مواد سفیدکننده دندان؛ مفید یا مضر؟
برای سفیدکردن دندان ها از
دو ماده پراکسید هیدروژن و کارباماید پراکساید استفاده می شود، این دو ماده
سال هاست در دهان شویه هایی که روزانه مصرف می شود، وجود دارند.
این مواد مورد تایید جوامع دندان پزشکی هستند. اما توجه کنید گاهی برخی
افراد به این مواد حساسیت دارند که در این صورت اصلا نباید با این مواد
دندان ها را سفید کنند. برای اینکه مطمئن شوید شما به این مواد حساسیت
ندارید، از دندان پزشکتان بخواهید قبل از مصرف، این مواد را روی شما آزمایش
کند.
نکته دیگر اینکه ممکن است پس از سفیدکردن دندان هایتان «دچار حساسیت
دندانی» شوید که با نوشیدن چای داغ یا آب یخ و خوردن بستنی و مواد غذایی
ترش، دندان هایتان به صورت گذرا درد خواهند گرفت. معمولا این حساسیت گذراست
و می توان با فاصله انداختن بین جلسات درمانی، آن را بهبود بخشید.
پس از اتمام دوره درمانی، اگر همچنان حساسیت دندان های شما به جا مانده
بود، می توانید از خمیردندان ضد حساسیت استفاده کرده و آن را جایگزین خمیر
دندان معمولی تان کنید. به هر حال حساسیت دندانی یکی از عوارض سفیدکردن
دندان هاست که شاید به آن گرفتار شوید.در تبلیغات بسیاری از محصولات
سفیدکننده دندان می بینیم که ادعا می کنند، با یک بار استفاده از آن محصول،
دندان های شما تا ۹ درجه روشن تر می شوند، ولی این بیشتر یک فریب تبلیغاتی
است تا واقعیت. معمولا این محصولات، پس از هر بار استفاده، فقط ۲ تا ۳
درجه دندان ها را سفیدتر می کنند.
برای اینکه بفهمید رنگ دندان هایتان، چقدر سفیدتر شده است، باید رنگ آنها
را قبل و بعد از درمان، ثبت کنید. متاسفانه هنوز سیستم استانداردی در دندان
پزشکی برای مشخص کردن رنگ دندان ها وجود ندارد و رایج ترین وسیله ای که در
مطب های دندان پزشکی استفاده می شود، نمونه رنگ وایتا (Vita) است. در این
نمونه رنگ، رنگ دندان ها به ۴ گروه تقسیم می شود؛A (قهوه ای مایل به سرخی)،
B (زرد مایل به سرخی)، C (خاکستری) و D (خاکستری مایل به سرخی).
در هر یک از این ۴ گروه، ۴ یا ۵ نوع تیرگی و روشنی وجود دارد. دندان پزشک
به شما کمک خواهد کرد، رنگ دندانتان را قبل و بعد از درمان، با مقایسه با
نمونه رنگ تعیین کنید و متوجه شوید، سفیدکردن دندان ها، چند درجه دندان
هایتان را روشن تر کرده است.
جالب است بدانید، همه دندان های شما یک رنگ نیستند، معمولا دندان های جلویی
روشن تر و دندان های آسیا تیره ترند. هدف اصلی از سفیدکردن دندان ها این
نیست که به روشن ترین درجه برسیم، بلکه دندان هایتان را باید تا درجه ای
روشن کنید که با رنگ چهره شما هماهنگی داشته باشد اما نباید تصور کنید یک
بار که دندان هایتان را سفید کردید، تا مدت ها دیگر به سفیدکردن آنها
احتیاج نخواهید داشت.
سفیدکردن دندان ها اثرات همیشگی ندارد. دندان ها معمولا یک سال یا بیشتر
سفید باقی خواهند ماند و حفظ نتایج درمانی به این بستگی دارد که شما پس از
سفیدکردن دندان هایتان، چقدر توصیه های ایمنی را رعایت کنید. نوشیدن زیاد
قهوه و چای، کشیدن سیگار، استفاده از نوشابه های رنگی و عدم توجه به بهداشت
دهان، از عواملی هستند که تمام زحمت های شما را بر باد می دهند و دندان
هایتان را در مدت زمان کوتاهی پس از سفیدکردن، به رنگ اولیه خود باز می
گردانند.
توجه به این نکته ضروری است که سفیدکردن دندان ها برای بعضی افراد جواب نمی
دهد و یا حتی خطرناک و مضر است. اگر مینا و یا عاج دندان های شما به صورت
مادرزادی دارای نواقصی بوده و بد ساخته شده باشند، بعید است بتوانید با این
تکنیک به رنگ دلخواهتان برسید، شما باید دندان هایتان را لامینیت کنید.
بعضی افراد دندان های حساسی دارند و با خوردن غذاهای گرم و ترش و یا یخ و
بستنی دندان هایشان «تیر» می کشد. اگر شما هم دندان های حساسی دارید، بهتر
است به فکر سفیدکردن دندان هایتان نباشید، چون این امر، حساسیت شما را
تشدید خواهد کرد.
