چرا متاهل ها از مجرد ها بهترند؟
قدیمی‌ها می‌گفتند آدم‌های متاهل نسبت به مجردها هم سالم‌تر هستند و هم
بیشتر عمر می‌کنند، حالا هم تحقیقات نشان داده که احتمالا این باور قدیمی
درست است و در مورد اکثریت آدم‌ها صدق می‌کند.
به نقل از مجله سیب سبز
آخرین مطالعات انجام شده نشان داده که سن اولین حمله قلبی در مردان مجرد
پایین‌تر از مردان متاهل است و سن متوسط فوت بر اثر سکته قلبی و مغزی مردان
و زنان متاهل بالاتر از سن متوسط زنان و مردان مجردی است که به علت این
سکته‌ها فوت می‌کنند
اما چرا؟
یعنی واقعا ازدواج فیزیولوژی خاصی را در بدن فعال می‌کند که طول عمر را اضافه می‌کند؟
۱ +۲ دلیل برای سلامت متاهل‌ها
۱
رفتار و اخلاق سلامت: کریستوفر فاگوندس، فوق‌تخصص روانشناسی در دانشگاه
ایالتی اوهایو می‌گوید: یک دلیل ساده سلامت بیشتر متاهل‌ها این است که آنها
روابط و کارهای پرخطر کمتری دارند، با دقت بیشتری رانندگی می‌کنند، کمتر
سمت مواد مخدر و الکل رفته و همچنین کمتر سراغ بی‌بندوباری می‌روند، طبیعی
است که شیوه زندگی اینگونه سالم‌تر و کم‌خطرتر باشد.
۲- سیستم حمایتی:
دکتر رابرت دیویس، پروفسور طب داخلی در دانشگاه اوهایو می‌گوید: اگر متاهل
باشید، احتمال اینکه دارای یک سیستم حمایتی مناسب باشید بیشتر است.
..
به‌خصوص در مورد مردان. می‌توان دید که افراد مجرد عموما تنها هستند و حالت
دورافتاده دارند، طبیعی است که چنین وضعیتی آنها را به سمت بیماری‌های
اضطرابی و افسردگی سوق دهد و همه می‌دانند که افراد دچار بیماری‌های
اضطرابی یا مبتلا به انواع افسردگی بیشتر از سایرین دچار مشکلات جسمی
می‌شوند.
۳- الگوی بهتر: دکتر تئودور روبلس، فوق‌تخصص روانپزشکی رفتاری
می‌گوید: همسر، فرزندان و پدر و مادر نزدیک‌ترین افراد به انسان هستند،
اکثر انسان‌ها در دوران کودکی از پدرومادر خود الگو می‌گیرند و بعد از
دوران بلوغ تاثیرگذارترین فرد در زندگی اکثر انسان‌ها همسر آنهاست.
این
همسران در عموم مواقع تلاش می‌کنند الگوی رفتاری مناسبی را به یکدیگر
ارائه دهند، مثلا سعی می‌کنند رژیم غذایی مناسبی برای همسر خود تدارک
ببینند و توصیه‌های پزشکی را به آنها بگویند.
.. . درضمن همسران مراقب قرص خوردن‌ها و سایر تجویزهای دارویی هستند.
مطالعات نشان داده افراد متاهل درست‌تر و در زمان مناسب‌تر داروهای خود را مصرف می‌کنند.
چرا متاهل‌ها بهتر هستند
دکتر
فاگوندس می‌گوید: از قدیم در افسانه‌ها و روایت‌ها آمده که اگر انسان‌ها
نیمه گمشده خود را پیدا کنند، بیشتر عمر می‌کنند، شاید موضوع همان ازدواج
باشد، در واقع شاید نکته اصلی سلامت افراد متاهل این است که آنها حتی به
خاطر همسر و فرزندان‌شان هم که شده، بیشتر مراقب سلامت ۶۰۲۰ ساعت شاد
باشیم داده که سن اولین حمله قلبی در مردان مجرد پایین‌تر از مردان متاهل
است، نشان داده که احتمالا این باور خود هستند و بیشتر از خودشان مراقبت
می‌کنند، در ضمن طبیعی است که افراد متاهل به‌طور معمول هدفمندتر و منظم‌تر
از افراد مجرد باشند.
مهم خوشبختی است
اما این را یادتان باشد که
صرفا در دست کردن حلقه ازدواج شما را سالم نمی‌کند و به طول عمرتان
نمی‌افزاید، مهم این است که ازدواج همراه با خوشبختی می‌تواند عمری طولانی
را برای شما به ارمغان بیاورد.
مطالعات انجام گرفته توسط پژوهشگران
دانشگاه آکسفورد نشان داده که افراد متاهلی که در زندگی مشترک خود احساس
خوشبختی می‌کنند، طول عمر بسیار بیشتری پس از جراحی قلب باز نسبت به افراد
مجرد دارند و البته باید این را هم متذکر شد که در این مطالعه مشخص شد
افراد مجرد هم نسبت به افراد متاهلی که زندگی مشترک مناسبی ندارند، پس از
جراحی قلب باز، طول عمر بیشتری دارند.
دکتر کی‌کات گلاسر، مسئول
انجام این تحقیق می‌گوید: یکی از دلایل احتمالی این موضوع این است که زندگی
مشترک بد و نابسامان باعث اضطراب مزمن می‌شود که روی سیستم ایمنی حالت
تضعیف‌کننده دارد و در کل باعث بروز بیماری‌های مختلف می‌شود.
