عادات اشتباهی که منجر به سرطان کبد می‌شود
دکتر شیدفر متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه
علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به عوامل بروز سرطان کبد اظهار
داشت: اگر چربی بدن بیش از حد اندازه باشد این زنگ خطر بزرگی برای کبد است
به طوری که اگر وزن چربی بدن به 10درصد وزن کبد برسد فرد را دچار انواع
بیماری‌های کبدی و در نهایت منجر به سرطان کبد می‌شود.
وی بیان کرد: در زمانی که بافت کلاژن در اطراف کبد افزایش می‌یابد و فرد
به بیماری‌اش اهمیت نداده و به دکتر متخصص مراجعه نکند و همچنین فرد دچار
چاقی دور شکم شود، این موارد سبب بروز سرطان کبد در فرد خواهد شد.
این متخصص با بیان اینکه افزایش نیتروگلیسیرین در بدن افراد سبب سرطان
کبد می‌شود، افزود: هنگامی که افراد از مواد غذایی با طبع گرم بیش از حد
استفاده کنند و همچنین در درازمدت در اثر خوردن فست فودهای چرب باعث بروز
بیماری کم‌کاری کبد شده که در صورت رسیدگی نکردن به آن سبب بروز سرطان کبد و
کار به پیوند کبد کشیده می‌شود.
وی ابراز داشت: مصرف دخانیات و الکل شیوع این بیماری را دو چندان کرده و
همچنین کم تحرکی و مصرف کالری بیش از اندازه بدن می‌تواند منجر به رسوب
مواد در کبد و در نتیجه بروی بیماری کبد می‌شود.
شیدفر ادامه داد: کسانی که به دیابت و کلسترول خون مبتلا هستند، کبدشان
چرب است و این با اصلاح روش زندگی و تغذیه مناسب و سالم درست می‌شود، وگرنه
سرطان کبد را در پی خواهد داشت.
وی عنوان کرد: استفاده از میوه‌هایی با طبع گرم کبد را اذیت می‌کند زیرا
اگر گرمی این مواد خوراکی سبب ضربه شدید به ساختمان کبد می‌شود و کار این
عضو حساس از بدن را مختل می‌کند.
شیدفر در پایان گفت: قرص‌های کبدی خاصیت درمانی ندارد و فقط جلوی پیشرفت
بیماری را می‌گیرد و آن چیزی که می‌تواند کبد را سالم و درست کند اصلاح
خوراکی افراد و ورزش و تحرک است.
دانه‌های برفی بین تارهای مو!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان؛ افراد
بسیاری هستند که با هر بار برس کشیدن موهایشان، یک مشت مو به دستشان می
آید. دیدن این صحنه و تکرار آن به اندازه ای برایشان عذاب آور است که
حاضرند برای رفع این مشکل دست به هر کاری بزنند و همه‌ی راه‌های موجود را
امتحان کنند. اما واقعا راه درست را انتخاب می‌کنند؟
امروزه
شاید بتوان گفت به جرات ۹۰ درصد مردم از مشکل ریزش مو و شورهٔ سر رنج
می‌برند. تا آنجایی که مراکز کاشت مو و متخصصان پوست و مو تمام سطح شهر را
پر کرده‌اند، آن هم با نرخ‌های سر به فلک کشیده. در این میان عدهٔ خاصی هم
از آب گل آلود ماهی گرفته و پول زیادی به جیب می‌زنند.
بازار
داغ شامپوهای گران قیمت هم که حسابی گرم است. قیمت‌هایی که با دیدن آن‌ها
دود از کله‌تان بلند می‌شود و هستند افرادی که برای حل مشکل موی خود حاضر
به پرداخت این هزینه‌های گزاف می‌شوند.
آیا واقعا پرداخت این هزینه‌های نجومی دردی را درمان می‌کند؟ شما چه نوع مویی دارید؟ دکتر
ساکت متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار حوزهٔ بهداشت و درمان باشگاه
خبرنگاران جوان در خصوص انواع موی‌سر عنوان کرد: افراد انواع موهای مختلفی
دارند که در طول زمان می‌توانند متوجه حالت و نوع موهای خود شوند به عنوان
مثال: افرادی که موهای خشک دارند، هرچقدر هم دیر به حمام بروند موهایشان
چرب نشده و خارشی در پوست‌سر احساس نمی‌کنند و کمتر با مشکلاتی از قبیل
شوره و جوش‌های پوستی در ناحیهٔ سرشان مواجه می‌شوند.
اما
بالعکس افرادی هستند که به محض اینکه از حمام بیرون می‌آیند در عرض تنها
چند ساعت موهایشان چرب می‌شود، و اکثر این افراد از خارش‌سر، جوش‌های ریزی
که در اثر خارش خون می‌آیند و شوره شاکی هستند که تمام این مشکلات از
عوارض موهای چرب است.
افرادی که موی خشک دارند بدانند وی
گفت: افرادی که موهای خشک دارند، با مشکل خاصی مواجه نمی‌شوند و تنها خشکی
و حالت موهایشان ممکن است آن‌ها را اذیت کند، که برای حل این مشکل
می‌توانند از ماسک‌های مو و نرم‌کننده‌ها استفاده کنند.
