یک بارداری چند سونوگرافی می‌خواهد؟
حتی گاهی این امر به سرگرمی تجملاتی تبدیل می‌شود و خانم‌های باردار هر
ماه با مراجعه به پزشک خود، می‌خواهند عکسی از فرزندشان تهیه کنند و آن را
قبل از آغاز عکس‌های نوزادی در آلبوم بگذارند و تاریخ بزنند تا در آینده
فرزندشان بتواند عکس‌های دوران جنینی خود را هم ببیند.
با این همه
باید گفت گرچه با پیشرفت علم، سونوگرافی این امکان را ایجاد کرده که پزشک
بتواند جنین را ببیند و از سلامت او مطلع شود، اما انجام غیر ضروری و بیش
از حد سونوگرافی می‌تواند مشکلاتی برای جنین پیش آورد.
برای
کسب اطلاعات بیشتر در مورد تعداد دفعات لازم سونوگرافی در دوران بارداری و
مضرات انجام بیش از حد آن، گفتگویی با دکتر آزیتا صفارزاده، متخصص زنان و
زایمان، انجام داده‌ایم.
انجام چند بار سونوگرافی در طول دوران بارداری الزامی است؟
چهار
مرتبه. بار اول در ابتدای بارداری برای آن که مشخص شود بارداری در داخل
رحم است یا خارج از آن. بار دوم در هفته دوازدهم بارداری است؛ بار سوم در
هفته 22 و بار چهارم در هفته 32.
در هر بار سونوگرافی چه مسایلی بررسی می‌شود؟
این
بستگی به سن جنین دارد. در سونوگرافی که در ابتدای بارداری انجام می‌شود
پزشک می‌خواهد مطمئن شود بارداری در داخل رحم اتفاق افتاده یا خارج از رحم
است.
در هفته دوازدهم ، جنین بسیار شبیه به نوزاد است و پزشک،
اندام‌های متفاوتی مانند پشت گردن، بینی، معده، مثانه، شکل و فرم سر و
متقارن بودن اعضا را بررسی می‌کند. در این هفته به وضوح صدای قلب جنین
شنیده می‌شود.
آنچه برای پزشک بیش از هر چیز دیگری مهم است،
اندازه‌گیری قد جنین از نوک سر تا پایین باسن است تا بتواند سن دقیق
بارداری را اعلام کند. نکته بعدی اندازه‌گیری عرض گردن است که اگر بالاتر
یا مساوی با 3 میلی‌لیتر باشد، پزشک آزمایش آمنیوسنتز (نمونه‌برداری از
پرزهای جنینی شناور درون مایع آمنیون) را تجویز می‌کند تا احتمال وجود هر
گونه غیر طبیعی بودن کروموزمی شناخته شود.
در هفته بیست و دوم
بارداری جنین از بالا تا پایین بررسی می‌شود. آنچه بیش از هر چیز دیگری
مورد توجه پزشک است، مشاهده اندام‌های داخلی به ویژه قلب و سر است. پزشک
همچنین میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین مادر و جنین به کمک بند ناف و
جفت و مایع آمنیونی را هم بررسی می‌کند. در این هفته آنچه بر صفحه مانیتور
مشخص می‌شود، جنینی است که مدام حرکت می‌کند و تمام اندام‌های او شکل گرفته
است. همچنین زمان ایده‌آلی برای فهم این موضوع است که جنین شما دختر است
یا پسر.
در هفته سی و دوم بارداری، بررسی اندام‌های مغزی جنین اهمیت
زیادی پیدا می‌کند و این که آیا رشد جنین در حد طبیعی است یا خیر. در واقع
در این هفته جنین شما بزرگ شده و جای کمتری برای حرکت دارد. به همین دلیل
آنچه شما در صفحه مانیتور مشاهده می‌کنید، چندان قابل تشخیص نیست، چون
اندام‌های جنین در هم جمع شده اند.
