از کجا بفهمم آدم موفقی هستم یا نه؟
بسیاری از مردم تنها بر روی زندگی فعلی و زمان حال تمرکز می‌کنند. در واقع،
آنها بیش از اندازه در حال زندگی می‌کنند و آینده را از یاد برده‌اند. هر
چند آنها ممکن است نیم نگاهی به آینده داشته باشند، اما امیدوارند که
اتفاقات خوبی برایشان پیش آید. ولی در حقیقت همیشه این رویاها رنگ واقعیت
نمی‌گیرند!
رسیدن به شادکامی و خوشحالی در آینده نشانه‌هایی دارد. و
مطمئناً اگر این راه را اشتباه بروید، نشانه‌های آن را نیز خواهید فهمید.
با کمی ارزیابی شخصی و برنامه‌ریزی می‌توانید نیل به موفقیت و شادی را
تضمین کنید. در ادامه با 6 نشانه شادکامی در آینده آشنا می‌شویم:
۱. هر روز صبح با هیجان و اشتیاق به سر کار می‌روید
اگر
هر روز برای بیدار شدن از خواب مشکل دارید، شاید به این دلیل است که هیچ
آینده مثبتی پیش روی خود نمی‌بینید. اینکه هر کدام از ما با دغدغه و
نگرانی‌های کوچکی در پروژه‌‌ای خاص روبرو هستیم کاملاً طبیعی است، اما اگر
بتوانید این نگرانی‌ها را از خود دور کنید، چالش کار کردن از بین می‌رود.
در حقیقت، هر چه شادی و شادکامی ما با چالش کمتری مواجه باشد، آینده بهتری
خواهید داشت. در این شفافیت‌هاست که می‌توانید آینده‌ی پیش روی خود را به
وضوح ببینید و با امید و اعتماد به نفس به اهداف خود برسید.
۲. از همراهی افرادی که دورتان هستند لذت می‌برید
آیا
افرادی که دورتان را گرفته‌اند افراد خسته‌کننده‌ای هستند که اعصابتان را
به هم ریخته و به معنی واقعی کلمه دیوانه‌تان می‌کنند؟ آیا این افراد در
زندگی خودشان هم گم شده‌اند و چالش‌های زیادی را در پیش رو دارند؟ همکاران،
دوستان و آنها که دوستشان دارید باید ما را به کار تحریک کنند، از ما
پشتیبانی کنند و ما را درگیر کار کنند. اگر اطرافیان ما آدم‌هایی پویا و
ترغیب کننده باشند، احتمال اینکه به آینده‌ای روشن‌تر برسیم به مراتب بیشتر
است. به دنبال افراد و قهرمانانی باشید که شما را ترغیب می‌کنند و الهام
بخش هستند. ممکن است هر چند وقت یک‌بار با آدم‌های گند دماغ روبرو شوید،
اگر این آدم‌ها خیلی روی مختان آفتاب بالانس می‌زنند (!) شاید بهتر است به
دنبال دوستان تازه‌ای بگردید!
۳. هر روز چیز تازه‌ای می‌آموزید
اگر
از الآن همه چیز را می‌دانید، بهتر است خود را برای یک زندگی خسته‌کننده
آماده کنید! هیچ آدمی نمی‌تواند همه چیز را فراگیرد؛ از این گذشته، همین
روند یادگیری با شادی و خوشحالی همراه است. بهتر است چیز تازه‌ای بیاموزید –
فرقی نمی‌کند یک دانستی کوچک و پیش پا افتاده یا شروع دوره‌ای کامل و
تخصصی – فقط این روند یادگیری را هر روز دنبال کنید. نتایج تحقیقات علمی
نشان می‌دهد، افرادی که همیشه در حال یادگیری هستند نه تنها طول عمر بیشتری
دارند، بلکه زندگی شادتری داشته و از توانایی ذهنی بالاتری برخوردار
هستند. در این بین به دانش، خرد و توانایی‌های تازه‌ای می‌رسید که می‌تواند
در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما مثمر ثمر باشد.
۴. زمان درست گفتن «بله» و «نه» را می‌دانید
همان‌طور
که «لوئیس کارول» نویسنده‌ی کتاب «آلیس در سرزمین عجایب» معتقد است،
مادامی که نمی‌دانید کجا می‌روید، هر راهی که در پیش بگیرید شما را به
هدفتان نمی‌رساند. در چنین وضعیتی گفتن «بله» یا «خیر» فرقی به حالمان
ندارد و ما را به هدف و شادکامی نزدیک نمی‌کند. به همین خاطر داشتن
برنامه‌ریزی برای آینده می‌تواند تشخیص موقعیت‌های خوب پیش روی را حتی در
بدترین شرایط، ساده کند. بدین ترتیب می‌توانید خود را ارزیابی کرده و
بفهمید در چه مواقعی آن طور که باید و شاید آماده نبوده‌اید، راه درستی را
در پیش نگرفته‌اید یا اشتباهات مکرری داشته‌اید. حالاست که می‌توانید
اقدامات اصلاحی مورد نیاز را انجام دهید. تصمیم‌گیری‌ها و گفتن «بله» یا
«خیر» می‌بایست ماحصل خودشناسی و ناشی از صداقت و انصاف درونی باشد.
