انواع چای ایرانی مورد تأیید ائمه معصومین(علیهم السلام)و اندیشمندان بزرگ اسلامی
چند نکته
ترجیحا این چای ها را با عسل،خرما یا توت
میل کنید.اگر مبتلا به دیابت هستید با عسل میل کنید.چای را می توان با چند
قطره آبلیموی تازه میل کرد.
-چای گل گاو زبان و سنبل الطیب: طبیعت:گرم و تر
خواص:خوابآور،آرامبخش
اعصاب،پایین آورنده فشار خون،رفع خشونت نای،سینه،تنگی نفس،گلو درد،مقوی
دماغ،معده و کبد سرد،افزایش ترشح ادرار،ضد سردرد های عصبی،درد
کلیه،قولنج،اسپاسم،تشنج،صرع،سودا،صفرا،وسواس و سنگ کلیه
طرز تهیه: دو قاشق
غذاخوری(یک مشت)گل گاو زبان + یک قاشق غذا خوری(یک مشت کوچک)سنبل الطیب +
دو لیوان آب جوش + نبات،نیم ساعت دم بکشد تا به رنگ قرمز آلبالویی در آید.
2- چای زیر فون: طبیعت:گرم
خواص:آرام بخش،ضد ناراحتی های عصبی،تشنج،میگرن های مزمن،بی خوابی،سردرد،بیماری های ریوی،زکام،غلظت خون،استفراغ،رماتیسم،آرتروز،نقرس،سیاتیک
مصرف زیاد موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد.
هشدار:برای خانم های باردار ممنوع است.
طرز تهیه:یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم ده دقیقه بجوشد سپس با شعله غیر مستقیم به مدت طولانی دم بکشد تا خوب رنگ بیندازد.
3-چای بادرنج بویه: طبیعت بسیار گرم
خواص:مقوی قلب
واعصاب،خونساز،تقویت کننده سلولهای مغز،فوق العاده آرامبخش،محرک معده،خواب
آور،نشاط آور،ضد صدای گوش،تشنج،اسپاسم،بیماری های کلیوی،بوی بد دهان و خواب
های وحشتناک(چای مورد علاقه حضرت علی علیه السلام)
طرز تهیه:یک مشت کوچک بادرنج بویه + دو لیوان آب سرد روی شعله مستقیم قرار دهید تا به نقطه جوش برسد سپس با شعله غیر مستقیم خوب دم بکشد.
4-چای بادرنج بویه و زیرفون: طبیعت:گرم
خواص:تقویت قلب و اعصاب،خواب آور،نشاط آور،آرامبخش،خونساز،ضد بوی بد دهان،خواب های وحشتناک،بیماری های کلیه،صدای گوش
طرز تهیه:یک قاشق
غذاخوری زیرفون + یک قاشق مرباخوری بادرنج بویه + دو لیوان آب جوش،باشعله
مستقیم و ملایم حدود یک ساعت بجوشد سپس با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
5-چای به لیمو و زیرفون طبیعت:گرم
خواص:آرامبخش،کاهش
دهنده فشار خون،تقویت حافظه،و معده،خاب آور در شب،تب بر،شستشو دهنده
کلیه،ضد سرماخوردگی،تشنج،نقرس،رماتیسم،سردرد،و سرگیجه،ناراحتی های
عصبی،میگرن،غلظت خون،آسم،اسهال،سینوزیت،صدای گوش و خستگی بدن
طرز تهیه:یک مشت بزرگ
زیرفون + یک مشت کوچک به لیمو + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم و
ملایم،حدود یک ساعت بجوشد،سپس با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
6-چای دارچین طبیعت:گرم
خواص:ادرارآور،مفرح،محرک
اعصاب،تقویت معده،کبد،قوه باه،قلب وعروق؛کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان
خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری،پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن
فشار خون،ضد:اخلاط رطوبتی،پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی،دلهره،بوی بد
دهان،دردهای استخوانی،دیابت،سردی بدن
هشدار:برای زنان باردار مضر است.