در چه شرایطی بیش از چهار مرتبه، سونوگرافی تجویز می‌شود؟
در
صورتی که مشکلی در سونوگرافی دیده شود، یا خانم باردار مبتلا به فشار خون
یا دیابت یا بیماری‌های دیگر باشد، یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود، یا
بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی‌ها بیشتر شود.
در این شرایط معمولا در کدام هفته‌ها تعداد سونوگرافی‌ها بیشتر می‌شود؟
معمولا
در ماه های بالاتر بارداری و نزدیک به پایان بارداری (بین 28 تا 36 هفتگی)
احتمال تکرار سونوگرافی به فاصله دو تا سه هفته بسیار زیاد است.
آیا انجام بیش از حد سونوگرافی هم می‌تواند مضر باشد؟
بله.
نباید این را فراموش کرد که سونوگرافی به هر حال از جنس امواج است و
می‌تواند جنین را گرم کند و در صورتی که به دلایلی پزشک تعداد سونوگرافی
بیشتری تجویز کند، انجام سونوگرافی دوبعدی بلااشکال است، اما سونوگرافی
سه‌بعدی و چهاربعدی که در آن از چند جهت به جنین اشعه تابانده می‌شود،
می‌تواند سبب بالا رفتن درجه حرارت جنین شود و در سنین پایین بارداری انجام
آن اصلا توصیه نمی‌شود؛ چون سبب داغ شدن قلب جنین خواهد شد. سونوگرافی
نوعی تکنولوژی است که فقط در شرایط لازم باید مورد استفاده قرار بگیرد.
به کسانی که تازه مادر شده اند کمک کنید!
برای اینکه بدانید دوستتان که حالا صاحب
فرزند دوست داشتنی شده اما زمان و انرژی کافی برای انجام بسیاری از کارهایش
ندارد، چه چیزهایی را به عنوان غذا دوست دارد باید با او صحبت کنید.
اگر به دوستی که اخیرا صاحب فرزند شده
بگویید که «چه کاری می توانم برایت انجام دهم؟» شک نداشته باشید یکی از
دلچسب ترین جملاتی را برایش به زبان آورده اید که در این روزهای سخت آرزوی
شنیدنش را دارد. به طوریکه مادرانی که به تازگی زایمان کرده اند و مجبورند
وقت زیادی را صرف نگهداری از نوزاد و شیر دادن به او کنند معمولا زمان و
انرژی کافی برای رسیدگی به کارهای خانه را ندارند. به همین دلیل یا آنقدر
خسته هستند که نایی برای درخواست کمک ندارند و یا در بسیاری از موارد خجالت
می کشند که از دوستانشان طلب کمک کنند.
حالا اگر شما از آن دسته
افرادی هستید که در نزدیکی خود مادری در این شرایط را می بینید و واقعا
دوست دارید که تا حدی به او در انجام کارهایش کمک کنید، خواندن این مقاله
را از دست ندهید. در چنین مواردی مطرح کرده ایده های جدید کمک می کند تا
ضمن ارایه بهترین کمک ها، نظر طرف مقابل را جلب کرده و او را وجد آورید. از
این طریق انرژی درونی او را افزایش می دهید. در چنین مواردی باید دید بازی
داشته باشید و طوری رفتار کنید که او بتواند خواسته هایش را به راحتی و
بدون احساس شرمندگی مطرح کند.
چیزهای مورد علاقه او را جویا شوید
برای
اینکه بدانید دوستتان که حالا صاحب فرزند دوست داشتنی شده اما زمان و
انرژی کافی برای انجام بسیاری از کارهایش ندارد، چه چیزهایی را به عنوان
غذا دوست دارد باید با او صحبت کنید. از او بخواهید درباره چیزهای مورد
علاقه اش صحبت کند. شما باید بدانید که به چه مواد غذایی خاصی حساسیت دارد.
همچنین به چه وسایل و غذاهایی علاقه ندارد. دقت داشته باشید که شما به
عنوان دوست مادری جوان و بی تجربه، علاقه درونی برای کمک کردن دارید اما
ممکن است رفتارهایی از شما سر بزند که موجب ناراحتی او شود. از این رو اگر
می خواهید بهترین نتیجه ممکن را به دست آورید حتما درباره موارد مورد علاقه
اش با او صحبت کنید و از نظراتش مطلع شوید.
