چرا باید از روغن صورت استفاده کنید
گر با این ذهنیت روبه رو هستید که
روغن، پوست صورت شما را منهدم می کند، بهتر است یک تجدید
نظر جدی در افکارتان داشته باشید. شاید برای تان جالب باشد اگر بدانید
مردمان مصر باستان، پوست صورت خود را با
روغن مورینگال شفاف و شاداب نگه می داشتند و خب، این روزها
دوباره این راز زیبایی پوست سربرآورده و به قول معروف اپدیت شده است. بنابر
ادعای بهترین متخصصان پوست در سراسر دنیا، روغن پوست شاید کلید گمشده
مراقبتهای پوستی روزمره شما باشد. این «باید» را جدی بگیرید.
آنها می توانند چروک های شما را محو کنند…
حتمامی
دانید که اشعه ماورای بنفش در مقدار زیاد می تواند چه بالایی بر سر پوست
شما بیاورد. نتیجه، چین و چروک و البته نقاط قرمزی است که روی پوست صورت
جاخوشی می کند. در همین راستا برخی روغنهای صورت انباشته از آنتی اکسیدان
هستند که در نتیجه می توانند ضد پیری هم باشند. بنابراین ااگر پوست صورت
شما از نور خورشید و خشکی آسیب دیده است روغنی با پایه ویتامین Eمانند روغن
آرگان یا گل پامچال را انتخاب کنید.
آنها آبرسان های قدرتمندی هستند…
کاهش
دمای هوا ناخودآگاه رطوبت پوست صورت شمارا می گیرد. روغنهای صورت درواقع
بهترین پادزهر برای این مشکل هستند. در همین راستا، پوست هایی که از شدت
خشکی قرمزشدهاند یا گونه هایی که خشکی زده و قرمزی شان به چشم می آید می
توانند ازروغن صورت استفاده کنند. این روغن ها که اصولا گیاهی هم هستند در
چنین مواقعی می توانند خیلی بهترازلوسیونهای مرطوب کننده به کار شما
بیایند؛ البته پوستهای نرم تر باید از روغن نارگیل برای نواحی خشک صورت
استفاده کنند. روغن بادام باید برای پوستهای حساس تراستفاده شود.
آنها واقعا از پوست شما محافظت می کنند…
از
آنجایی که روغن هالیپوفیلیک یا چربی گرا هستند، بهراحتی به منافذ پوست شما
نفوذ می کنند. در همین راستا اب وسایر مرطوب کنندهها را نیز با خود به
منافذ پوستی می برند آن هم در حالی که مواد سمی و خطرناک برای پوست شما را
خارج از منافذ پوست نگه میدارند. این روغن هاضمن استحکام حایلهای محافظتی
پوستی، سلول های پوستی راهم قوی تر می کنند؛ به خصوص افرادی که در شهرهای
پرجمعیت و آلوده زندگی می کنند باید برای محافظت از پوست خود در برابر
الودگی و دود، حتما از روغنهای صورت استفاده کنند.
آنها بهترین چاشنی برای آرایش هستند…
روغنهای
صورت مانند تخم کدو این قابلیت را دارند که خیلی سریع در سرتاسر پوست پخش
شوند ودقیقا ان قسمت هایی از صورت را که خشک شده اند، رطوبترسانی کنند. به
این ترتیب آنها صورت شماراحجم میدهند و درنتیجه فضای مناسبی را برای نشستن
ارایش روی پوست صورت مهیا می کنند.
آنها منافذ پوست شما را می بندند…
برای
بستن منافذ پوست می توانید طبیعی ترین راهکارها را انتخاب کنید. انواع
روغن هایی که برای درمان های پوستی مورد استفاده قرار می گیرند می توانند
گزینه مناسبی برای بستن منافذ پوستی باشند. از جمله روغن کنجد که یکی از
غنی ترین روغن ها در بهره مندی از آنتی اکسیدان است، انتخاب مناسبی در جهت
استفاده برای بستن منافذ پوستی است.
کره بادام زمینی کلید مبارزه با چاقی
مطالعه ۱۲ هفته ای محققان دانشگاه هیوستون تکزاس نشان می دهد کودکانی که
کره بادام زمینی در وعده های غذایی شان وجود داشت در مقایسه با کودکانی که
کره بادام زمینی نمی خوردند، دارای شاخص توده بدنی (BMI) کمتری بودند.
«کرایگ جانستون»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «مطالعه ما اثبات
می کند که مصرف میان وعده ها بسیار در سنین نوجوانی متداول هستند و عادات
غذایی ناسالم می تواند منجر به وزن ناسالم شود.»
محققان با انجام مطالعه بر روی ۲۵۷ دانش آموز نوجوان به یافته های خود
دست یافتند. در این مطالعه، در حدود نیمی از دانش آموزان، میان وعده بادام
زمینی یا کره بادام زمینی سه یا چهار بار در هفته دریافت کردند، در حالیکه
به بقیه دانش آموزان تنها یک بار در هفته این میان وعده داده شده بود.
بعد از گذشت ۱۲ هفته، دانش آموزان که تعداد دفعات بیشتری این میان وعده
را دریافت کرده بودند در مقایسه با گروه دیگر دارای شاخص توده بدنی کمتری
بودند.