طرز تهیه:چند عدد چوب
دارچین + دو لیوان آب سرد با شعله مستقیم آرام جوش آورده سپس با شعله غیر
مستقیم دو الی سه ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی درآید.
7-چای زنجبیل طبیعت:گرم و خشک
خواص:تقویت:حافظه،قوه
باه،جهاز هاضمه،معده،قوای رییسه بدن؛خونساز،تنظیم ادرار،خلط آور،ملین،درمان
اسهال ساده و خونی،مانع بروز سرطان،کاهش چربی خون،بالا بردن فشار خون،مفید
برای قطع حیض؛ضد:ضعف اعصاب،رطوبت مزاج،بلغم،درد مفاصل،بیماری های
مفصلی،کمر درد،مسمومیت غذایی،سرفه،تهوع و آشفتگی در مسافرت و انعقاد خون
هشدار:زیاده روی در مصرف باعث فشار خون و ضعف نیروی جنسی است.
طرز تهیه:نصف قاشق چای
خوری زنجبیل(بسته به ذائقه خود)در یک لیوان آب جوش ریخته و در ظرف را
گذاشته تا حدود ده دقیقه بماند سپس با کمی عسل مخلوط کرده،میل نمایید.
8-چای زعفران طبیعت:گرم
خواص:منضج و مصلح عفونت
بلغمی،محرک نیروی جنسی و قوای مفزی،مفرح،نشاط آور،خنده آور،ادرار آور،خلط
آور،آرامبخش،مقوی کبد و جهاز تنفسی،آشامیدن یک مثقال آن جهت تسریع در
زایمان،تسکین آسم و سیاه سرفه،ضد:سرفه،حساسیت و کرم خوردگی دندان
9-چای نعناع طبیعت:گرم
خواص:لطیف کننده
خون،مفرح و مقوی قلب،مسکن ناراحتی های گوارشی،کمک به هضم غذا،مقوی اعصاب
معده،بادشکن،اشتهاآور،دفع صفرا،پاکسازی و تقویت کبد و طحال،برای سرما
خوردگی و بیماری های حلق و گلو(از پونه قوی تر
است)ضد:نفخ،سکسکه،تهوع،اسهال،دل پیچه،بواسیر،دردشکم،تب
طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + سه لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
10-چای پونه طبیعت:اوایل بهار :گرم؛پاییز:خشک
خواص:قوی ترین آنتی
بیوتیک،بادشکن،رقیق کننده خون،ادرارآور،خلط آور،صفرابر،انرژی زا،بسیار مفید
برای درد سینه و آزاد کردن اخلاط،تقویت:معده،قلب،جهاز هاضمه؛ضد:تب
ادراری،سرفه،حساسیت،نفخ،نقرس،سکسکه،آشفتگی،دل بهم خوردگی،خستگی،مفید جهت به
تاخیر انداختن عادات ماهیانه
طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
11-چای چلتوک برنج طبیعت:گرم
خواص:سرشار از ویتامین های ب،تقویت مغز واعصاب و قلب،ضد یبوست مزمن،جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو
طرز تهیه:یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش،با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد سپس با شعله غیر مستقیم یک ساعت دم بکشد.
هشدار: برای خانم ها ممنوع است.
12-چای گلپر طبیعت:گرم و خشک
خواص:تقویت کننده عالی
حافظه،قوه باه،قلب و عروق؛اشتها آور،کمک به هضم غذا،شفابخش بیماری
یرقان،پاکسازس کبد و دفع صفرا،تداوم آن برای سوزاندن چربی های بدن مفید
است؛ضد:صرع قوی،فراموشی،اسهال،تنبلی معده،جوش و دمل
طرز تهیه:یک قاشق مربا خوری رادر یک لیوان آب جوش ریخته،ظرفی را در آن گذاشته،می گذارید پانزده دقیقه بماند تا به رنگ زرد درآید.
