مدفوع نوزاد
طی سال های اول زندگی ، مدفوع کودک تغییرات زیادی می کند.
ابتدا سفت، چسبناک ، قیرمانند و دارای سلول های مرده پوستی است که وقتی نوزاد درون رحم مادر بوده ، آنها را خورده است….
در طی هفته اول دوران نوزادی مدفوع شل و زردرنگ است و مانند خردل زردرنگ با دانه های کوچک به نظر می رسد.
در هفته اول، نوزاد در هر روز 8 تا 10 بار مدفوع شل می کند که در بیشتر نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند، بعد از هفته اول تا هفته چهارم تعداد آن به 4 بار در روز کاهش می یابد.
نوزادانی
که شیرخشک می خورند تا قبل از شروع خوردن غذاهای جامد، تعداد دفعشان کمتر
است و مدفوعشان نیز تغییر چندانی نمی کند، زیرا ترکیب شیرخشک بر خلاف شیر
مادر، تغییری نمی کند.
مدفوع
نوزادانی که شیرخشک می خورند، زردرنگ یا قهوه ای مایل به زرد است و کمی
سفت تر از مدفوع نوزادانی است که شیر مادرشان را می خورند.
رنگ قهوه ای مایل به زرد ، زرد ، سبز یا قهوه ای برای مدفوع هر نوزادی طبیعی است.
از 4
تا 8 هفتگی، تعداد دفع به یک بار در روز کاهش می یابد که این مقدار برای
نوزادان شیرخشکی اغلب ثابت است، ولی بیشتر نوزادان شیرمادرخوار ممکن است
کمتر از این تعداد ( حتی سه روز یک بار) هم مدفوع کنند.
اگر
نوزادی که شیرخشک می خورد تا 4 روز مدفوع نکرد و نیز نوزادی که شیرمادر می
خورد تا 7 روز مدفوع نکرد، بایستی هر چه سریع تر او را نزدیک متخصص اطفال
ببرید، مخصوصاً اگر دیدید نوزاد درد هم دارد.
گفته می
شود حتی اگر نوزاد شیرمادرخوار 8 روز یک بار مدفوع کند طبیعی است، زیرا
شیرمادر، ماده شگفت انگیزی است که مواد باقیمانده و زائد آن بسیار کم است،
به شرطی که مدفوع سفت و خشک نباشد.
نوزاد
برای عمل دفع به خودش فشار می آورد. در این مواقع کودک را از زمین بلند
کنید تا سنگینی بدنش رو به پایین باشد و زانوهایش را به طرف سینه اش برده،
آنجا نگه دارید تا حالت چمباتمه پیدا کند (مثل حالت مدفوع کردن) . اگر
نوزاد هنگام زور دادن گریه کرد، نشان دهنده یبوست است.
شدت یبوست بستگی به سن و رژیم غذایی نوزاد دارد.
مدفوع
مدت بیشتری در روده می ماند و آب بیشتری از مدفوع جذب بدن می شود. در این
مواقع مدفوع خیلی خشک می شود و خروج آن از روده همراه با درد است.
اگر مدفوع نوزادی که هنوز غذای جامد نمی خورد ، سفت باشد یا بوی زننده ای بدهد، دو احتمال وجود دارد:
1- بایستی آب و مایعات بیشتری بنوشد(خصوصاً در هوای گرم).
2- نشانه ای از یک بیماری است.
بنابراین موضوع را با یک متخصص اطفال در میان بگذارید.
اگر سن نوزاد کمتر از یک ماه بود و برای 4 روز مدفوع نکرد، حتماً او را نزد یک متخصص کودکان ببرید.
اگر
نوزاد، تغذیه تکمیلی را شروع کند، مدفوع دوباره تغییر می کند و ممکن است
نرم تر یا سفت تر از قبل شود، ولی بوی آن بدتر از قبل می شود.
موز
، برنج و سایر غلات، مدفوع را سفت تر می کنند. هویج و کدوسبز در بعضی
کودکان باعث یبوست می شوند. گلابی ، هلو ، آلو ، زردآلو و نخودسبز مدفوع را
شل تر می کنند.
اگر دریافت غذایی کودک متعادل باشد، یعنی در مصرف یک نوع ماده غذایی زیاده روی یا کوتاهی نکند، حالت مدفوع طبیعی خواهد بود.
