علائم سست بودن پیوند ازدواج
یک تعامل طولانی مدت نظیر ازدواج مبتنی بر پیوند عاطفی – احساسی قوی
است. وقتی دو نفر از لحاظ عاطفی در یک سطح قرار داشته باشند، صرف نظر از
اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد، هیچگاه در زمینه عشق و علاقه نسبت به هم
فروگذار نخواهند کرد.
در ادامه یک سری علایمی که می تواند مشخص کند که
از نظر عاطفی پیوندتان پابرجاست یا نه ارایه می شود. این علایم از همان
دوره آشنایی و نامزدی قابل مشاهده است. فقط باید هشیار باشید و آنها را
ببیند.
1- وقتی به او نیاز دارید کنارتان نیست
اوقاتی
هست که بیش از هر زمان دیگر نیازمند حضور و وجود نامزدتان هستید ولی او
همیشه انبوهی از بهانه ها را قطار میکند. دقت کنید و ببینید ایا او همیشه
بر روی یک موضوع خاص بهانه می آورد یا به طور کلی هر وقت به او نیاز دارید
این کار را انجام می دهد؟ اگر غالبا حالت دوم اتفاق می افتد شاید لازم باشد
در خصوص خلا عاطفی جدی که میان تان ایجاد شده است بیشتر بررسی کنید.
2- هیچ چیز برای به اشتراک گذاشتن ندارید
قطعا
نامزد شما می داند که برخی از موضوعات شما را آزار می دهد یا شما می دانید
که یک سری مسایل دایما درذهن همسرتان است و برای او مهم است. اما در صورتی
که شما سر صحبت را باز کنید، او حاضر نیست خودش را به زحمت انداخته و با
شما وارد صحبت شود. او ترجیح می دهد که افکارش را برای خودش نگه دارد؛ چه
این موضوع درباره احساس شما نسبت به او باشد یا احساس او نسبت به شما. این
امر می تواند یک نشانه از عدم علاقه او به موضوع و در سایر موارد مربوط به
مشکل ارتباطی است که میان زوجین ایجاد شده است.
اگر
او ارتباط عاطفی با شما داشته باشد قطعا باید کار خود را طوری برنامه ریزی
کند که بتواند مدتی را نیز با شما سپری کند در غیر این صورت دنبال درمان
خلا ارتباطی تان باشید
3- جویای احوال شما نیست
ممکن
است فرد پرمشغله ای باشد و قادر نباشد تماس های شما را به موقع پاسخ دهد.
اما هر همسر مسئولی زمانی که فرصت پیدا کند تماس خواهد گرفت. اگر فهمیدید
که او تحت هیچ شرایطی تماس نمی گیرد و شما باید مرتبا با او در تماس باشید
لازم است که به فکر علایم گسست عاطفی میان خودتان باشید.
4- خود محور است
همیشه
برنامه های شخصی خودش را دارد و به هیچ عنوان شما را در این برنامه ها در
نظر نمی گیرد. از تفریحات مجردی بیشتر لذت می برد. اگر او ارتباط عاطفی با
شما داشته باشد قطعا باید کار خود را طوری برنامه ریزی کند که بتواند مدتی
را نیز با شما سپری کند در غیر این صورت دنبال درمان خلا ارتباطی تان
باشید.
5- مضطرب و نگران است
آیا
همیشه وقتی با شما هست به نظر مضطرب و پریشان است؟ مثلا وقتی که سر قرار
هستید با تلفن همراهش مشغول است یا وقتی که با هم تلویزیون نگاه می کنید او
مشغول ای چک کردن ایمیل های خودش است؟ بی توجهی به چیزهایی که مرتبط با
شماست می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل جدی میان شما باشد.
6- او مثل یک غریبه است
علامت
نهایی که بیانگر عدم پیوند عاطفی او با شماست، احساس خودتان است. آیا او
گاهی شبیه به یک غریبه به نظر می رسد؟ آیا او کسی است که شما نمی شناسیدش و
نمی توانید با او ارتباط برقرار کنید؟ گاهی اوقات قلب تان درست می گوید.
اگر قلب تان می گوید که یک دیوار نامریی بین شماست اطمینان داشته باشید که
این پیوند هیچ وقت ایجاد نمی شود و ازدواج شما سرنوشت خوشی نخواهد داشت.
اصول زندگی مشترک برای تازه نفس ها
اگر تازه ازدواج
کرده‌اید، برای آن‌که زندگی مشترکتان نفسی بگیرد، باید چند ماه و یا حتی
چند سال به خودتان فرصت دهید. خیلی زود با سرعت بالا نروید و حوصله داشته
باشید. می‌توانید برای اینکه زندگی‌تان آبگیری شود، از چند راهکار ساده
استفاده کنید.
ذره‌بین‌تان را بردارید
باید همسرتان و نوع ارتباطتان را شناسایی کنید. برای این شناخت چند سوال روز خواستگاری و رفت و آمد‌های دوران نامزدی
کافی نیست. قدیمی‌ها می‌گویند تا زیر یک سقف نروی، نمی‌توانی طرف مقابل را
خوب و کافی بشناسی. پس بعد از اینکه زندگی‌تان به صورت واقعی آغاز شد،
سعی کنید یکدیگر را خوب بشناسید. شناخت هیجان‌ها، احساسات، ترجیح‌ها و حتی
نوع منطق و تصمیم‌گیری‌های طرف مقابل می‌تواند زندگی‌تان را خوب آب‌بندی
کند.
