اعتیاد جنسی چیست؟
به گزارش افکارنیوز به نقل از پارسینه، وقتی رفتار
جنسی حالت اجباری به خود می گیرد و با زندگی شخص تداخل می کند بیماری،
اعتیاد شروع شده است .شباهت قابل توجهي در شخصيت افراد دچار اعتیاد جنسی
وجود ندارد. بسیاری از معتادان با رفتارهاي اولیه اعتیاد جنسی در زندگي خود
دچار مشکل می شوند و بسيار اندكند معتاداني كه فقط به يك سطح از وسوسه‌ي
جنسي گرفتار باشند . همچنین قابل ذکر است که اعتياد جنسي پديده‌اي براي
طبقات پايين جامعه نیست، بلکه در بین تمام گروه های اقتصادی و اجتماعی دیده
می شود .
اعتیاد جنسی سطوح متفاوتی دارد که البته در هر سطحي
دردآور است.احساسات منفی مانند خشم و غربت و تنهايي، شرمساري و يأس و
دل‌زدگي و… فرد را به انزوا و مشکلات روانی بیشتر سوق می دهد در اعتیاد
جنسی قيود و مرزهاي اساسي در زندگی خانوادگی واجتماعی به سرعت زير پا
گذاشته مي‌شوند و رفتارهایی نظیر تجاور به زور و خشونت، تجاوز به نزديكان
،كودك آزاري و…اتفاق می افتد .
در اعتیاد جنسی رفتارهاي جنسي
يكديگر را تقويت مي‌كنند به عبارت دیگر معتاد از يك نوع رفتار به نوعي ديگر
گرايش پيدا مي‌كند. تحقیقات در این حوزه نشان داده اند که در اکثر موارد
رفتار جنسي با رفتارهاي حاصله از ديگر انواع اعتياد، مرتبط است مانند
اعتیاد به خوردن، به کار ، مصرف مواد مخدر،..
اعتیاد جنسی شامل یک
سری اختصاصات می باشد مانند اشتغال و وسواس فکری، یعنی شخص بصورت مداوم در
رابطه با موقعیت ها و حوادث جنسی دارای اشتغال ذهنی است و تمرکز مداوم فرد
با مسائل جنسی باعث سطح بالای تحریک پذیری جنسی در او می گردد.
خصیصه
دوم در اعتیاد جنسی تکراری شدن رفتار است به عبارتی شخص به رفتار جنسی خود
برای ارضاء ادامه نمی دهد بلکه هدف تحریک شدن هرچه بیشتر است و بدین شکل
این اعتیاد به تداخل با برنامه های روزانه می انجامد و عملکرد اجتماعی و
فردی را مختل می کند ولی با وجود این عوارض رفتار تداوم پیدا می کند .
بنابراین
خصیصه سوم ، از دست دادن کنترل (اجبار) شخص با وجود مشکلات حاصل است که
کماکان به رفتارهای تکراری خود شامل تحریک پذیری بالا بدون احساس رضایت،…
ادامه می دهد و نمی تواند رفتار را متوقف کند با اینکه هر روز وقت بیشتری
را برای متوقف کردنش اختصاص می دهد .
خستگی خصیصه چهارم اعتیاد
جنسی است . شخص که دچار احساس گناه و شرمساری از رفتار شدید و غیر قابل
کنترل خود و آسیب هائی که به دیگران می زند است، کاملا خسته وسرخورده می
شود.
در کل براي معتادان جنسي تجربه‌ي اعتياد به واسطه‌ي يك چرخه‌ي چهار مرحله‌اي رشد مي‌كند كه با هر دور تكرار آن شديدتر مي‌شود:
مشغوليت ذهني : ذهن معتاد كاملا” لبريز از افكار جنسي است. اين حالت ذهني موجب تلاش وسواسي براي تحريك جنسي مي‌شود.
آداب
و عادت سازي : همان روال كار هميشگي هر معتاد است كه منتهي به رفتار جنسي
مي‌شود . آداب عمل معتاد موجب تشديد مشغوليت ذهني گرديده و باعث بيداري و
تحريك جنسي مي‌شود.
رفتار جنسي وسواس گونه : ارتكاب فعل جنسي، كه غرض نهايي مشغوليت ذهني و آداب سازي‌ها است برای معتاد قابل كنترل يا توقف نیست .
يأس و ملالت : احساس شديد نوميدي كه معتاد در رابطه با رفتار و عجز و ناتواني خود دارد.