دکتر ساکت نرم‌کننده‌های موی‌سر را به سه دسته تقسیم کرد: ۱.
نرم‌کننده‌هایی که قبل از حمام بصورت ماسک‌مو استفاده می‌شوند که معمولاً ۲
الی ۳ ساعت قبل از حمام رفتن می‌توان از آن‌ها استفاده کرد.
۲.
نرم‌کننده‌هایی که بصورت شامپو در هنگام شستشوی موی‌سر مورد استفاده قرار
می‌گیرند که می‌توان پس از شستن مو‌ها با شامپو، به مدت ۲ الی ۳ دقیقه این
نرم‌کننده‌ها را روی سر نگاه داشته و بصورت مختصر آن را آبکشی نمایند.
۳.
دستهٔ سوم نرم‌کننده‌ها، بصورت روغن و محلول هستند که پس از حمام رفتن
می‌توان از آن‌ها استفاده کرد، البته باید توجه داشته باشیم که
نرم‌کننده‌هایی که بصورت ماسک استفاده می‌شوند قوی‌تر بوده و برای موهای فر
و رنگ‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرند.
با دانه‌های سفید عذاب آور چه کنم؟ دکتر
ساکت در مورد موهای چرب عنوان کرد: افرادی که موهای چرب دارند، پس از
استحمام بلافاصله موهایشان چرب می‌شود و اغلب از شوره‌ی‌سر شکایت دارند،
این افراد بهتر است برای جلوگیری از چرب‌شدن موهای خود حداقل یک روز در
میان و بسته به میزان چربی موهایشان دوش بگیرند، همچنین به افرادی، که از
شوره‌ی‌سر رنج می‌برند، توصیه می‌شود، از شامپوهای دارویی ویژهٔ شوره
استفاده کنند که معمولاً این شامپو‌ها حاوی ترکیباتی از جمله سلنیوم
سولفید، زینگ پریتیون، کلین وازول هستند که قوی‌ترین شامپوی شوره که حاوی
این مواد می‌باشد، «کتوکونازول» است که بسته به شرایط توسط پزشک تجویز
می‌شود.
وی
تأکید کرد: افرادی که از شوره رنج می‌برند، هیچگاه نباید مصرف شامپوی
ضدشوره را قطع کنند و بدانند که شوره درمان قطعی ندارد بلکه کنترل می‌شود.
چیزی به نام شامپو خارجی وجود نداردوی
در خصوص مصرف شامپو عنوان کرد: دفعات شستشوی موی‌سر بستگی به حالت و جنس
مو‌ها دارد و تعداد شستشو در هر حمام در ریزش یا پیدایش شوره تأثیری ندارد
بلکه می‌توان از طریق مصرف داروهای خوراکی و داروهای مناسب برای ماساژ
پوست‌سر از جمله «مانیوسیدیل» ریزش موهای خود را کنترل کرد.
ارتباط تنگاتنگ کبد و موی سردکتر
حسن اکبری متخصص طب سنتی در خصوص درمان ریزش و شوره‌ی‌سر عنوان کرد: در
ابتدا باید بدانیم پوست، مو و ناخن از یک جنس هستند و سلامت آن‌ها به
عملکرد کبد باز می‌گردد در نتیجه می‌توانیم با خوردن موادغذایی که عملکرد
کبد را تقویت می‌کند ریزش مو و شوره را درمان کرده و موهایی پرپشت و سالم
داشته باشیم.
این‌ها را بخوانید تا مو‌هایتان نریزداز
جملهٔ این مواد می‌توان به جگر گوسفند، اشاره کرد چرا که جگر گوسفند نوعی
دارو محسوب می‌شود و خوردن یک سیخ جگر در هفته به تمام افراد بخصوص کودکان
توصیه می‌شود.
همچنین خوردن روغن‌های حیوانی از جمله روغن کوهان شتر، پی گاو و روغن دمبه می‌توانند در تقویت کبد و در تقویت مو تأثیر دارد.
از
دیگر موادغذایی که می‌توان به آن‌ها اشاره کرد، میوه‌هایی همچون: سیب،
گلابی، خرما همچنین ادویه‌هایی از جمله: زنجبیل، پونه و خوردن دمنوش‌های
کاسنی و بابونه می‌تواند به رشد مو کمک کند.
سیاهدانه راز درمان شوره‌ی‌سرمصرف سیاهدانه به افرادی که می‌خواهند موهایی بدون شوره داشته باشند توصیه می‌شود.
بخصوص خوردن ۲۱ عدد سیاهدانه در روز و یا خوردن مخلوط عسل و سیاهدانه که در رشد و عدم وجود شوره در مو بسیار تأثیرگذار است.
بنابراین
با استفاده از شامپوی مناسب حالت موی فرد و شستشوی صحیح و استفاده از
حالت‌دهنده‌های مو که توسط پزشک متخصص تأیید می‌شود، می‌توان مو‌ها را
خوش‌حالت نگه داشت و به سلامت آن‌ها کمک کرد.
همچنین
با دنبال کردن یک رژیم غذایی مناسب و دریافت موادی که برای عملکرد کبد
مفید و چه بسا ضروری هستند، می‌توان ریزش مو، شوره و سایر مشکلاتی که تبدیل
به نوعی معضل در افراد شده است را کنترل کرده و موهای سالم داشته باشیم.
