20 نکته برای طبیعت گردی
سفر‌های طبیعت گردی، فرهنگ، اصول و شرایط خاص خود را دارند. اینگونه سفر‌ها
با سفر‌های فرهنگی چون بازید از یک شهر تاریخی، کاخ، موزه یا پارک ملی و…
اقامت در هتل یا مهمان سرای که با تمام امکانات داخل شهراست، بسیار بسیار
متفاوت هستند.
سفر طبیعت گردی از خانه شروع می‌شود، زمانی که طبیعت
گرد در حال انتخاب وسایل مورد نیاز سفر است. می‌توانیم کوله او را کوله
طبیعت گردی یا اکوتوریسمی بنامیم. شاید، این موضوع در نظر شما بی‌معنی و یا
بی‌اهمیت باشد، درحالیکه هرچه بیشتر در این باره فکر یا مطالعه کنید، به
پیچیدگی و اهمیت آن پی خواهید برد.
توجه
داشته باشید که در انتخاب وسایل مورد نیاز سفر؛ سلیقه شما، هدف، شرایط آب و
هوا مقصد، طول سفر، سن و جنسیت شما، نوع سفر، وسیله حمل و نقل، وسایلی که
باعث آرامش بیشتر شما در سفر می‌شوند و شرایط اجتماعی- فرهنگی جامعه میزبان
همگی روی محتویات کوله شما تاثیر می‌گذارند.
1.اولین و مهمترین
توصیه سبک بودن کوله سفر شما است. پر واضح است، هرچه سبک‌تر سفر کنید،
انرژی کمتری در حمل و نقل مصرف خواهید کرد. سبک سفر کردن باعث می‌شود،
بتوانید از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. سوم اینکه، بار کردن و
همراه داشتن وسایل کمتر و غیر ضروری حس خود کم بینی و ضعف اقتصادی جامعه
میزبان را کمتر تحریک می‌کند.
2. لباسهای ساده، بدون زرق و برق، زود
خشک شو، آستین بلند و به رنگهای متداول در طبیعت که باعث توجه بیش از حد
مردم محلی نشود به تن کنید. به گونه‌ای لباس نپوشید که مردم محلی را به سمت
خود جذب کرده تا باعث دردسر خود شوید.
3. لباس‌هایتان را مناسب
فصلی که در آن سفر می‌کنید، انتخاب کنید. جوراب اضافی همیشه همراه خود
داشته باشید. با این وجود، لباس زیاد با خود حمل نکنید.
4.با گذاشتن فضای خالی در کوله‌تان و خرید از مردم محلی در هنگام برگشت به اقتصاد محلی کمک و آنها را حمایت کنید.
5.نکته
بسیار مهم دیگر این است که مطالعات خود را درباره هدف و مقصد، قبل از شروع
سفر، کامل کنید. به جای برداشتن کتابهای سنگین راهنمای سفر، یادداشتهای
خود را بردارید. دقت کنید که از خرید کتابهای قدیمی راهنمای سفر خودداری
کنید. در غیر این‌صورت با مشکلات زیادی در مقصد، روبرو خواهید شد.
6. برای یاد گرفتن عبارات کاربردی مردم محلی چون؛ سلام، خداحاف1 تشکر، خداحافظی و.. از کتابهای مرتبط در این خصوص استفاده کنید.
7.از روکش و ملحفه سبک استفاده کنید. یک کیسه پارچه‌ی برای جدا کردن لباسهای تمیزو کثیف خود در کوله بگذارید.
8.در صورت نیاز و ضرورت استفاده از الکتریسیته در مقصد، تلاش کنید حداقل بهره برداری را داشته باشید.
9.
حتما، مواد دفع کننده حشرات، ضد آفتاب تهیه شده از مواد طبیعی، کیف کمکهای
اولیه، عینک آفتابی، لیوان، چاقوی جیبی چند کاره که معمولا به همراه قاشق و
چنگال است، مسواک، چراغ قوه، کلاه آفتابی، و ژل ضدعفونی کننده برای
استفاده بعد از دستشویی همراه داشته باشید.
10.در صورت عدم وجود آب
تصفیه شده بخصوص در مناطقی که مالاریا شایع است، یک کتری برقی کوچک همراه
داشته باشید.(البته هر آبی را مصرف نکنید و به اعلائم هشدار دهنده توجه
کنید)
11.به جای برداشتن دستگاه‌های صوتی پخش کننده و استفاده از
هدفون به صداهای دلنشین طبیعتی که از آن دیدن می کنید، گوش کنید و تلاش
کنید با مردم محلی حرف بزنید.