احساس
درد و رنجي كه معتاد در پايان هر دور از چرخه‌ي اعتياد متحمل مي‌شود، ممكن
است با مشغوليت ذهني مجدد كه چرخه‌ي اعتياد را از نو به كار مي‌اندازد،
تسكين يافته يا فراموش گردد.
می توان گفت ، مشکل اساسی این است که
شخص این برداشت را دارد که خيلي با مردم عادي متفاوت نيست ؛چون معتادان نمی
توانند بر يك دسته از رفتارها ثابت قدم بمانند پس گمان مي‌كنند كه چون
رفتارشان هميشگي نيست قادر به كنترل خود هستند و اين‌كار اثر بدي بر
زندگي‌آنها نمي‌گذارد.
این افراداغلب دارای سیکل زياده‌روي جنسي
دوره ای (موقعیتی) همراه با وقفه هفتگی وماهیانه هستند مثلا در شهر خود
زندگي ظاهرا« طبيعي» دارد اما دنيايي پنهان براي خود ساخته است. این افراد
با خود زیادعهد و قرار می بندند اما دست از اين‌كار نمي‌كشند، چون اصلاً
نمي‌توانند . به شکلی می توان گفت اعتياد دغدغه‌ي محوري زندگي معتاد می
شود.
یکی از ابزارهای مورد استفاده در این حیطه اینترنت است زیرا
در اعتیاد جنسی مجازی شخص در یک محیط کاملا ایزوله (بدون احتمال دستگیری
ومشکلات قانونی)در گیر است و از طرف دیگر تنوع بسیار زیاد انتخاب ها هم از
نظر نوع ،هم مکان وهم زمان وجود دارد . بسیاری از افرادی که بعلل مختلف در
برقراری ارتباط سالم مشکل دارند با استفاده از این نوع رویا پردازی ها ساعت
ها خود را ارضاء می کنند. بعلت همین عوامل سرعت رشد اعتیاد جنسی به
اینترنت بسیار بالا است . افراد وقت زیادی را صرف اینترنت می کنند و دچار
مشکلات مرتبط می شوند.
از نظر متخصصان ، اعتیاد به پورنو یکی از
شدیدترین اعتیاد های جنسی ومعادل اعتیاد به کوکایین محسوب می گردد در یک
بررسی در سال ۲۰۰۳ نشان دا ده شد که :
• ۹۰% بچه ها ی ۸ تا ۱۹ ساله سری به سایت های پورنو زده اند
• بیشترین سن این مشکل ۱۲ تا ۱۷ سال است
• ۱۲% کل سایت های اینترنت مربوط به پورنو هستند
• ۲۵%کل موتور های جستجو در رابطه با پورنو فعالیت می کنند
مشکلات
رفتاری و روانی که در اثر اعتیاد جنسی شکل می گیرد بسیار پیچیده می باشد
مانند ایزوله شدن فرد که در ادامه این رفتار بوجود می آید . بسیاری از این
افراد از افسردگی واضطراب شدید (بخصوص در رابطه با کشف شدن) در رنج هستند .
افکار وسواسی خود کشی حدود ۷۲% ، اقدام به خود کشی۱۷%،در این افراد دیده
می شود. اقدام به خود کشی در افرادی که کنترل خود را از دست داده اند بسیار
شایع است اعتماد به نفس پائین، شرمساری، نا امیدی وسرخوردگی در این افراد
بسیار زیاد است؛ همچنین نداشتن اعتماد در ارتباطات به وفور دیده می شود .
ارتباطات ضعیف زناشویی و ضعف در تعهد و صمیمیت با همسر به جهت حالت اجبار
موجود در اعتیاد در بین این افراد ایجاد مشکل می نماید .بسیاری از وظائف و
مسئولیت های خانوادگی مانند ارتباط، عملکرد خانوادگی وزندگی جنسی خانواده
تحت تاثیر قرار می گیرد حتی ارتباط با فرزندان نیز تحت شعاع قرار گرفته و
معمولا بسیار محدود می شود.
گاهی از اوقات ایجاد محدودیت موقت در
اینگونه افراد با افزایش بسیارشدید بعدی همراه خواهد بود و با وجود اینکه
اینگونه افراد از نظر جنسی بسیار فعال می باشند اما اطلاعات جنسی بسیار
ضعیفی دارند .