اگر مدفوع کودک خیلی سفت بود ، به او آبمیوه بدهید.
بهترین آنها ، آب سیب است که باید دو بار در روز به کودک بدهید. اگر باز هم خوب نشد، آب آلو به کودک بدهید که موثرتر است.
اگر
دیدید کودک به خودش فشار می آورد و می خواهد مدفوع کند، پائین تنه او را در
آب گرم قرار دهید. این کار باعث می شود عضلات این ناحیه شل شده و مدفوع
آسان تر خارج شود.
اگر مصرف آب میوه و سایر موادغذایی باعث بهبود یبوست نشد، از شیاف گلیسیرین استفاده کنید و آن را در مقعد نوزاد بگذارید.
اگر باز
هم بهبود نیافت، حتماً به یک متخصص کودک مراجعه کنید. می توانید از مواد
ملین برای نوزاد استفاده کنید، البته بایستی تحت نظر پزشک و با توصیه او
باشد؛ مثلاً نصف قاشق مرباخوری سبوس که با مواد غذایی دیگر مخلوط شده باشد،
دوبار در روز به او بدهید.
البته
همانطور که گفتم بایستی تحت نظر متخصص کودکان باشد، زیرا فیبر بالای موجود
در سبوس ممکن است به معده و دستگاه گوارش کودک آسیب وارد کند.
اگر
نوزادی که شیرمادرش را می خورد، تا سه روز مدفوع نکرد، هیچ جای نگرانی
ندارد، بلکه مایه خوشحالی است، چون پوشک های کمتری را کثیف کرده است.
تا
وقتی که برای نوزاد خود از پوشک استفاده می کنید، باید مراقب باشید تا به
محض کوچکترین خروج مدفوع ، او را وارسی کرده و در صورت لزوم پوشک او را عوض
کنید.
یادآوری می کنم که شیر مادر غذای کاملی برای کودک است که مادر آن را از وجود خودش به فرزندش هدیه می کند و دارای مواد زائد کمی است.
چطور در بارداری رانندگی کنیم؟
علائم بارداری مانند حالت تهوع،
خستگی و بیخوابی، احتمال بروز تصادفات رانندگی را در این دوره افزایش می
دهد. با وجود اینکه اکثر خانم های باردار از رانندگی اجتناب می کنند، اما
در عین حال منعی برای این کار نیست، به شرط آنکه تمام نکات ایمنی برای حفظ
سلامتی مادر و جنین در نظر گرفته شود. کافیست به برخی قوانین ساده توجه
کنید. در این مطلب توصیه هایی برای رانندگی ایمن در دوره ی بارداری داریم.
لطفا با ما همراه باشید.
از هر پنج خانم باردار، یک خانم خود را به خطر می اندازد
نتایج
پژوهشی که در سال 2001 در مجلهthe American Medical Association به چاپ
رسیده است، نشان می دهد که تصادفات رانندگی علت اصلی مرگ جنین در شکم مادر
است.
نتایج پژوهش دیگری که در سال 2014 در کانادا انجام شده و
در مجله Canadian Medical Association به چاپ رسیده است نیز نشان می دهد که
از هر پنج زن باردار، یک زن در معرض تصادفات رانندگی قرار دارد.
محققان معتقدند که خانم ها در دوره بارداری به میزان 42 درصد بیشتر در معرض تصادفات رانندگی قرار می گیرند.
خطر بروز تصادفات رانندگی در سه ماهه دوم بیشتر است
خانم
هایی که در دوره بارداری پشت فرمان می نشینند، باید بیشتر احتیاط کنند. به
عقیده متخصصان خطر بروز تصادف در سه ماهه دوم بارداری بیشتر است، به خاطر
اینکه خانم باردار در این دوره احساس ناراحتی زیادی ندارد و فعالیت هایی
مانند رانندگی و غیره را کنار نمی گذارند.
در شروع دوران بارداری علائمی مانند حالت تهوع، خستگی و بیخوابی
مانع از رانندگی می شود، اما در سه ماهه دوم خانم ها راحت تر هستند.
بنابراین بیشتر پشت فرمان می نشینند و بیشتر در معرض آسیب قرار می گیرند.
