رابطه گِل بازی و سلامت کودک !
بر اساس مطالعات جدید پژوھشگران، بازی کردن کودکان در گل آنھا را سالم نگه میدارد.
در
مطالعه جدید، کودکانی که نخستین سال‌های زندگی‌شان در معرض باکتری‌های
خانگی و حتی باکتری‌های جوندگان قرار گرفته بودند، کمتر احتمال داشت به
آلرژی، آسم و خس‌خس سینه دچار شوند. محققان معتقدند زمان قرارگرفتن در معرض
این باکتری‌ها برای سر و سامان‌گرفتن سیستم ایمنی در سن یک سالگی کلیدی
است.
تحقیقات پیشین نشان داده بود کودکانی که در مزارع بزرگ شده
بودند، میزان آسم و آلرژی کمتری داشتند. این پدیده به قرارگرفتن مداوم
آن‌ها در معرض میکروارگانیسم‌های موجود در خاک مزرعه نسبت داده می‌شود.
مطالعه جدید دانشمندان «مرکز کودکان جانز هاپکینز» و دیگر موسسه‌ها نشان
می‌دهد کودکانی که در شهرها زندگی می‌کنند، دارای نرخ ابتلا به آلرژی و
آسم بالاتری هستند و کودکانی که پیش از نخستین سالگرد تولدشان در معرض چنین
موادی قرار می‌گیرند، از این موضوع نفع می‌برند.
همچنین اثرات
محافظتی هر دوی قرارگرفتن در معرض آلرژن‌ها و باکتری‌ها زمانی که کودک پس
از سن یک سالگی و برای نخستین بار در معرض چنین موادی قرار گرفته بود، دیده
نشد. قرارگرفتن در معرض آلرژن‌ها و باکتری‌ها می‌تواند با شکل‌دادن
پاسخ‌های ایمنی کودکان دارای اثر محافظتی باشند. یافته‌های جدید می‌تواند
به محققان در ارائه استراتژی‌های پیشگیرانه برای آلرژی و خس‌خس سینه مفید
باشد. هر دوی این موارد اجداد آسم به شمار می‌آیند.این مطالعه در میان ۴۷۶
نوزاد تازه متولدشده شهرهای بالتیمور، بوستون، نیویورک و سنت‌لوئیز انجام و
سلامتی آن‌ها طی سه سال رهگیری شد.
بازی کردن کودکان در گل آنھا را سالم نگه میدارد
محققان منازل را برای اندازه‌گیری
سطوح و انواع آلرژن‌های موجود در اطراف نوزادان بررسی کردند و با استفاده
از آزمایش‌های خون دوره‌ای و خراش پوست، معاینه‌های جسمانی و پرسش‌نامه‌های
والدین، ابتلای آن‌ها به آلرژی‌ها و خس‌خس سینه را بررسی کردند. علاوه بر
این، دانشمندان محتوای باکتریایی غبار جمع‌آوری‌شده از منازل ۱۰۴ خانه این
۴۶۵ نوزاد را تحلیل کردند.
نتایج نشان داد نوزادانی که در اولین سال
زندگی‌شان در خانه‌های دارای مدفوع‌های موش، گربه و سوسک بزرگ شده بودند،
در سن سه سالگی در مقایسه با کودکانی که پس از تولد در معرض این آلرژن‌ها
نبودند، دارای نرخ پایین‌تر ابتلا به خس خس سینه بودند. همچنین نوزادنی که
در معرض هر سه این آلرژن‌ها قرار گرفته بودند، نسبت به کودکانی که در معرض
یک، دو یا هیچ‌کدام از این آلرژن‌ها بودند، در معرض خطر پایین‌تری بودند.
در
این میان، خس‌خس سینه سه برابر بیشتر در میان کودکانی که بدون قرارگرفتن
در معرض این آلرژن‌ها رشد کرده بودند، گزارش شد. همچنین کودکانی که در معرض
انواع مختلف باکتری‌ها قرار گرفته بودند، کمتر احتمال داشت در سن سه سالگی
به آلرژی‌های محیطی دچار شوند. افزون بر این، محققان دریافتند کودکانی که
عاری از آلرژی‌ها و خس‌خس سینه بودند، با بالاترین سطوح آلرژن‌های خانگی
بزرگ شده بودند و بیشترین احتمال داشت در منازلی با غنی‌ترین آرایه
گونه‌های باکتریایی زندگی کرده باشند.
چطور از بچه‌ها در پارک مراقبت کنیم؟
همه ی کودکان دوست دارند در پارک ها و زمین بازی
آزادانه بازی کنند، اما گاه خطراتی آن ها را تهدید می کند. ما به شما کمک
می کنیم تا امنیت کودک خود را برقرار کنید.
