4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست
نوزاد به چشمانتان خیره شده و جالب اینکه این کار را به دفعات انجام
می‌دهد. در واقع نوزاد علاقه زیادی به خیره شدن به چهره‌ها دارد و صد البته
چهره شما به عنوان مادر یا پدر نوزاد بیش از هر چهره دیگری برایش جذاب
است. اما یادتان باشد همین نگاه به ظاهر تنها زیبا و جذاب در واقع ابزار
مهم نوزاد برای جلب توجه والدینش محسوب می‌شود. از نگاه متخصصان علوم عصبی،
این نوع خیره شدن نوزاد به اطرافیان، به خصوص پدر و مادر سرآغاز عشق او
نسبت به آنهاست. او در این دوران به تدریج تشخیص می‌دهد که وجود والدینش تا
چه حدر در زندگی برایش اهمیت دارد.
1. نوزاد بوی شما را احساس می‌کند
برای اینکه از این واقعیت مطمئن شوید آزمایش بسیار ساده‌ای انجام دهید تا
از نتیجه آن شگفت زده شوید. نوزاد در برابر دسته‌ای از گل‌های معطر و
همچنین یکی از لباس‌هایتان قرار دهید. بدون شک او به سمت لباس می‌رود. لباس
بوی شما را می‌دهد و هر بار که این کار را انجام دهید، نوزاد باز هم به
سراغ لباس می‌رود بی توجه به این نکته که در اطرافش دسته‌ای از گل‌های زیبا
و خوش بو قرار دارد. آزمایشات زیادی در این زمینه صورت گرفته که نشان
می‌دهند حتی نوزادی که تنها یک هفته از به دنیا آمدنش گذشته توانایی تشخیص
بوی مادرش را دارد. هیچ چیز به اندازه شما برای نوزاد شیرین تر و جذا‌ب‌تر
نیست.
2. نوزاد به شما لبخند می‌زند
نخستین باری که نوزاد به شما لبخند زد و از ته دل خندید را به یاد دارید؟
آن اتفاق یک لحظه رؤیایی بوده و نوزاد با این کار خواسته که به شما نشان
دهد «عاشق شما هستم».
3. نوزاد با شما حرف می‌زند
نخستین صداهایی که نوزاد از خود تولید می‌کند نه به عنوان نشانه‌ای از صحبت
کردن با خود بلکه برقراری ارتباط با شما و سایر افرادی است که به دلیل چند
بار مشاهده چهره، آنها را در لیست افراد مطمئن خود قرار داده است.
او از صداهای مبهم اما مهمی که در همان ماه‌های نخست به دنیا آمدن از خود
تولید می‌کند به عنوان پل ارتباطی میان خود و اطرافیان بهره می‌برد. پس این
سر و صداها را دسته کم نگیرید. آنچه که او انجام می‌دهد و همچنین واکنشی
که شما نسبت به او از خود بروز می‌دهید در فراهم شدن شرایط لازم برای
برقراری ارتباطات قوی‌تر و در نهایت مکالمات جدی‌تر میان شما و او
تأثیرگذار است.
4. نوزاد دوست دارد اطرافش باشید
تقریبا تمام نوزادان تا چند ماه اول به دنیا آمدن دوست دارند که والدین و
به خصوص مادر همواره در کنارش حضور داشته باشند. او نبود شما را به خوبی
درک می‌کند و نسبت به آن واکنش نشان می‌دهد، واکنشی که حتی می‌تواند با
گریه هم همراه باشد. در این گونه موارد بارها دیده شده که نوزاد صورت خود
را چنگ انداخته و با صدای بلند شروع به گریه کردن می‌کند. هر بار که او را
برای دقایقی رها می‌کنید و از اتاق خارج می‌شوید این داستان تکرار می‌شود
اما در راه برگشت و وقتی به او نزدیک می‌شوید، گریه‌ها تبدیل به خنده
زیبایی می‌شود و این نشانه علاقمندی هر چه بیشتر نوزاد به شماست
آنچه مادران در تغذيه کودکشان باید بدانند
کودکان
با توجه به شرایط ویژه خود یکی از گروه‌های مهم در معرض خطر می‌باشند و
شما والدین گرامی برای کمک به گذر موفق کودکان دلبندتان از مرحله حساس رشد و
تکامل راه دشواری را در پیش دارید، آنچه در ادامه آمده است رهنمودهایی
برای کمک به شما در طی این راه می‌باشد.