زمان بدهید
مهم‌ترین
چیزی که زن و شوهر‌های جوان باید به آن توجه کنند، صبر داشتن و زمان دادن
به یکدیگر است. برخی از کنار آمدن‌ها در طول زمان ایجاد می‌شود. حتی وقتی
یکدیگر را خوب می‌شناسید، درک تفاوت‌ها و سازگار شدن با آنها نیاز به زمان
دارد که تنها شرط آن صبوری است.
مهارت کسب کنید
در ازدواج
بیش از هر چیزی مهارت‌های ارتباطی اهمیت دارد. این مهارت‌ها شامل گوش دادن
فعال (همدلی)، پذیرش واقعیت‌های مثبت، منفی، خنثی، پذیرش تفاوت آدم‌ها
یعنی به تعداد موجود در روی زمین، تفاوت نگرش، باورها، عقاید و ارزش‌هاست؛
مهارت بیان احساسات، مهارت ابراز وجود، مهارت حل مساله، تفاهم
و مذاکره، اینکه فرد لازم است که بداند در یک جاهایی باید مصالحه کند و
کوتاه بیاید، و در نهایت مهارت تلاش و نگهداری از رابطه و دانه عشق. اینکه
در طول زندگی از عشق مراقبت و نگهداری کند.
همین مهارت ها باید در حل مساله هم به
کارتان بیایند. یک زوج نمونه به جای آن که بگذارند کارها بدتر شود،
اختلافات را حل می کنند. مطمئناً وقتی آن ها عصبانی می شوند بحث می کنند.
اما بعد به خاطر رفتار بد خود معذرت می خواهند و اختلافات خود را حل می
کنند و وقتی نیاز هست از دوستان و خانواده و یا افراد متخصص کمک می گیرند.
صمیمیت را جا بیندازید
یک
زوج شاد، مراسم و تشریفاتی مانند شام های خانوادگی، صحبت کردن با تلفن یا
ای میل کردن وقتی که یکی از آن ها در سفر است و… دارند. این مراسم ستون
هایی می شوند که ازدواج
را سر پا نگه می دارند زن و شوهرها می دانند وقتی زندگی شلوغ و پر استرس
می شود این مراسم پیوند دهنده قدرت عشق را زنده نگه می دارد. آن ها مودب
بودن و مهربانی کردن را در حداقل 95 درصد از تعادلهای خود، تمرین می کنند.
نیم من به جای من
یکی از چیزهایی که باعث استحکام زندگی زناشویی می‌شود، تبدیل «من» به «نیم‌من» است تا بتوانید یک «مای» کامل را بسازید. شما بعد از ازدواج باید از یک فرد بودن به یک جمع بودن تغییر ماهیت بدهید. دوران مجردی، روزهای تصمیمات و زندگی یک نفره است، اما بعد از ازدواج
ورق برمی‌گردد. اینکه بتوانید کنترل مرکب دو نفرهتان را به دست بگیرید،
یک مهارت است. اگر تنها سرنشین یک ماشین باشی، براحتی مسیر پیش رو را
انتخاب می‌کنی، اما اگر دو نفر باهم قرار باشد تصمیم بگیرند که به کدام
مقصد و از کدام راه بروند، کمی کار سخت می‌شود. برای آن‌که بتوانید
انتخاب‌های دونفره داشته باشید، لازم است از نگاه همسرتان هم به موضوعات
بنگرید.
اختلافات یواشکی
یکی
از مهم‌ترین چیزهایی که باید تا استوار شدن پایه‌های زندگی مشترکتان رعایت
کنید، حل اختلافات در درون چهاردیواری دو نفرهتان است. همان طور که صدای
دعوایتان نباید از خانه بیرون برود، اختلافات و تعارضات‌تان مخصوصا در
سال‌های اولیه باید به صورت یک راز بین خودتان باقی بماند. حتی اگر بناچار
باهم قهر هستید هم نباید اجازه دهید که والدین‌تان از این موضوع باخبر
شوند، چه برسد به اینکه برای قهر، خانه را ترک کرده و به خانه پدری بروید.
مشورت و همفکری همیشه برای جوان‌ها
لازم است اما بهتر است این کار با یک مشاور آگاه انجام شود و یا اگر از
والدین پرسیده می‌شود، طوری نباشد که آنها متوجه بروز اختلاف بین شما شوند.
عروس و دامادی
که تازه وارد خانواده همسر شده‌اند، نیاز به زمان دارند تا تبدیل به دختر و
پسر آن خانواده شوند، پس در این زمان طلایی که همسرتان باید جایگاه خود را
در قلب والدین شما به دست آورد، با گفتن اختلافاتی که در آینده حل خواهد
شد، تصویر او را خراب نکنید.
در یک کلام تا زندگی‌تان پا بگیرد و
پایه‌هایش استوار شود، کمی دست به عصا راه بروید. این نهال تا به درختی
تنومند تبدیل شود، نیاز به زمان و صبر و فکر دارد، پس مانند یک راننده
حرفه‌ای، با ماشین صفر کیلومتر مدارا کنید تا بتوانید روزی با آن به دل
جاده‌های یخبندان هم بزنید.
احترام رکن اصلی
احترام
گذاشتن به خانواده همسر یکی از نکات بسیار مهم و کلیدی است. رابطه ای که
در آن احترام حاکم باشد هرگز به تنش و دعوا و درگیری متمایل نمی شود. طرفین
باید سعی کنند از رفتارهایی که حساسیت فرد مقابل را برمی انگیزد، خودداری
کنند. عروس خانم و آقا داماد
باید سعی کنند با ذکاوت و تیزبینی خود این موارد را بدون این که از زبان
همسر بشنوند شناسایی و با رعایت آنها و جلب احترام، از بروز تنشها جلوگیری
نمایند.