طبق
آمار، هر ساله صدها هزار کودک در محیط‌های بازی آسیب می‌بینند. حتماً شما
دوست ندارید کودک شما جزء این آمار باشد، بنابراین باید از ایمن بودن آن‌ها
در زمین بازی مطمئن شوید. برای اطمینان از ایمنی آن‌ها در محیط بازی، لازم
است که چندین کار انجام شود، این موارد به شرح زیر هستند:
لباس مناسب
لباس
باید متناسب با آب و هوا بوده و راحت باشد. باید لباس طوری باشد که به
کودک اجازه دهد به راحتی حرکت کند و بدود، بدون این که لازم باشد هر دقیقه
لباس را تنظیم کند. باید از پوشاندن لباس‌های خیلی گشاد یا لباس‌هایی که
کلاه، گره، و بند دارند خودداری کنید، برای اینکه ممکن است در حین بازی
کودک با وسایل زمین بازی، به آن‌ها گیر کند و باعث آسیب رسیدن به کودک شود.
کفش‌های کودک باید راحت و به اندازه باشد. کفش‌های ضد لغزش بسیار خوب
هستند. نباید کفش‌های جلو باز، پشت بند دار، و دمپایی به آن‌ها بپوشانید.
بررسی زمین بازی
به
دقت همه گوشه کنارهای محل بازی کودک خود را بررسی کنید. ببینید همه جای
سطح زمین ایمن باشد، وسایل بازی مطمئن و مستحکم باشند، همه پیچ و مهره‌ها
سفت باشند و همه گوشه‌های زمین نرده داشته باشد. همچنین مطمئن شوید که زمین
سطح نرمی دارد و هیچ شیئی که کودک به آن گیر کند و به زمین بخورد، روی
زمین نیست. اگر هر گونه خطری در زمین می‌بینید فوراً به اطلاع نگهبان یا
مسئول پارک برسانید.
مراقبت از کودکتان
هرگز
اجازه ندهید که کودکتان از جلوی چشم شما دور شود، به خصوص در صورتی که
خیلی کم سن و سال است. اگر امکان دارد همه جا به دنبال او بروید ، چه در
جعبه شنی خود بماند و یا بخواهد از سرسره بالا برود. اگر به اندازه کافی
بزرگ شده است که تنها بماند، فقط او را نظاره کنید و مراقبش باشید تا در
صورت دعوا یا آسیب‌دیدگی بتوانید به سرعت واکنش نشان دهید .
انتظار برای نوبت بازی
گاهی
اوقات زمانی آسیب و جراحت اتفاق می‌افتد که کودکان سر استفاده از وسایل
بازی با هم دعوا می‌کنند. آن‌ها می‌خواهند اول باشند برای همین نوبت خود را
رعایت نمی‌کنند یا کودکان دیگر را هل می‌دهند و این موجب آسیب به خود یا
کودکان دیگر می‌شود. به همین علت مهم است که به کودکان خود یاد بدهید تا
نوبت خود را رعایت کنند. اگر کودک شما بی‌صبری می‌کند از او بخواهید بازی
دیگری را امتحان کند که بدون نوبت است.
وسایل بازی برای هر سن
کودکان
دوست دارند وسایل بازی چالش‌برانگیز را امتحان کنند اما همان طور که
میدانید این کار ممکن است موجب آسیب دیدن شود. بنابراین به او یاد بدهید که
هرگز با تجهیزات بازی که برای سن او ساخته نشده بازی نکند. اگر هنوز
نمی‌تواند میله‌ها را بگیرد نباید، از تجهیزات بازی که در آن گرفتن میله
مهم است استفاده کنند. اگر ارتفاع تاب خیلی بلند است از او بخواهید بازی
دیگری را امتحان کند.
همراه داشتن صابون و ضدعفونی‌کننده دست
پس
از بازی و بلافاصله پیش از صرف غذا دستان کودکتان را بشویید. اگر شستشوی
آن ممکن نیست می‌توانید به جای آن از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید.
حتماً به کودک خود یاد بدهید که هرگز دستانش را در حال بازی و پس از آن در
دهانش نگذارد، خواه دستانش تمیز باشند چه نباشند.
حمایت کردن از
کودک خوب است اما سعی کنید بیش از حد این کار را انجام ندهید. اگر مدام پشت
سر او باشید یا به او یادآوری کنید، ممکن است باعث خراب شدن تفریح او
شوید. پس بگذارید کودک بازی کند و در صورت لزوم کارهای مورد نیاز را انجام
دهید.
