امروز امروز است
امروز امروز است
امروز هر چقدر بخندی و هر چقدرمحبت
کنی
از محبت دنیا کم نمیشه پس بخند و
مهربون باش
امروز هر چقدر دلها را شاد کنی
کسی به تو خورده نمیگیره پس شادی بخش باش
امروز هرچقدر نفس بکشی
جهان با مشکل کمبود اکسیژن رو به رو
نمیشه
پس از اعماق وجودت نفس بکش
امروز هر چقدر آرزو کنی چشمه ی آرزوهات
خشک نمیشه
پس آرزو کن
امروز هر چقدر خدا را صدا کنی خدا خسته
نمیشه
پس صدایش کن او منتظر توست او منتظر
آرزوهایت
خنده هایت، گریه هایت ستاره شمردن هایت،
و
عاشق بودن هایت است
جملات بزرگان | بودا
از بودا پرسیدند، از این همه مراقبه چه بدست آوردی؟
جواب داد: “هیچ!”
اما بعضی چیزها را از دست دادم: خشم، نگرانی و اضطراب، افسردگی، احساس عدم امنیت و ترس از پیری و مرگ.