13-چای کوهی طبیعت:گرم
خواص:آرام بخش،ضد:حساسیت،ادرار آور،باز کننده گرفتگی های روده و کبد،تقویت سیستم ایمنی
طرز تهیه:یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب وش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد.
14-چای میوه نسترن طبیعت:معتدل و خشک
خواص:سرشار از ویتامین ث،مقوی معده،پایین آورنده فشار خون،ضد:قند خون،درد و ورم کلیه،اسهال
طرز تهیه:پانزده عدد را
در یک قوری + دو لیوان آب سرد،با شعله مستتقیم جوش آید سپس شعله را کم کنید
تا با همان شعله مستقیم یک ساعت باشد تا آب آن به تدریج بخار شود سپس با
شعله غیر مستقیم سه ساعت دم بکشد.
15-چای بابونه طبیعت:معتدل،دیم آن گرم و خشک
خواص:آرام بخش اعصاب و
مغز ومعده و روده و تقویت آنها،افزایش شیر مادر ،اشتها آور،ادرار آور
قوی،ضد:تب و لرز،انگل،یبوست،سردرد،سنگ مثانه،بلغم و صفرا
طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش،با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد.
16-چای به لیمو طبیعت:گرم
خواص:آرام بخش،خواب آور در شب،تقویت حافظه و معده،رفع درد شکم،خستگی،صدای
گوش،ضد:میگرن،سردرد،سرگیجه،تپش قلب،نفخ،آسم،اسپاسم
طرز تهیه:یک قاشق غذاخوری + دو لیوان آب جوش،با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
17-چای آویشن طبیعت:گرم
خواص:تقویت اعصاب
بینایی،جهاز هاضمه،معده،کبد و کلیه،بالا برنده فشار خون،باز کننده
انسداد،خشک کننده،تحلیل بادها و بلغم،لطیف کننده غذاهای غلیظ،اشتها
آور،ادرار آور،جاری کننده حیض،تنقیه ریه،معده روده ها و کبد از رطوبت
بلغم،رفع کولیت های مزمن،افزایش شیر مادر،پاک کننده سینه،باز کننده گرفتگی
های روده،ضد:انگل،رطوبت بدن،صفرا،زکام،سرفه،آسم،تنگی نفس،غلظت خون و ضد
عفونی کننده و میکروب کش(شش برابر آنتی بیوتیک)
طرز تهیه:یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش،با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
18- چای اکلیل کوهی طبیعت:گرم ومعتدل
خواص:
گیاه معجزه گر قوی مقوی اعصاب، ادرادآور، پاک کننده ریه ها، بادشکن، تسکین
درد کبد، برای تنگی نفس ، مفید برای بیماریهای عصبی وتشج، تقویت معده
وبدن، ضد عفونت کلیه،صفرا، بلغم ، دلهره، اضطراب، آسم ،زکام، سیاه سرفه،
دردهای رماتیسمی استخوان وکمر، سنگ کلیه ومثانه، کیسه صفرا، میگرن،
بیخوابی، غلظت خون.
طرز تهیه: دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
19- چای گزنه طبیعت:گرم و خشک
خواص:
تحلیل ورم های سخت، چاق کننده بدنفباز کننده انسداد کبدو طحال، وفم رحم،
تنقیه کننده ریه و معده، افزایش نیروی جنسی،ضد قند خون،غلظت خون،چربی،صفرا،
بلغم، سنک کلیه، سرطان، امراض کلیوی و خون در ادرار، خونریزی ها، ریزش مو،
خستگی، انگل، کرم روده
طرز تهیه:یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
20- چای مرزنجوش طبیعت:گرم
خواص: آرام
بخش اعصال، بهترین داروی میگرن کهنه ودرد شقیقه ها وسردرد،خلط اور،تب
بر،اشتها آور،تقویت عمومی بدن،ضد نفخ و ورم معده، اسهال، اخلاط مضره، سرما
خوردگی.
