باورهاي خرافي موي شما را پرپشت نمي کند
و در بيشتر کشورها صاحبان اين علم
براي کشف راه هاي جديد حفظ زيبايي و پيشگيري از پيري زودرس پوست و بخصوص
ريزش مو تلاش مي کنند. در اين ميان آنچه اکنون در بيماري هاي مرتبط با پوست
و مو بيشتر به آن توجه مي شود افزايش ابتلا به سرطان هاي پوست به علت قرار
گرفتن بيش از حد در برابر آفتاب و حساس شدن پوست و به ويژه ازبين رفتن
لايه ازن است.
نکته مهم اين است که هم اکنون بسياري از مردم جامعه نسبت به پيشگيري از
آسيب ديدن پوست خود بي توجه هستند و پس از آن که متوجه آسيب پوستي شدند نيز
توجه چنداني به درمان آن نمي کنند و همين عوامل به مرور زمان موجب ابتلا
به سرطان هاي مختلف پوستي مي شود.
دکتر الکس خدوي، از متخصصان
ايراني پوست و مو در آمريکا است و سال ها تحقيقات او در زمينه بيماري هاي
پوستي نشان داد که DHT عامل نهفته و علت اصلي بسياري از مشکلات پوستي از
جمله آکنه و ريزش مو است . حاصل مطالعات وي منجر به کشف و توليد محلول هاي
ضدريزش مو شد که هم اکنون به عنوان مؤثرترين دارو در دنيا پذيرفته شده و در
ايران نيز به تأييد رسيده است.
دکتر الکس خدوي در گفت وگو با
خبرنگار « ايران» مي گويد: «در سن ?? سالگي به علت ريزش موي خود به دنبال
چاره اي براي درمان اين بيماري رفتم. در تحقيقات به اين نتيجه رسيدم که
هورمون بدي در بدن موجب ايجاد هورمون DHT مي شود و اين هورمون عامل اصلي
ريزش مو است . با پيشرفت تحقيقات دريافتم که اگر بتوان DHT را با مواد
طبيعي روي پوست کم کرد، نه فقط ريزش مو بلکه احتمال ابتلا به آکنه و سرطان
نيز کم مي شود.»
وي با بيان اين که DHT عامل
اصلي حادترين بيماري هاي درماتولوژي است، مي افزايد: «ريزش مو و آکنه
بيشترين علتي است که افراد به خاطر آن به متخصصان پوست و مو مراجعه مي
کنند. همچنين شايع ترين سرطان هاي پوست BCC نام دارد که بيشتر در ناحيه
صورت مشاهده مي شود. اين سرطان به ساير قسمت هاي بدن رسوخ نمي کند، اما به
مرور زمان در همان ناحيه مبتلا، بزرگ مي شود، اما نوعي ديگر از سرطان پوست
ملو نوما نام دارد و علاوه بر اين که روي صورت، پوست سر يا بدن قابل مشاهده
است، اثرات آن در صورتي که جراحي نشود به مغز، ريه و کبد نيز سرايت مي
کند.»
دکتر الکس خدوي با بيان اين که
بيماري پوستي ملونوما موروثي است، مي گويد: «کساني که پوست کمرنگي دارند يا
در ژن آنها ابتلاي به ملونوما وجود داشته باشد بيشتر از ديگران به اين
بيماري پوستي مبتلا مي شوند، البته مهمترين عامل ابتلا به اين بيماري قرار
گرفتن در برابر آفتاب است، بنابراين بايد توجه داشت که پوست را حتماً از
آفتاب حفظ کرد.»
وي درباره کشف داروهاي جديد
براي درمان ريزش مو، توضيح مي دهد: «استفاده از اين داروها روي پوست سر نه
فقط موجب کاهش ريزش مو مي شود، بلکه رشد مو را بيشتر و بافت آن را نيز کلفت
تر مي کند و در نتيجه محيطي براي رشد مو و بخصوص رشد بيشتر و تقويت موهاي
ضعيف فراهم مي شود. البته بايد توجه کرد که اين داروها شما را نه به ?? سال
قبل، بلکه دست کم به پنج سال قبلتان بر مي گرداند.»
وي درباره وجود بعضي باورهاي
غلط در بين مردم و درمان هاي مختلف بي پايه و خرافاتي براي کاهش ريزش مو مي
گويد: «سال هاست که بسياري مي گويند اگر موادي خاص مثلاً زرده تخم مرغ را
روي موي سر بماليد موجب بهبود رشد مو مي شود، متأسفانه اين کارها نه فقط به
بهبود ريزش مو کمک نمي کند بلکه استفاده از آنها گاهي موجب شوره زدن و
ريزش مو مي شود. اين در حالي است که کنترل ريزش مو فقط با کنترل هورمون DHT
ممکن است که راه هاي درمان آن نيز مشخص است.»
