از عوامل تا درمان چشم درد در افراد
علت درد چشم در افراد چیست؟
درد
سطح چشم به شکل خارش، سوزش و درد ناگهانی و تند دیده می شود. درد سطح چشم
معمولاً به دلیل وجود یک ماده خارجی در چشم است، مثل عفونت چشم یا هر چیزی
که پرده پوشاننده سطح چشم را اذیت کند.ولی درد قسمت های عمقی تر چشم مربوط
به مشکلات جدی پزشکی است. درد شدید چشم، خصوصاً اگر با کاهش بینایی همراه
باشد، بایستی سریعاً توسط پزشک تحت بررسی و درمان قرار بگیرد.
علل
بروز درد چشم- آلرژی (حساسیت)- بلفاریت (التهاب و ورم پلک چشم)- بسته شدن
مجرای اشکی- شالازیون (توده متورمی در لبه پلک)- سردرد خوشه ای (یک نوع
سردرد)- مشکلات ناشی از لنز تماسی چشم- ساییدگی و خراش قرنیه چشم- خشکی
چشم- اکتروپیون (برگشت لبه پلک به سمت بیرون)- انتروپیون (برگشت لبه پلک به
سمت داخل چشم)
وجود یک
ماده خارجی در چشم- گلوکوم (آب سیاه چشم)- التهاب و ورم صلبیه (سفیدی چشم)
آسیب و جراحت چشم مثل سوختگی یا وارد شدن ضربه- ورم عنبیه (قسمت رنگی چشم)-
التهاب اعصاب چشم- ورم ملتحمه چشم یا چشم صورتی (ملتحمه، غشای موکوسی روی
کره چشم و پلک هاست)- گل مژه- التهاب یووه آ (یووه آ، لایه ای از چشم است
که دارای رگ های خونی و رنگدانه های چشم است)عللی که در بالا ذکر شد
معمولاً باعث ایجاد درد چشم می شوند، ولی برای تشخیص دقیق علت باید به چشم
پزشک مراجعه کنید.
کمبود
خواب، حساسیت، خستگی چشم، ورم ملتحمه، گریه بیش از حد، خستگی و عدم رسیدن
کافی اکسیژن به قرنیه و آلودگی علل این مشکل می باشند که با علائمی مانند
احساس سنگینی در چشم، سوزش و قرمزی چشم خود را نشان می دهند.در اینجا چند
مورد درمان خانگی برای رفع خستگی چشم ذکر می کنیم اما از این موضوع غافل
نباشید که هر شش ماه باید برای بررسی وضعیت چشمانتان به پزشک مراجعه کنید:
۱.
یکی از ساده ترین راهها این است که دو قاشق را داخل فریزر بگذارید.بعد از
اینکه سرد شدند آنها را زیر چشمان خود قرار دهید تا پف چشمانتان کم
شود.توجه داشته باشید که قاشقها یخ نشوند!
۲.
روش موثر دیگر این است که تکه ای از پنبه را به صورت گلوله ای در یک
استکان چای بیندازید و بعد از چند ثانیه آنها را روی پلک چشمانتان چند
دقیقه ای قرار دهید.
۳. از قرار دادن تکه های خیار بر روی پلک چشم جهت کاهش پف کردگی استفاده کنید.
۴.
روش موثر دیگر این است که به طور مرتب چشمان خود را با آب سرد بشویید.این
عمل باعث آرامش چشم می شود و هرگونه خستگی را برطرف می کند.
۵. گلوله های پنبه ای را داخل یک فنجان شیر خنک بیندازید و سپس آنها را روی پلک چشم قرار دهید.
۶. در یک فنجان آب، چند قطره روغن اسطوخودوس بریزید و سپس گلوله پنبه را در آن بخیسانید و بعد آن را روی پلک چشمتان بگذارید.
۷. یک توت فرنگی را که در فریزر بوده به مدت چند دقیقه روی پلکتان قرار دهید.برای رفع خستگی بسیار موثر است.
۸. در دو فنجان آب جوشیده، مقدار کمی اسید بوریک بریزید.بعد از سرد شدن از آن برای شستن چشم استفاده نمایید.