طرز تهیه:ا مشت کوچک + دو لیوان آبجوش در کتر ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
21- چای ریوند چینی طبیعت:گرم و خشک به سمت تری
خواص:
ضد برودت معده و کبد، ضد سرفه مزمن، تنگی نفس، سل، زخم ریه، زخم رودهف
استسقاء، یرقان، مسهل اخلاط غلیظه و رقیقه، مدر، ضد دردهای کلیه، مثانه
ورحم.
طرز تهیه: چند تکه از آن را + مقداری آب که آن
را بپوشاند با شعله مستقیم آرام جوش آورده بعد آن را با شعله غیز مستقیم 2
الی 3 ساعت دم بکشد تا به رنگ آلبالویی در آید .
22- چای استخودوس طبیعت: گرم وخشک
خواص:
آرام بخش اعصاب ، تقویت کننده سلولهای مغز، افزایش شیر مادر، تحلیلی نفخ و
گاز روده، فرح آور، باز کننده انسداد عروقی، مسهل بلغم و سودا خصوصا سودای
مغز، ضد میگرن، زکام ، اسم، برونشیت، دل پیچه، رماتیسم، درد سینه، تنگی
نفس، سرفه ، اگزما، ضد عفونی کننده دستگاه مجاری ادراری، در اکثر بیمارریها
کاربرد دارد.
طرز تهیه: دو قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ،در کتری ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
23- چای فلوس طبیعت:معتدل
خواص: مسهل صفرا، دافع اخلاط فاسد، ضد: افسردگی ، صرع، میگرن ، بواسیر، یبوست مزاج؛ تقویت: اعصاب، قلب، مجاری ادرار، دستگاه تنفسی.
طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب سرد؛ با شعله مستقیم کمی بجوشد بعد با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
24- چای زیر ه سیاه طبیعت: بسیار گرم
خواص:
لطیف کننده، قابض، برطرف کننده بادهای غلیظ، بالا برنده فشار خون،
سوزاننده چربی اضافی، تصفیه خون، مدر، افزایش شیر مادر، تحلیلی گاز معده و
روده، درمان تنگی نفس، تحریک اشتها؛ تقویت: قلب وعروق معده.
طرز تهیه: 1 قاشق مربا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
25- چای بهار نارنج
خواص:آرامبخش، مفرح، نشاط آور، اشتها آور؛ تقویت: قلب، اعصاب، نیروی جنسی؛ رفع دل پیچه و گاز معده، تسکین درد سینه و سردرد های عصبی.
طرز تهیه: یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آبجوش ، با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
26- چای برگ درخت به طبیعت: گرم ومعتدل
خواص: قابض ، نرم کننده سینه، مقوی قلب، مفرح، نشاط آور.
طرز تهیه:
10 تا 15 عدد برگ را 20 دقیقه خیسانده و بشویید و در یک لیتر آب در قوری
ترجیحا ظرف مسی حرارت دهید و به محض اینکه به جوش آمده فورا شعله را ملایم
کنید تا آب بدون حرکت شروع به بخار کند و گاهی برگ ها را بر هم بزنید
زمانیکه 3/1 بخار شد چای آماده است. (می توانیداز هل یا چوب دارچین برای
برای معطر کردن استفاده کنید)
27- چای افتیمون
طبیعت: گرم و خشک
خواص: تحلیل برنده ورم ها، لطیف کننده،
بازکننده انسداد و مفرح قلب، جهت بیماری های مغز و اعصاب مانند سردرد،
تشنج، افسردگی، کاووس و وسواس و بیماری های مفاصل مفید است. به تنهایی مسهل
بلغم و سودا و با بنفشه مسهل صفرا می باشد.
