راه های ساکت کردن مغز و کاهش استرس

چگونه کارایی روزانه‌ام را نابود کنم؟ همه دوست دارند که تلاش و زندگیشان خروجی بیشتر و بهتری داشته باشد. همه دوست دارند که توانایی داشته باشند به جای صد واحد انرژی در روز، صد و بیست واحد انرژی صرف کنند به همان اندازه‌ی روزهای قبل – و نه بیشتر – احساس خستگی کنند. همه دوست […]

جملاتی که نباید به کودک بگویید

جملاتی که نباید به کودک بگویید نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد، نباید این جمله‌ها را به بچه‌ها بگویید چون اعتماد به نفسشان را از بین می‌برد و روی آینده آن‌ها اثر می‌گذارد: – بچه بی تربیت؛ بیخود – چند بار بهت گفتم؟ – چطور روت می شه این کارو بکنی؟ بعد از این همه خوبی […]

خزندگان خانگی مهم‌ترین دلیل ابتلا به سالمونلا

باکتری سالمونلا شش ماه در شیرینی‌های خشک زنده می‌ماند نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد که باکتری سالمونلا و سایر پاتوژن‌ها می‌توانند دستکم برای ۶ ماه در شیرینی‌های خشک زنده بمانند. به گزارش ایرنا، سالمونلا یک باکتری است که 12 تا 72 ساعت بعد از آلوده کردن فرد، باعث ابتلا به اسهال، تب و دردهای شکمی […]

نان‌های تیره‌تر، سلامتی بیشتر

خزندگان خانگی مهمترین دلیل ابتلا به سالمونلا سالمونلا یک عفونت روده ای است که بوسیله میکروبی به نام سالمونلا به وجود می آید. دل درد، تب و اسهال مهمترین علایم این بیماری هستند. میکروب سالمونلا علاوه بر بیماری های روده ای، می تواند منجر به بروز حصبه، عفونت های خونی و عفونت های موضعی شود. […]

تاثیر شگفت انگیز قهوه بر انسان

مسواک نرم بهتر است یا زبر؟ هر یک از ما در طول زندگی‌مان شاید بیش از صدها مسواک بخریم، مسواک‌هایی که احتمالا روزی دوبار با آن‌ها سروکار داریم و قرار است سلامت دهان و دندان ما را تضمین کنند. پس انتخاب یک مسواک مناسب و دانستن روش‌های درست مسواک زدن از نیازهای ضروری همه ماست.  […]

هرگز روی سمت چپ بدن نخوابید!

سینوس مویی یا پیلونیدال – کیست مویی سینوس مویی یا کیست پیلونیدال بیماری شایع ناحیه انتهای ستون فقرات یا دنبالچه بوده وبا ترشح چرکی مزمن که گاهی همراه با خون است می باشد و این ترشحات گاهگاهی است و از سوراخهای منفرد یا متعدد در خط وسط بیرون میریزد.گاهی این سوراخها بسته شده و ترشحات […]

علت لکه‌های سفید روی ناخن‌

6 توصیه برای جلوگیری و درمان ایجاد لکه های سفید روی ناخن ناخن ها نشان دهنده سلامتی شماست و وجد لکه های سفید روی ناخن ممکنی است دلیلی بر بیماری باشد که از آن بی خبرید. ناخن ها با لایه ای نازک از بافت های شکننده پوشانده می شوند که از کراتین ساخته شده است […]

پرخوری چگونه به سرطان منجر می‌شود؟

پرخوری چگونه به سرطان منجر می شود ارتباط چاقی با افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مدت ها قبل مشخص شد، اما دانشمندان قادر به تشخیص چگونگی این ارتباط نبودند.نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی پر کالری یک هورمون اساسی را در روده از کار می اندازد که با […]

علاقه مندان به فرکردن مو بخوانند

علاقه مندان به فرکردن مو بخوانند آیا موهای شما فر است و اغلب اوقات برای مرتب کردن آن ها با مشکل مواجه می شوید چه کارهایی برای رفع وزی در اینگونه موها لازم است چگونه می توان از این مدل مو  رسیدگی و مراقبت کرد برخی افراد موی صاف خود را فر می کنند توصیه […]

مصرف پنیر و این فواید بی نظیر

مصرف پنیر و این فواید بی نظیر پنیر  محققین به تازگی به نتایج جالب و مفیدی در زمینه مصرف پنیر دست یافته اند و با آزمایش های مختلف پی به خاصیت ضدسرطانی انواع پنیر ها برده اند مصرف پنیر در سم زدایی از بدن و تقویت سیستم ایمنی آن نقش بسزایی دارد پنیرها انواع مختلفی […]

Back To Top