اين متخصص پوست و مو مي گويد:
«ريزش ?? تا صد تار موي سر در روز طبيعي است و در غير اين صورت بايد حتماً
به پزشک مراجعه کرد. در هر حال افرادي که از درمان هاي جلوگيري از ريزش مو
استفاده مي کنند بايد توجه داشته باشند که انتظار معجزه داشتن از درمان ها
بسيار بيهوده است و با کنترل DHT و مصرف داروهاي درمان ريزش مو فقط مي توان
موجب بهبود و کنترل ريزش آن شد.»
وي همچنين درباره حفاظت از پوست
صورت تأکيد مي کند: «مهمترين نکته در حفاظت از پوست، قرار نگرفتن بيش از
حد در برابر نور خورشيد است. همچنين برنزه کردن به هر روش، سولاريوم يا در
معرض آفتاب قرار گرفتن خطرات زيادي دارد. بخصوص در سولاريوم ها چون UV.A
زيادي براي برنزه کردن استفاده مي شود، پوست بيشتر و عميق تر آسيب مي بيند.
به نحوي که اثرات اين کار بر سطح عميق پوست تأثير گذاشته و ابتلا به سرطان
نوع ملونوما را به دنبال خواهد داشت.»
دکتر خدوي در پايان با تأکيد بر
اين که پيري زودرس اتفاقي تدريجي است، با تأکيد بر پيشگيري از اين امر با
درمان بموقع، مي گويد: «هم اکنون پزشکان در تلاش براي کشف راه هاي جديد
درمان بيماري ها و جلوگيري از پيري پوست هستند. همچنين در زمينه درمان
مشکلات و بيماري هاي مرتبط با مو نيز جداي از پيشرفت هايي که اکنون براي
افزايش رشد مو صورت گرفته است هم اکنون کارهاي تحقيقاتي براي افزايش طول مو
نيز در حال انجام است که به نظر مي رسد سه تا پنج سال ديگر به نتيجه
برسد.»
دلایل خارش سر و راههای درمان آن
بسیاری از عوامل هستند که باعث خارش پوست سر می شوند مخصوصا در پاییز و زمستان که هوا خشک است و پوست سر رطوبت ندارد.
دلایل خارش پوست سر
– حدود 3 تا 5 درصد از افراد جامعه مبتلا
به اگزمای سبوره هستند بنابراین بیمای شایعی بوده که با درمان قابل کنترل
است و افراد مبتلا با استحمام مکرر و استفاده از شامپوهایی که حاوی املاحی
مثل زینک، سلنیوم، سولفور می توانند درمان شوند.
– خارش سر اغلب یک علامت از اگزمای
چربی سر یا سبوره است که معمولا در سنین 18 تا 40 سالگی در میان افرادی که
دارای کف سر چربی هستند شایع است به طوری که به دنبال دیر استحمام کردن و
یا استفاده از شامپوهای نامناسب دچار خارش سر، شوره، چرب شدن بیش از حد
موها، درد ریشه موها و حتی گاهی جوش هایی در روی سر می شوند.»
–
برخی بیماری های داخلی نیز سبب خارش های پوستی می شود. از آن جمله می توان
به کم خونی، فقر آهن، کم کاری یا پرکاری غدد تیروئید، انگل های روده ای،
اختلالات کبدی و کلیوی اشاره کرد که سبب افزایش مواد زائد دفعی در خون و
رسوب آن ها در پوست و در نتیجه خارش پوست می شود.علاوه بر موارد یادشده
بیماران دیابتی در ناحیه سر خارش احساس می کنند و در افراد مبتلا به بیماری
های روانی مثل افسردگی، اضطراب و اسکیزوفرنی خارش های عمومی در پوست دیده
می شود.
– خارش سر در کودکان می تواند ناشی از
ابتلا به شپش سر باشد که اتفاقا در مهد کودک ها بیماری شایعی است و این
کودکان بخصوص دختران در مهد کودک و یا اوایل دبستان به علت عدم رعایت
بهداشت یا سابقه مسافرت و اقامت در مسافرخانه ها دچار خارش سر بخصوص در
ناحیه پشت گردن می شوند و گاهی به علت شدت خارش، زرد زخم در کف سر ایجاد می
شود.
