادی دارد که در این مطلب […]
نوزاد باهوش در چه فصلی متولد می شود؟
نوزاد باهوش در چه فصلی متولد می شود؟ به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، نوزاد باهوش و سالم یک موهبت الهی است که البته برای رسیدن به آن راههای مختلفی همچون تغذیه و ورزش های مختلف دوران بارداری پیشنهاد می شود اما فصل تولد نوزاد هم در باهوش بودن ان نقش دارد. تحقیقات جدید نشان […]
تغذیه ورزشکاران قبل از مسابقه و در تمرینات
تغذيه ورزشکاران قبل از مسابقه و در تمرينات دوست ورزشکار، تغذیه یکی از اساسی ترین مباحث در تامین انرژی و قوای کافی ورزشکار است. خصوصا در دوران پیش از مسابقه. رژیم غذایی ورزشکار باید به طور فردی تنظیم شود. از این رو قد، سن ، وزن و رشته ورزشی مورد نیاز است. ابتدا باید از […]
6 خطایی که بعد از ورزش مرتکب می شوید
خطایی که بعد از ورزش مرتکب می شوید به گزارش سرویس خانواده جام نیـوز، لازم است که بعد از ورزش نیز عملکرد خوبی داشته باشید تا اثرات مثبت آن بیش از پیش به بدن برسد. در این مطلب در خصوص 6 خطایی که اکثر ما بعد از ورزش مرتکب می شویم صحبت می کنیم. لطفاً […]