12.چنانچه آشنایانی در مقصد دارید و
یا قرار است راهنمای محلی استخدام کنید، بهتر است برای آنها عکس و یا هدیه
کوچکی از محل زندگی خود ببرید.
13. همیشه یک مداد و دفتر یادداشت کوچک به جای لپ تاپ و…همراه داشته باشید.
14.یک ساعت ارزان و زنگ دار به همراه داشته باشید تا به موقع بیدار شده و سر قرارهای خود حاضر شوید.
15.فتوکپی از مدارک سفر خود به همراه داشته باشید تا در صورت مفقود شدن اصل آنها این مدارک بتوانند به شما کمک کنند.
16.باتری‌های
قابل شارژ در صورت داشتن وسایل الکتریکی همراه داشته باشید. توجه کنید که
فضای کافی برای برگرداندن زباله‌های خود به خصوص پلاستیک‌ها و باتری‌ها
داشته باشید، زیرا مناطق اکوتوریستی معمولا جایی برای بازیافت این مواد
ندارند.
17. از صنایع دستی محلی که بازدید می‌کنید، برای دوستان خود
هدیه تهیه کنید تا هم از اقتصاد محلی حمایت کرده و هم خاطره سفر را از یاد
نبرید.
18.
بهتر است کوله خود را خودتان حمل کنید و استفاده از مردم محلی برای این
کار پسندیده نیست. در خصوص جنس کوله یا کیف سفرآورده است که در صورتی‌که
کوله مناسب سفر ندارید و یا کوله‌های قدیمی شما دیگر قابل استفاده نیستند،
به دنبال کوله و کیف‌های باشید که قسمت عمده مواد تشکیل دهنده آنها قابل
بازیافت باشند.
19.معمولا مواد تشکیل دهنده کوله‌ها به طور کامل روی
برچسب آنها درج نمی‌شود. با این وجود، پرسش درباره این خصوصیت کوله،
فروشنده را به این فکر وا می‌دارد که درآینده از تولید کنندگان کوله و کیف
اطلاعات کامل‌تری درباره میزان بازیافتی بودن مواد تشکیل دهنده کیف یا کوله
بگیرد و این نیاز بازار را به گوش آنها برساند.
20.جستجو در
اینترنت می‌تواند به شما در پیدا کردن کوله و کیف‌های قابل بازیافت کمک
کند. شاید فروشندگان این نوع کوله و کیف‌ها معمولا اطلاعات کاملی در این
باره ندارند. توجه داشته باشید که در صورت داشتن کوله لزومی به خرید کوله
جدید نیست زیرا مصرف هر وسیله اضافه یعنی استفاده بیشتر از منابع زمین و
مصرف گرایی در تضاد و تقابل با حفظ محیط‌زیست است.
راه های مقابله با پشه در طبیعت گردی
وقتی حرف از گردش و سفر به میان می آید اولین
چیزهایی که به ذهن می رسد تفریح و گردش در دامان طبیعت است و گرفتن عکس
هایی زیبا و… همه این اتفاقات شیرین و دلچسب خواهدبود. البته تا زمانی که
از طرف موجودات و میزبانان اصلی که در طبیعت زندگی می کنند، دچار آسیب و
صدمه نشویم.
یکی از معمولی ترین آسیب های حضور در طبیعت، گزیدگی
توسط حشرات، به خصوص انواع پشه است. در این مطلب راهکارهایی برای محافظت از
خود و همراهانتان در طول گردش و اقامت در طبیعت آمده است.
دانستنی های راجع به پشه
بد نیست قبل از راه های مقابله با دشمن اول او را خوب بشناسید و بعد از شناخت بیشتر، راه هایی را برای مقابله و دفع آن پیدا کنید.
اغلب
پشه ها از غروب خورشید تا سپیده دم فعالیت می کنند. درست زمان استراحت در
طبیعت آن هم بعد از یک روز طولانی راه رفتن. شاید جالب باشد بدانید که پشه
ها در آب تخم گذاری می کنند و بعد از چند هفته به بلوغ می رسند. پشه های نر
دهانی کوچک دارند و از گیاهان تغذیه می کنند اما پشه های ماده دهانی
بزرگتر دارند و از خون جانوران و انسان تغذیه می کنند. پشه های ماده برای
اینکه طعمه گزیده شن را حس نکند، قبل از نیش زدن، محل گزیدگی را بی حس می
کنند، به همین دلیل است که هنگام گزیده شدن، دردی احساس نمی کنید.
هشدارهای مهم
به
یاد داشته باشید که کودکان، افرادی که کمبود ویتامین دارند، افراد بیمار و
افرادی که بومی یک منطقه محسوب نمی شوند، بیشتر در معرض نیش زدگی پشه قرار
دارند. نیش پشه در بعضی از موارد می تواند باعث ایجاد آلرژی در افراد شود.