خانم های باردار یا شیرده نیز بهتر است سفیدکردن دندان ها را به بعد از
دوران بارداری یا شیردهی موکول کنند.به طور کلی دندان هایی که رنگشان زرد،
نارنجی و قهوه ای است به درمان پاسخ بهتری می دهند، ولی دندان هایی که رنگ
زمینه ای آنها خاکستری یا آبی است، چندان سفید نمی شوند.
اگر دندان های شما شدیدا تغییر رنگ پیدا کرده است، معمولا فقط با سفیدکردن دندان ها، به رنگ دلخواهتان نخواهید رسید.
● هشت توصیه مفید؛
۱) ژل سفید کننده را فقط به مقدار تجویز شده، درون قاشقک بریزید. تصور نکنید با مصرف بیشتر، دندان ها زودتر و بیشتر سفید می شوند.
۲) در مواقعی که قاشقک حاوی ژل سفیدکننده در دهانتان است، از مصرف مایعات و غذاها خودداری کنید.
۳) زمان تجویز شده را دقیقا رعایت کنید.
۴) از فشردن قاشقک حاوی ژل با فشار دندان های فک مقابل یا با دست اجتناب کنید.
۵) در طول درمان، از خوردن آشامیدنی ها و موادغذایی رنگی مانند قهوه ، چای، انواع کولاها، سبزی و انواع سس های رنگی دوری کنید.
۶) سیگار نکشید و از خوردن میوه های ترش و اسیدی مثل مرکبات و تنقلات مثل لواشک، تمبرهندی و قره قورت خودداری کنید.
۷) از همه مهمتر اینکه قبل از استفاده از مواد سفیدکننده و در روزهای بعد از آن، دندان هایتان را به خوبی مسواک بزنید و نخ بکشید.
۸) اگر قاشقکی که دندان پزشک برای سفیدکردن دندان هایتان در خانه به شما
داده است، دقیقا متناسب با فک های شما نیست با او تماس بگیرید تا آن را
برایتان تنظیم کند. چون در غیر این صورت، مواد سفیدکننده از لبه های آن به
لثه ها، لب و زبان شما رسیده و آنها را زخم خواهند کرد.
این کرم ها را در بارداری نزنید
هر ضدآفتابی را استفاده نکنید
در دوران بارداری بهتر است حتی برای انتخاب کرم ضد آفتاب
خود، دقت بیشتری به خرج دهید و تا جایی که ممکن است سراغ ضدآفتاب‌های
شیمیایی نروید تا مواد شیمیایی کمتری جذب پوست‌تان شود و در نتیجه خطر
کمتری هم متوجه جنین‌تان شود.
بهترین انتخاب، ضدآفتاب‌های
فیزیکی است که کمتر جذب پوست می‌شوند و با فیلترهای فیزیکی درون خود از
پوست در برابر آفتاب محافظت می‌کنند.
دور این کرم‌ها خط قرمز بکشید
مواد
موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می‌شوند و اگر برای جنین
مضر باشند، ممکن است موجب بروز نقایص مادرزادی و یا حتی مرگ جنین شوند.
بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس‌مان به کرم‌ها و لوسیون‌های
موضعی باشد؛ مثلا کرمهای حاوی ترتینویین
که معمولا برای لایه‌برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش‌ها و جای جوش‌ها
تجویز می‌شوند، در دوران بارداری ممنوع است، چراکه به راحتی جذب پوست
می‌شوند و مواد درون آنها می‌تواند در رشد جنین اختلال ایجاد کند.
از طرفی کرمهای اسید میوه
یا AHA که به‌عنوان لایه‌بردار شناخته می‌شوند، چندان مشکلی در دوران
بارداری ندارند. البته بعد از استفاده از چنین کرم‌هایی محافظت پوست در
مقابل آفتاب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، چراکه پوست مادر باردار بیشتر مستعد
بروز لک است و پوست لایه‌برداری شده هم در صورت مواجهه با آفتاب به راحتی
لک می‌شود.
مواد شیمیایی دیگری هم مانند هیدروکینون و
رزورسینول که برای درمان لک به کار می‌روند، نباید در دوران بارداری مصرف
شوند و از همین روست که برای خانم‌هایی که دچار لک حاملگی
شده‌اند به هیچ وجه چنین کرم‌هایی تجویز نمی‌شود. آنها بهتر است در دوران
بارداری برای از بین بردن لک‌ها، از محلول یا کرم ویتامین ث و ضدآفتاب‌های
فیزیکی استفاده کنند.
توصیه کنیم که خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی از تزریق بوتاکس یا سایر ژل‌ها، فیلرها و پرکنندهها خودداری کنند
لایه بردارها را فراموش کنید
به
طور کلی کرمهای مرطوبکننده معمولی دارای مواد لایه‌بردار نیستند،
بنابراین استفاده از آنها مشکلی ایجاد نمی‌کند، ولی کرم‌هایی که پوست را
تحریک کرده و پوستهریزی ایجاد می‌کنند و لایه‌برداری مختصری انجام
میدهند، ممکن است دارای میزانی ترتینویین یا رتینول باشند. بنابراین بهتر
است از آنها استفاده نشود.