از آنجایی که بسیار لطیف و ضعیف است جوشاندن و کوبیدن آن سبب
از بین رفتن خاصیت آن می شود. برای آرامش و تقویت اعصاب دم کرده افتیمون
بخورید. تاثیر آن روی سر خوب است. برای آلزایمر نیز مفید است.
هشدار: مصرف زیاد آن برای گرم مزاجان مضر است.
طرز تهیه: هنگام مصرف نباید آن را نرم کوبید و یا زیاد جوشاند، بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
چرا دچار غلظت خون مي‌شويم؟
زماني كه اكسيژن كافي به بدن نرسد براي جبران اين كمبود، گلبول بيشتري در بدن ساخته مي‌شود و باعث افزايش غلظت خون در رگ‌ها مي‌شود.
افزايش
تعداد گلبول‌هاي قرمز در واحد حجم را غلظت خون مي‌گويند. چنانچه هموگلوبين
در مردان بالاتر از 18 و در زنان فراتر از 16 گرم در دسي ليتر باشد، غلظت
خون گفته مي‌شود.
غلظت خون به دو دسته تقسيم مي‌شود:
– غلظت خون اوليه
– غلظت خون ثانويه
غلظت خون اوليه
غلظت
خون اوليه در اثر بيماري مغز استخوان به وجود مي آيد. سلول‌هاي مغز
استخوان، توليدكننده گلبول‌هاي قرمز مي‌باشند. در اين بيماري، افزايش توليد
گلبول‌هاي قرمز رخ مي‌دهد. معمولا اين افراد گلبول سفيد و پلاكت خونشان
نيز به طور همزمان بالا رفته و در سونوگرافي، طحال و كبدشان بزرگ ديده مي‌شود.
غلظت خون ثانويه
غلظت
خون ثانويه، در افراد مبتلا به بيماري‌هاي ريوي و قلبي سيانوتيك (وقتي خون
از سمت راست و از سيستم وريدي وارد سيستم شرياني شود) روي مي‌دهد.
كاهش
اكسيژن‌رساني به خون، موجب ترشح هورموني با نام اريتروپويتين
(Erythropoetin) از كليه مي‌شود. هورمون اريتروپويتين، عامل رشد گلبول قرمز
محسوب مي‌شود و مغز استخوان را براي ساخت بيشتر گلبول قرمز تحريك مي‌كند و
كمبود اكسيژن‌رساني به بافت و بدن را با افزايش گلبول قرمز جبران مي‌كند.
علل غلظت خون
استرس، شادي و ناراحتي
كار و فعاليت زياد
كاهش حجم پلاسماي خون
افزايش نسبت گلبول‌هاي قرمز به پلاسماي خون
با مصرف سيگار، اكسيژن‌رساني به خون كم شده و غلظت خون ثانويه ايجاد مي‌شود.
ارتفاعات. در اين مناطق ميزان درصد اكسيژن هوا كاهش يافته و افراد مستعد غلظت خون مي‌شوند.
هموگلوبين غيرطبيعي (به صورت ارثي، هموگلوبين به راحتي اكسيژن را تحويل بافت‌ها نمي‌دهد.)
بيماري‌هاي كليوي و كبدي، مي‌توانند در ترشح هورمون اريتروپويتين نقش داشته باشد.