دلایل بیماری معده عصبی چیست؟آیا درمانی دارد؟
معده عصبی
سندرم روده تحريك پذير نوعي اختلال روده‌اي بسيار شايع است كه موجب
گرفتگي، نفخ، اسهال و يبوست مي‌شود و برخي اوقات آن را «معده عصبي» هم
مي‌نامند. برخي از غذاها، سندرم روده تحريك‌پذير يا IBS را تشديد ميكنند و
موجب استرس‌هاي شديد، عفونت و زخم‌ها و آسيب‌هاي جسمي مي‌شوند.
كودكان مبتلا به IBS، احساس ناراحتي و خجالت ميكنند، ولي خوشبختانه
بيماري خطرناكي سلامت آنها را تهديد نمي‌كند. افرادي كه به IBS دچار هستند،
مي‌توانند با استفاده از برخي داروها و ايجاد تغييراتي در برنامه غذايي
خود آن را كنترل كنند.
علائم اصلي
افرادي كه به IBS دچار هستند، معمولا علائم زيرا را حداقل سه ماه و حتي
تا يك سال نشان مي‌دهند: افزايش و كاهش درد يا ناراحتي با حركت روده تغيير
در تعداد دفعات دستشويي رفتن يبوست شديد و يا اسهال و پر باد شدن دل و روده
تشخيص
براي تشخيص IBS، آزمايش مشخصي وجود ندارد و پزشكان نيز براي تشخيص آن از
علائم معمولي استفاده ميكنند. اصولا تشخيص سندرم روده تحريك‌پذير كار
دشواري نيست، اما گاه براي اطمينان از اينكه روده‌ها مشكل و بيماري ديگري
ندارند، يك آزمايش خون و ادرار و عكسبرداري از روده نيز انجام مي‌شود.
درمان
براي IBS درمان مشخصي وجود ندارد، اما برخي داروها مي‌توانند آن را كاهش
دهند. همچنين تغيير در برنامه زندگي مي‌تواند به كاهش علائم IBS كمك كند.
برنامه غذايي
براي اين كار فقط بايد در مورد غذاهايي كه مي‌خوريد كمي دقت و توجه
كنيد؛ مثلاً از خوردن غذاهاي پرادويه و پرچرب و نوشيدني‌‌هاي كافئين‌دار
بپرهيزيد.
برنامه زندگي
اگر علائم IBS به استرس و تنش‌هاي شما مربوط است، سعي كنيد آنها را
مديريت كنيد. ورزش‌هاي تنفسي و روان درماني در اين زمينه بسيار موثر است.
چه چيزي موجب IBS مي‌شود؟
دليل اصلي IBS همچنان ناشناخته است، اما پزشكان معتقدند كه اين بيماري
به طور ژنتيكي در افراد خانواده منتقل مي‌شود. پژوهش‌ها نشان مي‌دهند
افرادي كه IBS دارند، در برابر دردها آسيب‌پذيرترند و معمولا احساس ناراحتي
و خجالت دارند. برخي از غذاهاي خاص مثل شير، شكلات، كافئين و غذاهاي چرب،
فست فودها و غذاهاي پرادويه اين مشكل را تشديد ميكنند.
استرس نيز نقش مهمي در ابتلا به IBS دارد. معمولا افرادي كه دچار IBS
مي‌شوند، در برابر استرس و ناراحتي‌هاي روحي آسيب‌پذيرترند، زيرا عصب‌هاي
روده به طور مستقيم به مغز متصل هستند. استرس‌ها و تعارضات به هر دليلي كه
ايجاد شده باشند، بر عملكرد روده اثر مي‌گذارند و موجب تند يا كند شدن هضم
غذا مي‌شوند.
ورزش
ورزش كردن به هضم غذا كمك مي‌كند و در ضمن موجب كاهش استرس مي‌شود.
داروهـــــا
برخي از داروها مي‌توانند علائم IBS را كاهش دهند؛ مثل داروهاي ضديبوست
براي رهايي از يبوست‌هاي شديد و داروهاي ضداسهال براي تسكين عضلات و داروي
ضد افسردگي. برخي پزشكان مصرف نوعي داروي جديد را كه انتقال‌دهنده عصبي هم
هست، براي بيماران‌شان تجويز ميكنند. در هر صورت IBS جزء بيماري‌هاي
تهديدكننده و خطرناك نيست، ولي مي‌تواند روي كيفيت زندگي تاثير بگذارد.
