لادین

اثرات مفید خنده بر سلامت محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و اثرات آن بر روی مغز دارند، اما چیزی که مشخص است، آن است که خنده اثراتی مثبت بر روح و جسم می گذارد. خنده برای قلب، رگ های خونی، کاهش هورمون های استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیت های بدن بسیار […]

رازسلامت روان روی موج مغز به اعتقاد بسیاری از کارشناسان علم روان شناسی ، استفاده از فناوری های نوین در تشخیص و درمان اختلالات روانی بسیار موثر است. به طوری که می توان از آنها در شناسایی و تشخیص اختلالات کارکردی مغز و مشکلاتی همچون بیش فعالی ، اضطراب ، افسردگی و آلزایمر استفاده کرد. […]

تاثیر زندگی مشترک بر سلامت روحی یک مطالعه جدید نشان داده است که زندگی مشترک و ازدواج میتوانند در افراد جوان و بخصوص در خانم ها موجب تقویت سلامت روحی و روانی شود. این مطالعه بر روی 8700 امریکایی که در سال های 1984-1980 متولد شده اند و در سال های 2010-2000 با آنها مصاحبه […]

چرا باید نوزاد خود را مانند کانگورو ها به خود بچسبانیم محققان میگویند برای نوزادانی که بلافاصله بعد از تولد نیازی به مزاقبت های اورژانسی ندارند تما س مستقیم پوستی با پوست سینه مادر بهترین کار است. از قبل میدانستیم که با این کار میتوان بهتر تنفس و درجه حرارت بدن نوزاد را کنترل کرد […]

آیا استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد؟ محققان موسسه تحقیقاتی روتمن نواحی از مغز را که تحت تاثیر اضطراب شدید، ترس و استرس قرار می‌گیرند ، بر اساس مقالات مختلفی که در این زمینه منتشر شده بود، مورد بررسی قرار دادند و نتیجه گرفتند که بین مدارهای عصبی مغز مرتبط با هر سه این […]

میکروبها در مدارس  غذای سالم اخیرا تحقیقی نشان داد که %90 درصد غذاهای آماده ای که بچه ها در مدارس می خورند، در دمای نامناسب قرار دارند و به مرور زمان باعث رشد باکتری می شوند. دانستن این موارد خالی از لطف نیست: – برای سرد نگه داشتن غذا، به مقدار مورد نیاز از بسته […]

۱۵ عادت آسیب ‌رسان به کلیه‌ ها کلیه‌های ما عضوی فوق‌العاده هستند. آنها هورمون ترشح کرده، خون را تصفیه کرده، موادمعدنی را جذب کرده، تولید ادرار کرده و توازن اسیدی-قلیایی بدن را حفظ می‌کند. زندگی کردن بدون کلیه‌ها ممکن نیست و چینی‌ها آن را خاستگاه انرژی حیاتی بدن می‌دانند.مراقبت از کلیه‌ها هم‌ردیف مراقبت از سلامت […]