به او در حفظ حریم شخصی اش کمک کنید
شاید
او نمی تواند به اطرافیان بگوید که این روزها به زمان بیشتری برای استراحت
کردن نیاز دارد. این شما هستید که به عنوان دوست او می توانید بار انتقال
چنین پیامی را به دوستانش به دوش بکشید. مثلا می توانید در روزهایی که به
دیدنش می روید، ساعاتی را صرف تمیز کردن خانه، شستن ظرفها و آماده کردن غذا
کنید و در پایان پیامی را با این مضمون بر روی تکه کاغذی نوشته و به پشت
در آویزان کنید « دوست ما این روزها به شدت خسته و کم انرژی شده است، شاید
بهتر باشد زمان مناسب تری را برای دیدن او و لذت بردن از تماشای فرزند دوست
داشتنی اش انتخاب کنیم» البته یادتان باشد که در پایان با رعایت احترام
کامل از آنها به دلیل در شرایط موجود تشکر کنید. شما به عنوان دوست کسی که
به تازگی صاحب فرزند شده می توانید این نوع کمک را از طریق تلفن یا سایر
ابزارهای ارتباطی و یا مراجعه حضوری انجام دهید.
برای او غذاهای تازه بیاورید
بدون
شک دوست شما این روزها خسته و معمولا گرسنه و بی حس و حال است. به دنیا
آوردن نوزاد رمقی برای او باقی نگذاشته و به همین دلیل تغذیه مناسب کمک
زیادی به بازگشت هرچه سریعتر به روند عادی زندگی می کند. پس یکی از بهترین
کمکهایی که می توانید به او ارایه دهید تهیه غذاهای مورد علاقه اش است.
اگرچه می توانید مجموعه ای از غذاها را برای او تهیه و در فریزرش جاسازی
کنید تا در ادامه آنها را در قالب وعده های مختلف غذایی نوش جان کند اما
توصیه بهتری داریم. شما می توانید غذاهای مورد علاقه اش را به طور تازه به
دستش برسانید. با این کار رنگ و بوی تازه ای به جان خسته اش می دهید و او
را در حالی می بینید که از خوردن غذای تازه و البته داغ لذت می برد. فراموش
نکنید که در کنار غذا، سالادی را که او دوست دارد هم تهیه کنید. خوردن
غذای تازه در این دوران به رفع کوفتگی بافتها و بازگشت هر چه سریعتر به
روند عادی زندگی کمک می کند. حتما دقت کنید که از مواد اولیه تازه در تهیه
غذای او استفاده کنید.
فهرستی از کارها تهیه کنید
شما
به عنوان نزدیک ترین دوستتان که حالا مادر شده و روزهای سخت و انرژی بری
را سپری می کنید می توانید کمی ابتکارعمل به خرج داده و با همفکری او،
فهرستی از کارهایی که باید هر روز یا در طول هفته انجام شود را تهیه و در
جایی مثل درب یخچال که همواره در تیررس دید افراد است قرار دهید. هر کدام
از دوستان او که سری به خانه اش می زنند می توانند با مراجعه به این فهرست
بخشی از کارهای او را انجام دهند و در پایان خطی بر روی آن کشیده و بنویسند
که «انجام شد». اما شاید دوست شما علاقه ای به تهیه چنین لیست هایی نداشته
باشد. در این شرایط باید کمی بیشتر از قبل ابتکار عمل به خرج دهید و فهرست
کارهایی را که فکر می کنید او در ذهنش را دارد تهیه و به دوستانتان ایمیل
کرده و یا تلفنی اطلاع دهید. می بینید که برای کمک کردن به دوستی که اخیرا
مادر شده اما به هر دلیل نمی خواهد اطرافیانش را برای کمک کردن به خود به
زحمت بیندازد راههای زیادی وجود دارد.