۵. ذهنی باز دارید
احتمالاً
شما هم با آدم‌هایی مواجه شده‌اید که گرفتار عقاید کهنه هستند و با رفتار و
کردارشان زندگی سایرین را تلخ می‌کنند. خوب است بدانید افرادی که
نمی‌توانند عقاید و ایده‌های خود را تغییر دهند، سرانجام تلخی خواهند داشت.
هرچند آنها می‌توانند طرز فکر خود را تغییر داده و شیوه‌ای بازتر را
انتخاب کنند، با این حال در مقابل تغییر سرسختانه مقاومت می‌کنند. عنایت
داشته باشید که داشتن ذهنی باز به معنی پذیرش بی چون و چرای عقاید سایرین
نیست. اما باید بتوانید احتمالات و ایده‌های دیگران را نیز در نظر بگیرید،
آنها را ارزیابی کنید، بیاموزید و در صورت لزوم آنها را به کار ببندید.
چنین رویه‌ای می‌تواند شما را به راه‌حل‌های خلاقانه‌ای برساند که میانبری
برای رسیدن به موفقیت و شادکامی خواهد بود.
۶. فردی منعطف و سازگار هستید
زندگی
بسیار پیچیده‌تر از آن چیزی است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند. برای
آنکه در کار یا روابط اجتماعی‌مان به موفقیت برسیم، نیازمند هزاران تصمیم،
انرژی زیاد و انعطاف‌پذیر بسیار بالایی هستیم. معمولاً بیشترین پاداش‌ها
ماحصل تاب آوردن در برابر چالش‌های بزرگ است. برای رسیدن به این حد از
موفقیت، لازم است بتوانیم با آنچه که زندگی سر راهمان قرار می‌دهد تعامل
کنیم؛ فرقی نمی‌کند زندگی چه چیزی پیش پایمان می‌گذارد، یک میانبر باشد یا
مانعی که راه را سد کرده. همیشه این جمله را با خود تکرار کنید که «
بالاخره راهی برای حل این مشکل خواهم یافت یا آن را خواهم ساخت» و سپس به
آن عمل کنید. همیشه به این نقل قول طلایی از «وینستون چرچیل» نیز وفادار
باشید که «هرگز، هرگز و هرگز دست از کار نکشید»!
این مقاله به قلم
کوین دائوم (Kevin Daum) ستون‌نویس نشریه Inc است. کارآفرینی که جزو ۵۰۰
شرکت برتر امریکا است و ارزش فعالیت‌های فروش و بازاریابی شرکت متبوعش از
مرز یک میلیارد دلار گذشته. وی همچنین کتاب پرفروش «بازاریابی ویدئویی به
زبان آدمیزاد» را نیز به رشته تحریر در آورده و تهیه‌کننده اختصاصی برنامه
«آمیلیا!» در شبکه رادیویی گفتگو محور 77WABC در شهر نیویورک است.
برخی اشتباهات ۲۰ تا ۳۰ سالگی ما!
خوشبختانه دهه ۲۰ زندگی دوره ای است که می توان اشتباهات
گذشته را جبران کرد، اما برخی انتخاب ها هستند، مانند پس انداز نکردن پول،
که تاثیر منفی طولانی مدتی بر زندگی شما می گذارند. ما در اینجا اشتباهات
رایجی را که افراد در دهه ۲۰ زندگی مرتکب می شوند، برایتان آورده ایم تا از
آنها درس بگیرید.
۱. تحصیلات و استعداد برای موفقیت کافی است
اگر چه استعداد ذاتی، توانایی بالا و فارغ التحصیل شدن از معتبر ترین
دانشگاههای جهان خوب است اما برای موفقیت کافی نیست و شغل آینده شما را
تضمین نمی کند. «من دهه بیست زندگی ام را در محیط های کاری زیادی گذراندم و
به این نتیجه رسیدم که پشتکار، ثبات قدم، تلاش و انرژی وافر شغل من را
تعریف می کنند. و موفقیت بدون این ها امکان پذیر نیست.»
۲. سلامت خود را نادیده می گیرید
هر چه سن شما بالاتر می رود، بیشتر به این نتیجه می رسید که دوران نوجوانی
و جوانی هیچگاه باز نمی گردند و شما انرژی سابق را در هیچ دوره دیگری از
زندگی پیدا نخواهید کرد. به عنوان مثال در سن ۲۸ سالگی بیرون ماندن از خانه
تا نیمه های شب و خوشگذرانی با دوستان چون گذشته برایتان لذت بخش نخواهد
بود یا می فهمید که عاداتی مانند سیگار کشیدن یا رژیم غذایی ناسالم چقدر به
سلامتی بدنتان آسیب می رساند. بنابراین در این دوران نه تنها به سلامت
فیزیکی بلکه به سلامت روحی خود نیز باید توجه کامل داشته باشید.