آلرژی پوستی به نیش پشه در فاصله زمانی 20 دقیقه تا 24 ساعت بعد از گزیدگی
دیده می شود.
از خاراندن مکان گزیده شده خودداری کنید. محل گزش را
با مقداری آب خنک و صابون بشویید همچنین می توانید از داروهای ضدخارش مانند
کالامین دی استفاده کنید.
در صورتی که بعد از نیش پشه هر یک از تغییرات زیر در مصدوم مشاهده شد سریعا او را به اولین مرکز درمانی انتقال دهید.
• حساسیت آنی نسبت به نور
• تورم بسیار زیاد محل گزش
• ضعف عضلانی
• سفت شدن گردن
• گیجی و کمبود هوشیاری
• سردرد شدید
راه کارهای دارویی
•
از دیگر وسایل دفع پشه، چراغ هایی با گازی مخصوص است که بوی آن باعث فرار
پشه می شود. این وسیله را می توانید از فروشگاه هایی تهیه کنید که لوازم
مخصوص طبیعت گردی دارند.
• استفاده از کرم ها و ژل های دفع پشه
نیز روش مناسبی است. این نوع کرم ها روی قسمت هایی از مچ دست، انگشتان،
گردن و… مالیده می شوند. و به دلیل بوی خاصی که تولید می کنند نزدیک شدن
مانع نزدیک شدن حشرات می شوند.
استفاده از ویتامین B1 (تیامین) به
مدت یک هفته می تواند میزان نیش زدگی را کاهش دهد، زیرا پشه ها از بوی این
ویتامین که در خون شما جریان پیدا می کند، بیزار هستند.
راه های رهایی
در
صورتی که وسایل لازم برای جلوگیری از گزیدگی پشه همراه نداشته باشید، با
رعایت این نکات می توانید تا حد زیادی از این اتفاق جلوگیری کنید.
•
مناطق باتلاقی، اطراف رودخانه ها یا تالاب ها محل مناسبی برای چادرزدن
نیستند. زیرا مناطق مرطوب، مکان های مناسبی برای رشد پشه محسوب می شوند.
•
سعی کنید شلوار جین بپوشید… بسیاری از پشه ها می توانند از روی لباس
های نازک نیش بزنند. سعی کنید هنگام خواب، لباس های آستین دار بپوشید.
• لباس هایی با رنگ روش بپوشید تا بتوانید حشرات و پشه ها را ببینید.
•
در صورتی که حشره کش همراه دارید مقدار از آن را روی لباس خود اسپری
کنید. هرگز حشره کش را روی پوست خود اسپری نکنید چون می تواند باعث حساسیت
های پوستی شود. حشره کش ها موادی شیمیایی از جمله «دیت» دارند؛ بوی بد دیت
باعث گمراه شدن پشه در فاصله نزدیک می شود و قادر به تشخیص بوی اسید لاکیتک
و دی اکسید کردن خروجی از بدن نمی شوند.
• از خوردن موز هنگام
طبیعت گردی خودداری کنید. جذب روغن موز در خون باعث می شود که افراد بیشتر
در معرض گزیدگی پشه قرار بگیرند. پشه ها کالا خون حاوی قن را ترجیح می
دهند.
• استفاده از لوسیون، عطر و ادکلن، شامپوها و صابون های خوش بو باعث جذب بیشتر پشه ها می شوند.
• استفاده مقداری الکل سفید روی پوست می تواند شما را در برابر نیش پشه بیمه کند.
• پوشیدن لباس هایی با جنس «پرمترین» باعث دفع پشه ها می شوند.
•
پشه ها علاقه زیادی به لامپ هایی با نور سفید دارند. در صورتی که هنگام
شب از وسایلی با نور سفید استفاده می کنید آنها را با نور زرد جایگزین
کنید. این راهکار، روش سودمندی برای دفع پشه های کویر است.
• روشن کردن آتش می تواند راه کار مناسب دیگری برای رفع پشه باشد.
•
پشه ها معمولا در هوای ساکن پرواز می کنند و ضعف پروازی آنها مشهود از
حالت سکوت است. این کار را به راحتی می توانید با یک پنکه کوچک انجام دهید.
•
یکی از وسایلی که جدیدا به بازار آمده، وسیله ای است که صدای شته نر
تولید می کند. پشه های یک بار در سال جفت گیری کرده و در بقیه سال از صدای
پشه نر فرار می کنند. صدای تولید شده از این دستگاه برای شما قابل شنیدن
نیست ولی پشه های ماده می شنوند و از آن فرار می کنند.