بهتر است خانمهای باردار در مورد تمام کرمهای مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند.
با خدمات زیبایی خداحافظی کنید
تولیدکنندگان بوتاکس و ژل‌ها
توصیه می‌کنند خانم‌ها در دوران بارداری از این مواد استفاده نکنند چراکه
اگر به هر دلیلی مشکلی برای جنین ایجاد شود، اولین متهم، کارخانه سازنده
این محصولات تزریقی زیبایی است که مسلما آنها را بدنام می‌کند، اما خیلی
وقت‌‌ها تزریق دوز مناسب بوتاکس استاندارد و باکیفیت در خانمی که از
بارداری خود اطلاعی نداشته، مشکلی ایجاد نکرده است.
اما با این حال بهتر است ریسک نکنیم و توصیه کنیم که خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی از تزریق بوتاکس یا سایر ژل‌ها، فیلرها و پرکنندهها خودداری کنند.
محصولات حاوی سویا استفاده نکنید
بیشتر
افراد فکر می‌کنند مواد گیاهی فقط فایده دارند و هیچ ضرری برای بدن
ندارند. هر چند در حالت عادی، محصولات مراقبت پوست که حاوی عصاره سویا
هستند برای بدن خطری ندارند و حتی گاهی هم توصیه می‌شوند، اما مصرف این
مواد در دوران بارداری باعث تشدید ماسک بارداری (لکه‌های تیره روی پوست
صورت) می‌شوند.
البته استفاده از روغن ترنج هم در دوران بارداری دقیقا همین کار را می‌کند و این اثر احتمالا به دلیل حالت استروژنی سویاست.
بنابراین
توصیه می‌شود اگر دچار لک‌های بارداری یا ملاسما شده‌اید، برای جلوگیری از
تشدید رنگ این لک‌ها، سراغ مصرف محصولات حاوی سویا نروید.
لیزر نکنید بهتر است
استفاده از لیزر
در دوران بارداری از نظر پزشکی هیچ اشکالی ندارد، چراکه لیزر یک نور است
که نفوذ آن داخل پوست چندان زیاد نیست و عمق آن نهایتا بیشتر از چند
میلیمتر نمی‌شود. اما با توجه به حساسیت این دوران، استرس‌های مادر و
اینکه اگر به هر دلیلی مشکلی در جنین به وجود بیاید ممکن است آن را به لیزر
ارتباط بدهند، معمولا پزشکان و تولیدکنندگان دستگاههای لیزر توصیه
می‌کنند که در دوران بارداری، خانم‌ها سراغ این روش نروند.
کدام مواد آرایشی خطرناک هستند
اول
از همه باید یادتان باشد برای انتخاب و استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی
در دوران بارداری حتما سراغ پزشک متخصص خود بروید و با مشورت او از لوازم
آرایشی استفاده کنید.
از طرف دیگر تمام تحقیقات علمی و پزشکان
متخصص هم‌عقیده‌اند که استفاده زیاد از مواد آرایشی و بهداشتی- به‌خصوص در
سه ماهه اول بارداری- اصلا به صلاح نیست، البته هنوز قطعیتی درباره میزان
استفاده از این مواد وجود ندارد، اما در این دوران احتیاط بیشتر، شرط عقل
است.
نکته دیگری که باید به آن توجه کنید استفاده از مواد آرایشی – بهداشتی با برندهای تاییدشده است که مواد مضر و سمی در آنها وجود ندارد.
همچنین
سراغ محصولاتی بروید که برچسب مواد تشکیل‌دهنده دارند تا اگر ماده‌ای
خطرساز برای جنین در آن وجود دارد از مصرف آن خودداری کنید.
این مواد خطرساز عبارتند از: Lead(یک نوع ماده سرب)، Salicylic acid (سالسیلیک اسید)، Phthalates(فتالات)، Retinol A و Parabens.
باید یادتان باشد برای آرایش صورت‌تان از محصولات عاری از مواد سرطان‌زا استفاده کنید.
همچنین اگر آکنه
دارید و فکر می‌کنید، باید از لوازم آرایشی مخصوص پوست‌های آکنه‌دار کمک
بگیرید سخت در اشتباهید، زیرا این محصولات حاوی رتینول و سالسیلیک اسید
هستند که همان‌طور که گفته شد در دوران بارداری خطرناکند.
کدام عطر و اسپری؟
استفاده از عطر و اسپری
در دوران بارداری خطری جدی به بار نمی‌آورد. تنها مشکل بارداری با مواد
معطر این است که به دلیل حساسیت بیشتر خانم‌ها به بو‌ها در این دوران ممکن
است به آنها حالت تهوع، سرگیجه و سردرد دست بدهد.
بنابراین اگر می‌خواهید در این دوران چنین دردسرهایی نداشته باشید، بهتر است عطر و اسپری نزنید و برای رفع بوی بد قسمت‌هایی از بدن‌تان که زیاد عرق می‌کنند، هر چند ساعت یک‌بار آنها را بشویید.