۳. به فکر پس انداز پول نیستید
تحقیقی نشان داده ۶۹% افرادی که در سن ۱۸ تا ۲۹ سالگی به سر می برند، تا
کنون هیچ پس اندازی برای دوران بازنشستگی خود نداشته اند. شاید دوران
بازنشستگی به نظرتان دور آید اما اگر به اهمیت پس انداز در این دوران پی
نبرید، ضررهای زیادی در آینده به خود خواهید رساند.
۴. شادی مساوی پول است
اگر چه پول شادی می آورد اما برای موفقیت کافی نیست. اگر تمام عمر خود را
به جای آرزو و علاقمندی هایتان به دنبال پول باشید، در آینده ای نه چندان
دور پشیمانی به سراغ تان می آید.
۵. کارهای سخت را رها می کنید
شاید تمام کردن یک رابطه عاطفی یا اخراج شدن از کار برایتان سخت باشد اما
به جای فرار از آنها یا پیدا کردن کارهایی ساده تر، باید از شکست خود درس
بگیرید و از آن به عنوان فرصتی برای رشد و پیشرفت خود استفاده کنید.
۶. به دیگران اجازه می دهید تا برای شما تصمیم بگیرند
زمانی که در دوراهی قرار می گیرید و قدرت تصمیم گیری ندارید، به دیگران
اجازه می دهید تا راه شما را انتخاب کنند اما این را بدانید که شما بیش از
هر شخص دیگری به صلاح زندگی خود آگاهید پس برای مسیر زندگی تان خود تصمیم
بگیرید.
۷. کم صبر هستید
بهتر است به جای نگرانی درباره آینده، تمرکز خود را بر حال بگذارید. من در
دهه ۲۰ زندگی خود تصور می کردم که باید هر چه سریع تر به تمام اهداف زندگی
ام برسم و تنشی که این طرز فکر به من منتقل می کرد، در تمام کارها نتیجه
ای برعکس می داد. پس عجول نباشید و با آرامش قدم هایتان را بردارید.
۸. سعی دارید تمام اطرافیان را خشنود کنید
زمانی که برای اولین بار در جمعی حضور می یابید، به عنوان مثال در شرکتی
استخدام می شوید، طبیعی است که برای به دست آوردن دل دیگران مانند رئیس،
همکاران و غیره تلاش کنید و علارغم این که می دانید برخی از آنها با شما
میانه خوبی ندارد، به راهتان ادامه می دهید اما این را بدانید که با این
روش به زودی پشیمانی به سراغ تان می آید و روزی می رسد که آرزو می کردید ای
کاش از همان روزهای اول برای خشنودی دیگران تلاش نمی کردید.
۹. هیچ رابطه ای پایان ندارد
آیا فکر می کنید که دوست دوران دانشگاه تان برای همیشه با شما خواهد ماند؟
شما باید بدانید که کدامیک از آنها برای شما اهمیت و بیشترین تاثیر را در
زندگی دارند سپس برای ادامه رابطه با آنها تصمیم بگیرید.
۱۰. نقل مکان حلال تمام مشکلات است
سفر و نقل مکان به خصوص در دهه ۲۰ زندگی، شاید چیزهای خوب بسیاری برای شما
به همراه داشته باشد اما فکر این را که با تغییر موقعیت خود ناگهان راه و
مسیر زندگی تان نیز تغییر می کند، از خود دور کنید.
۱۱. اطرافتان را پر از دوست می کنید
افرادی که در زندگی شما وجود دارند، تاثیر زیادی هم بر شکست و هم بر
موفقیت تان خواهند داشت. آنها می توانند بر تمام جنبه های زندگی تان، از
شیوه لباس پوشیدن گرفته تا ورزشی که می کنید و پولی که به دست می آورید،
تاثیر بگذارند. بنابراین اگر می خواهید اطراف خود را از دوستانتان پر کنید،
در انتخاب آنها نهایت دقت را به خرج دهید.
۱۲. همه چیز را سیاه و سفید می بینند
اگر زاویه دید شما تک بعدی است و فکر می کنید آنچه به شما سود می رساند،
موجب ضرر به دیگران می شود، بهتر است آن را هر چه زودتر تغییر دهید.
۱۳. به دنبال شریک زندگی خود می گردید
برخی افراد در دهه ۲۰ زندگی شان دوست دارند مجرد باشند و برخی دیگر به
دنبال شریکی برای زندگی خود می گردند. گروه دوم خیال می کنند که پیدا کردن
فردی ایده آل ساده است اما در زندگی واقعی رابطه های بلند مدت احتیاج به
تلاش، پذیرفتن کمبودها، گذشت، انعطاف پذیری و غیره دارد که ساده به دست نمی
آید.
۱۴. برای سالها بعد خود برنامه ریزی می کنید
پیش بینی این که در آینده شما چه خواهید شد یا چه مسیری را انتخاب خواهید
کرد ساده نیست بنابراین نگران ۵ سال دیگر خود نباشید و سعی کنید روی اهداف
کوتاه مدت خود تمرکز کنید.