تغذیه کودک
یکی از عوامل مهم و موثر بر رشد و نمو کودکان، تغذیه می باشد. رعایت نکات زیر می‌تواند صحیح بودن تغذیه کودک شما را تضمین کند.
از تولد تا 4 ماهگی:
هر چقدر کودک میل دارد شیر مادر بخورد. (حداقل 8 بار در 24 ساعت) هیچ غذا یا مایعات دیگری به او ندهید.
نحوه صحیح بغل کردن و پستان گرفتن شیرخوار
بدن
و سر کودک در امتداد هم و مقابل بدن مادر باشد، تمام بدن شیرخوار توسط
مادر حمایت شود، صورت شیرخوار مقابل پستان مادر باشد، چانه به پستان
چسبیده، دهان کاملاً باز، لب پایین به بیرون برگشته، نوک و قسمت بیشتر هاله
پستان در دهان کودک باشد.
4 تا 6 ماهگی:
هرچقدر
کودک میل دارد شیر مادر بخورد. (حداقل 8 بار در 24 ساعت) اگر کودک اضافه
وزن مناسب نداشت دفعات شیردهی را افزایش دهید و یک تا دو بار در روز بعد از
تغذیه با شیر مادر به او غذای کمکی بدهید.
مهمترین معیار کفایت یا عدم کفایت شیر مادر سیر منحنی رشد کودک می‌باشد.
6 تا 12 ماهگی:
هرچقدر
کودک میل دارد او را با شیر مادر تغذیه کنید و غذای کافی نیز به او بدهید.
(سه بار در روز اگر شیر مادر خوار است، 5 بار در روز اگر شیر مادر خوار
نیست)
برای اینکه بدانید چه غذایی به کودک بدهید؛ می‌توانید از راهنمای موجود در پشت کارت مراقبت کودک استفاده کنید.
در تهیه غذای کودک به نکات زیر توجه کنید:
قبل از تهیه غذا و قبل از تغذیه کودک دستان خود را با آب و صابون بشویید.
همیشه از مواد غذایی تازه و سالم برای تهیه غذای کودک استفاده کنید.
هر روز برای کودک غذای تازه درست کنید.
هر ماده غذایی جدید را با یک هفته فاصله با غذاهای قبلی به غذای کودک اضافه کنید.
هر ماده غذایی را از مقدار کم شروع کرده و به مرور اضافه کنید.
برای مقوی کردن (افزایش انرژی) غذای کودک؛ می‌توانید مقداری کره یا روغن به غذا اضافه کنید.
برای
مغذی کردن (افزایش کیفیت) غذای کودک؛ می‌توانید مقداری گوشت، شیر،
تخم‌مرغ، سبزیجات تازه، عصاره قلم و یا پودر جوانه غلات به غذا اضافه کنید.
به کودک با ظرف و قاشق مخصوص خودش غذا بدهید.
از غذاهای نرم، متنوع و اشتهاآور و غذاهایی که کودک دوست دارد استفاده کنید.
همزمان با شروع تغذیه تکمیلی به کودک آب سالم و بهداشتی بدهید.
مصرف
برخی مواد غذایی در کودکان زیر یکسال ممنوع می‌باشد این موارد عبارتند از:
توت فرنگی، گیلاس، آلبالو، کیوی، خربزه، اسفناج، سفیده تخم‌مرغ، شیر گاو،
عسل بادام زمینی.
1 تا 2 سالگی:
کودک را با شیر مادر تغذیه کنید و 5 بار در روز به او غذا بدهید (سه وعده غذای خانواده و دو بار میان وعده)
در سال دوم زندگی شیر مادر باید بعد از صرف غذا به کودک داده شود.
مصرف مکمل‌های کودکان را هرگز فراموش نکنید.
قطره مولتی ویتامین یا AD: از پانزده روزگی تا یک سالگی
قطره آهن: از پایان شش ماهگی تا دو سالگی