شپش و بیشتر از آن تخم شپش به صورت دانه های سفید رنگ بر روی موی
کودک ایجاد می شود که این تخم ها برخلاف شوره سر جا به جا نمی شوند و محکم
به موها چسبیده اند و بایستی برای درمان آن اقدام کرد.»
– رنگ کردن
مو ، ژل زدن به مو و فر کردن موها که حاوی مواد شیمیایی هستند می تواند
خارش سر ایجاد کند. پیش از مصرف، ابتدا آن ها را آزمایش کنید.
–
شستن کم موها می تواند باعث افزایش چربی و سلول مرده کف سر و درنتیجه به
وجود آمدن برفک های شوره ای شود. از طرف دیگر شستن زیاد می تواند خارش سر
را به وجود بیاورد چون تمام چربی های محافظت کننده پوست کف سر شسته می شود.
– استرس نیز می تواند روی شوره تاثیر
بگذارد. درواقع استرس باعث به وجود آمدن حالت هایی چون التهابات به صورت
سبوره می شود و در نتیجه آن برفک هایی سفید یا قهوه ای زرد روی پوست کف سر
ایجاد می شود و در نهایت خارش سر اتفاق می افتد.
برخی بیماری های داخلی نیز سبب خارش های پوست سر می شود.
درمان خارش سر
۱. شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید
می‌توانید
شامپو یا نرم کننده‌تان را عوض کنید تا ببینید خارش سرتان ناشی از آن است
یا نه. اگر نمی‌خواهید شامپویتان را تغییر دهید، می‌توانید موارد خانگی را
جایگزینش کنید. سفیده‌ی تخم مرغ را با روغن زیتون و پوره‌ی کلم بروکلی
مخلوط نمایید و آنرا به پوست سرتان بمالید. چند دقیقه ای صبر کنید، سپس
سرتان را بشویید. این مخلوط، پوست سرتان را هیدراته کرده، آلودگی‌ها را از
بین برده و به موهایتان ظاهری درخشان می‌بخشد.
2. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید
با
استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید. برس
کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد و همین اتفاق،
مقداری خارش پوست سرتان را کاهش می‌دهد. زمانی که موهایتان خیس است، برس
نکشید، چرا که باعث خواهد شد موهایتان براحتی کنده شود و پوست سرتان هم
خارش بگیرد.
3. به پوست سرتان روغن گرم بمالید
می‌توانید
از روغن زیتون، روغن بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید.
روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست
سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی
سرتان بماند. اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا
موثر خواهد بود.
۴. از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید
پوست
سر شما هم می‌تواند آفتاب سوخته شود، مخصوصا اگر موهای پر پشتی نداشته
باشید تا از پوست سرتان محافظت کند. وقتی که قرار است زمان زیادی را زیر
آفتاب سپری کنید، کلاهی سرتان بگذارید یا اینکه روسری سرتان کنید تا از
آفتاب سوخته شدن پوست سرتان جلوگیری کنید.
تابش آفتاب زیادی هم ممکن است یکی از علل خارش پوست سر باشد، و تنها راه برای پیشگیری از آن، این است که سرتان را بپوشانید.
۵. خودتان را از استرس رها کنید
برخی
اوقات، استرس زیاد ممکن است باعث خارش پوست سر شود، و خاراندن سر هم راهی
برای اینکه استرستان فرو بنشیند. اما حتی اگر به آرامی هم سرتان را
بخارانید، باز هم این کار برایتان خوب نیست.
چند ماسک موی طبیعی برای درمان خارش موی سر:
– یک مخلوط مساوی سرکه و آب تهیه کنید و آن را به موها و پوست سر بمالید و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
– برخی از چای ها به خصوص چای بابونه خارش سر را تسکین می بخشد.
– یک واحد گیاه هاماملیس را با ۲ واحد آب معدنی مخلوط و مو و پوست سر را خوب خیس کنید و ماساژ دهید و پس از چند دقیقه بشویید.
-جوش شیرین را در آن حل کنید و به طور مستقیم روی پوست سر بمالید و پس از چند دقیقه با آب بشویید.
– ژل گیاه آلوورا را به کف سر بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با شامپو بشویید.
اگر خارش سرتان ادامه داشت و تمام این درمان‌های خانگی بی نتیجه ماند، زمانش رسیده که به ملاقات یک پزشک متخصص پوست و مو بروید.