تومورهاي بدخيم كليوي و كبدي در بزرگسالان
تومورهاي مخچه‌اي در كودكان
فيبروم‌هاي رحمي در زنان
خوردن مواد غذايي ناسالم و چرب، روغن نباتي مايع و جامد
خوردن ميوه در غير فصل آن
كم مصرف كردن خوراكي‌هاي خون ساز
سوء تغذيه
زمينه هاي ارثي و مادرزادي
ابتلاي فرد به بيماري‌هاي مختلف (بيشترين علت ابتلا به غلظت خون، وجود بيماري‌هاي ريوي و قلبي مي‌باشد)
افراد گياه‌خوار داراي خون رقيق‌تر و فشارخون و فيبرينوژن پايين‌تري نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند
علائم غلظت خون
گلگوني چهره
برافروختگي چشم
اختلالات هوشياري
منگي و خواب آلودگي
اختلالات بينايي (به علت پرخوني سيستم اعصاب مركزي)
اختلالات تنفسي
تيرگي رنگ لب (به ويژه هنگام انجام فعاليت‌هاي ورزشي)
كبودي انگشتان دست، لب و زبان بيمار
عوارض غلظت خون
افزايش بروز لخته خونافزايش خطر سكته مغزي و قلبي
كند شدن حركت خون در قلب و رگ‌ها
گرفتگي اندام‌هايي نظير دست و پا
افزايش فشار خون بالايي
سردردهاي غيرطبيعي
خارش‌هاي پوستي (به خصوص خارش پس از استحمام)
تشخيص غلظت خون
با انجام آزمايش خون (CBC) مي‌توانيد از ميزان غلظت خون اطلاع پيدا كنيد.
رژيم غذايي براي جلوگيري از غلظت خون
براي
كاهش لخته شدن خون از روغن جامد، روغن نارگيل، چربي‌هاي حيواني، گوشت
قرمز، دل، قلوه، مغز، پيه گاو و گوسفند خيلي كم مصرف كنيد و به جاي آن از
لبنيات كم چرب، ماهي، سبزي و ميوه‌ي فراوان استفاده كنيد.
به طوركلي
ميوه‌ها و سبزي‌ها به علت دارا بودن ويتامين C و فيبرهاي محلول و نامحلول،
يك عمل حفاظتي در قبال افزايش غلظت خون و كاهش ميزان فيبرينوژن (پروتئيني
كه تبديل به لخته خون مي‌شود) و افزايش فشارخون دارند.
درمان غلظت خون
كاهش استرس
افزايش مصرف مايعات (مصرف حداقل روزي 8 ليوان مايعات)
پرهيز از سيگار و هواي آلوده
فصد خون (گرفتن خون از بيمار) تحت نظر پزشك
درمان طبيعي غلظت خون
آلبالو
آب ليموي ترش
موز، زنجبيل، زيره و جعفري
پياز خام سفيد شيرين (افراد داراي غلظت خون و انسداد عروقي نبايد در مصرف پياز پخته زياده‌روي كنند)
آلو به صورت ناشتا، خون را تصفيه مي‌كند.
آويشن، موجب كاهش غلظت خون مي‌شود.
اكليل الملك (ناخنك)، موجب جلوگيري از لخته خون مي‌شود.
انار، انگور و بيد، به عنوان پالايش خون استفاده مي‌شود.
توت سياه، تمشك، تمبر هندي و پاپريكا (فلفل قرمز آمريكايي)، خون را رقيق مي‌كند.
خيار سبز، خرما، خرقه، چوبه، چغندر، جين سينگ و ترشك (رومكس)، خون را تصفيه مي‌كند.
چاي ترش، جلوگيري كننده از غلظت خون مي‌باشد.
كدو مسمايي، سير، چوب چيني، موجب رقيق شدن خون مي‌شود.
زيتون، دارواش (كشمش كولي) و دم اسب، جلوگيري از سفتي عروق مي‌كنند.
هندوانه،
والك، گيلاس، كلم، كاسني، غوره، عناب، يونجه، شنبليله، شبدر، سياه دانه،
ريواس و زالزالك، زرشك و زغال اخته موجب تصفيه خون مي‌شوند.
هويج، سيب و كرفس موجب باز شدن عروق مي‌شود.
هلو، نعناع، مرزه، ماش و شليل باعث كاهش غلظت خون مي‌شود.
مژده به گياهخواران
افرادي كه گياه‌خوارند، نه تنها احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را از خود دور كرده‌اند، بلكه داراي خون رقيق‌تر و فشارخون و فيبرينوژن پايين‌تري نسبت به افراد هم سن و سال خود هستند.