.. افرادی
که به‌طور معمول مشاجره و منازعه دارند سطح هورمون‌های استرس‌شان بالا
می‌رود، زخم‌های‌شان دیرتر بهبود می‌یابد و عملکرد سلول‌های دفاعی آنها هم
ضعیف‌تر است.
جالب است بدانید که در مطالعات ما مشخص شد در این مورد
زنان آسیب‌‌پذیرتر از مردان هستند و سطح سلامت زنانی که در یک زندگی مشترک
نامناسب هستند از سطح سلامت شوهران آنها پایین‌تر است.
درکل وضع متاهل‌ها بهتر است
دکتر
جیمزورما، متخصص روانشناسی بالینی در آکسفورد می‌گوید: مطالعات متعدد نشان
داده که زنانی که ازدواج ناموفقی دارند بسیار بیشتر از سایر زنان دچار
چاقی‌های شدید، افسردگی، فشارخون بالا و سکته‌های مغزی می‌شوند اما مردانی
هم که یک زندگی مشترک ناراحت‌کننده و پر از درگیری دارند بیشتر از معمول به
سمت استفاده از موادمخدر و روانگردان‌ها می‌روند و آمار افسردگی در آنها
بیشتر است.
اما دکتر ورما متذکر می‌شود که در تمام مطالعات انجام
گرفته، مشخص شده که در زندگی‌های مشترک طولانی‌مدت (بالای ۱۰سال) سطح رضایت
از زندگی به طور معمول بیشتر از افراد مجرد هم۵۰عوامل تنش زا و استرس فراد
مجرد طالعات انجام گرفته، مشخص شده که در زندگی‌های مشترک طولانی‌مدت
(بالای ۱۰سال) سطح رضایت از زندگ‌سن و سال است.
او می‌گوید: درکل باید
گفت که به دلایل متعدد، افراد متاهل به‌طور متوسط سالم‌تر و بهتر از افراد
مجرد زندگی می‌کنند و کمتر و دیرتر دچار بیماری‌های مختلف خطرناک می‌شوند.
مطلقه‌ها مواظب باشند
دکتر
دیوید سابارا، پروفسور روانپزشکی در دانشگاه آریزونا می‌گوید: اینکه
بگوییم افراد مجرد به دلیل مشکل ارتباطی یا مشکل شخصیتی مجرد هستند غلط است
و شاید تنها در مورد گروهی از مجردها اینگونه باشد.
در این گروه طبیعی
است که مشکلات ارتباطی یا مشکلات تیپ شخصیتی می‌تواند روی سطح سلامت کلی و
نوع رفتارهای فرد هم تاثیرگذار باشد و در کل باعث شود که آنها زودتر از
سایرین دچار مشکلات و بیماری شوند اما گروهی از مجردها هم هستند که هنوز
فرد موردنظر خود را پیدا نکرده‌اند و به دنبال شریک زندگی خود می‌گردند،
طبیعی است که این گروه رفتار بهتری داشته باشند و رعایت نکات بیشتری را
بکنند اما در مجموع آنچه مسلم است این است که متاهل بودن به‌خصوص اگر همراه
با احساس رضایت باشد، باعث بالا رفتن سطح سلامت و به تعویق افتادن بروز
برخی بیماری‌های مهم می‌شود.
آخرین نکته هم اینکه، در مجموع به نظر می‌رسد که افراد مطلقه هم مثل مجردها بیشتر در خطر هستند.
دکتر سابارا می‌گوید: مطالعات متعدد نشان داده است که بسیاری از افراد
متاهل می‌توانند زندگی خود را مدیریت کنند و در نتیجه حس بدی به زندگی
نداشته باشند در این گروه احساس افسردگی و اضطراب ریشه‌دار زیادی وجود
ندارد اما هم در این گروه و هم در گروه افراد مطلقه‌ای که رضایت از وضع
زندگی خود ندارند آمار سکته‌های قلبی و مغزی بالاست و سن برز این بیماری‌ها
هم پایین‌تر از حد معمول است.
مردان متاهل کمتر از مجردها دچار بیماری های قلبی می شوند
مردان متاهل کمتر از مجردها دچار بیماری های قلبی می شوند
مردانی که دارای فرزند هستند کمتر از سایر مردها در اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند.
به نقل از برنا، مطالعات دانشمندان دانشگاه استانفورد بر روی ۱۳۵ هزار مرد
نشان می‌دهد مردانی که دارای فرزند هستند کمتر از سایر مردها در اثر
بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند.
بر اساس گزارش ام اس ان بی
سی، به عقیده این محققان، در ابتدای یک دهه گذشته هیچ‌کدام از این مردان
مورد مطالعه دارای بیماری‌های قلبی نبودند.
این در حالی است که تمامی آنها متاهل بوده و از هر ۱۰ نفر ۹ نفر صاحب فرزند بودند.
این متخصصان با در نظر گرفتن مولفه‌های اجتماعی جمعیتی مانند
تحصیلات و همچنین مولفه‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی مانند
دیابت به این نتیجه رسیدند مردان بدون فرزند ۱۷ درصد بیش از مردان دارای
فرزند در طول این یک دهه در اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست دادند.