متخصصان برای درمان اعتیاد جنسی از ۱- روان درمانی
شامل :شناخت درمانی فردی، گروه درمانی ،برنامه های حمایتی۲ -درمان های
داروئی استفاده می نمایند/
خانم ها پس از رابطه جنسی چه کاری باید انجام دهند؟
کارهایی که بعد از پایان رابطه جنسی باید خانم ها انجام دهند!
بسیاری
از زوجین نه تنها اصول ارتباط جنسی را نمی‌دانند، بلکه حتی نمی‌دانند بعد
از رابطه زناشویی چه مواردی را باید رعایت کنند. در حالی که بعد از برقراری
رابطه جنسی انجام برخی کارها ضروری و بخشی از سلامت جنسی به حساب می‌آید.
در اینجا برخی از مواردی را که زن بعد از انجام رابطه جنسی باید رعایت کند،
مرور میکنیم.
پس از رابطه جنسی دستشویی بروید اما نه خیلی زود!
احتمالا
شنیده‌اید که مراجعه به دستشویی بلافاصله بعد از رابطه جنسی می‌تواند به
پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری کمک کند، چون باعث شستشوی باکتری ای
کولایی که حین رابطه جنسی ممکن است به مجرای ادراری منتقل شده باشد،
می‌شود. با توجه به گزارش بنیاد ملی کلیه، یک نفر از هر ۵ زن در طول زندگی
خود ممکن است دچار این مشکل بشود. اما دفع ادرار فوری به عنوان یک عامل
محافظت کننده قوی، یک باور اشتباه است.چون هیچ مطالعه‌‌ای مزایای محافظتی
این کار را نشان نداده است.
بنابراین اگر بلافاصله بعد از رابطه جنسی
نیازی به دفع ادرار ندارید، لازم نیست خیلی فوری خودتان را به دستشویی
برسانید، بلکه می‌توانید تا زمانی که نیازش را احساس می‌کنید صبر کنید، که
این مدت می‌تواند ۲۰ دقیقه یا حتی یک ساعت بعد باشد. این کار شما را در
خطر ابتلا به عفونت ادراری قرار نمی‌دهد. به جای آن می‌توانید کمی استراحت
کنید.
آنچه هنگام رابطه جنسی اتفاق افتاده را مرور کنید
دکمه
عقب را در ذهن‌تان بزنید و دوباره اتفاقی را که افتاده مرور کنید، از اول
تا آخر. اگر رابطه جنسی خوبی داشته‌اید، درباره آنچه این رابطه را خوب
کرده، فکر کنید و تا هنوز در ذهن‌تان تازه است به همسرتان بگویید که لمس یا
حرکت خاصی را از جانب او بیشتر دوست داشتید. الان بهترین وقت برای صحبت
کردن درباره این موضوع است. اگر بگذارید زمان بگذرد، دیگر حرف زدن
درباره‌اش عجیب و غیرمعمول می‌آید. اگر هم این رابطه بهترین رابطه شما و
همسرتان نبوده، بهتر است، بعدا دوباره آن را مرور کنید، تا نقاط تاریک
رابطه جنسی تان را مشخص کنید.
یک موضوع دیگر که در عرض ۹۰ روز می‌تواند
به بهبود روابط شما کمک کند این است که، صمیمیت‌تان را در دوره کوتاه بعد
از رابطه جنسی حفظ کنید. مطالعات بهداشت جنسی گزارش می‌‌دهد، محبت نسبت به
یکدیگر بعد از رابطه جنسی اعم از نوازش و لمس عاشقانه به رضایت بیشتر جنسی
کمک می‌کند و این در زوجینی که از رابطه جنسی راضی هستند، زیاد دیده
می‌شود.
ناراحتی‌های طبیعی و غیرطبیعی‌تان در حین رابطه جنسی را یادداشت کنید
گاهی
اوقات ممکن است هنگام رابطه جنسی درد را تجربه کنید. دو ناراحتی اولیه‌ای
که احتمال دارد داشته باشید، یکی مربوط به خشکی واژن است و یکی زمانی است
که دچار اسپاسم عضلانی شده‌اید، یا همسرتان به یکی از تخمدان‌های شما
برخورد می‌کند که، معمولا در زمان تخمک‌گذاری ممکن است، درد ایجاد کند. اما
اینکه هر بار در رابطه جنسی درد داشته باشید، طبیعی نیست به خصوص اگر چند
ساعت طول بکشد و شدید باشد. در این موارد باید با پزشک مشورت کنید، تا
نشانه‌هایی مانند کیست تخمدان، فیبروم، اندومتریوز یا حتی سرطان‌های زنان و
زایمان را تشخیص دهد.