برای
راحتی خودتان بهتر است یک کوسن راحت پشت کمرتان روی صندلی ماشین قرار دهید
تا از بروز کمردرد پیشگیری کند و در وضعیت راحت تری رانندگی کنید
این خانم ها نباید رانندگی کنند
اگر در دوره ی بارداری دچار مشکلاتی از قبیل فشار خون بالا، احتمال زایمان زودرس، دیابت کنترل نشده، کم خونی جدی و یا بارداری پرخطر هستید، نباید پشت فرمان بنشینید.
بهتر است شرایط تان را کنترل کنید و از رانندگی بپرهیزید.
قبل از قرار گرفتن پشت فرمان باید …
قبل از رانندگی، از بلند کردن اشیای سنگین مانند کیف یا چمدان و قرار دادن آنها در صندوق عقب خودرو بپرهیزید.
همیشه در ماشین، پرونده ی پزشکی مربوط به بارداری تان و یا یک گزارش مختصر از وضعیت بارداری تان داشته باشید.
دفترچه بیمه، آخرین سونوگرافی و نتایج آخرین آزمایشات و غیره همراهتان باشد.
برای
راحتی خودتان بهتر است یک کوسن راحت پشت کمرتان روی صندلی ماشین قرار دهید
تا از بروز کمردردهای احتمالی پیشگیری کند و در وضعیت راحت تری رانندگی
کنید.
ایربگ برای جنین خطرناک نیست
برخی از خانم ها تصور می کنند که ایربگ ماشین برای جنین داخل شکم خطرساز است، بنابراین آن را غیرفعال می کنند.
توجه داشته باشید که ایربگ، شما و جنین تان را از حوادث ناگوار تصادفات رانندگی حفظ می کند.
این کیسه ی هوا در خودرو تعبیه شده است تا از سر و بازوهای شما در برابر ضربه های احتمالی محافظت کند.
کمربند ایمنی مناسب لازم است
اگر
کمربند ایمنی به درستی بسته نشود، احتمال دارد که برای خانم های باردار
خطرساز شود. لازم است کمربند را طوری تنظیم کرده و ببندید که روی شکم تان
فشار نیاورد.
برای این کار، باید قسمت مورب آن دورتر از گردن و روی شانه و بین قفسه سینه بیافتد.
قسمت پایین کمربند را به گونه ای تنظیم کنید که زیر شکم تان قرار بگیرد و فشار به روی شکم وارد نکند.
در حین رانندگی …
قبل از اینکه پای تان را روی گاز فشار دهید، حواستان باشد که فاصله ی بدن تان تا فرمان 25 سانتی متر باشد.
صندلی را تا حد امکان عقب ببرید و به گونه ای تنظیم کنید تا پاهایتان روی پدال ها فیکس شوند.
توصیه
می کنیم از رانندگی در مسافت های طولانی بپرهیزید، اما اگر مجبور به این
کار شدید، حتما هر یک تا دو ساعت یکبار توقف کرده و چند قدم راه بروید تا
از مشکل «ادم» و «ترومبوز» در امان باشید.
حواستان باشد که به میزان کافی آب بنوشید و به طور مرتب موادغذایی کم شیرین مصرف کنید.
شما نیاز به انرژی دارید و میوه های خشک، غلات و میوه های تازه بهترین انتخاب هستند.
اگر تصادف کردید چه کنید؟
اگر
خدای نکرده تصادف کردید، فرقی نمی کند که جدی یا جزئی باشد، حتما به پزشک
متخصص زنان مراجعه کنید تا بررسی های لازم را برای تایید سلامت جنین انجام
دهد.
پزشک باید احتمال بروز خونریزی، ضربه به سر و یا هر نوع شکستگی را بررسی کند.
پزشک متخصص، تنها کسی است که می تواند متوجه شود جنین، رحم یا جفت دچار مشکل شده است یا خیر.
رانندگی بعد از زایمان
رانندگی کردن با فاصله زمانی کم بعد از زایمان توصیه نمی شود.
برای قرار گرفتن پشت فرمان، حداقل باید سه هفته باید از زایمان بگذرد. اگر زایمان سزارین داشته اید، باید شش هفته صبر کنید. در هر حال برای رانندگی کردن عجله نکنید.
همیشه با سرعت مطمئنه برانید و تمام قوانین راهنمایی رانندگی را رعایت کنید.
به
آقایان عزیز نیز توصیه می شود در حین رانندگی هوای ماشین هایی که راننده
خانم دارند را بیشتر داشته باشند، چون احتمال دارد این خانم، باردار باشد.
