گیاهان ضدسرطان را بشناسید
زردچوبه سلول‌های سرطانی را از بین می‌برد
پودر زردچوبه رشد و تکثیر سلول‌های سرطانی را محدود می‌کند. Curcuma رنگدانه‌ی زرد رنگ زردچوبه
است که آنتی‌اکسیدان و ضدالتهاب محسوب می‌شود و از تکثیر سلول‌های سرطانی
پیشگیری می‌کند. برای همین این آنتی اکسیدان پتانسیل بسیار قوی برای مقابله
با سرطان دارد. این ماده مانع تشکیل رگ‌های خونی جدید می‌شود که تومورها
را تغذیه می‌کنند و به این ترتیب تومورها را نابود می‌کند.
البته
دقیقاً به همین دلیل نیز می‌تواند مزاحم عملکرد داروهای ضدسرطانی باشد، به
همین دلیل از زردچوبه در طول شیمی‌درمانی استفاده نمی‌شود. زردچوبه قدرت
این را دارد که با انواع سرطان‌ها مقابله کند.
روش مصرف: می‌توانید از کپسول‌های تهیه شده از Curcuma استفاده کنید و یا اینکه زردچوبه را 3 تا 4 مرتبه در هفته به غذاهای خود اضافه کنید.
توجه داشته باشید در ایام شیمی‌درمانی از این ادویه استفاده نکنید. مصرف زیاد زردچوبه برای زنان باردار نیز توصیه نمی‌شود.
جینسینگ قرمز رشد سرطان را محدود می‌کند
جینسینگ قرمز با خستگی و کسالت ناشی از داروهای ضدسرطان مقابله می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
به
علاوه این گیاه کُره‌ای سرشار از ترکیبی به نام ژرمانیوم germanium است که
باعث اکسیژن رسانی به سلول‌ها می‌شود و به همین دلیل به سلول‌های سرطانی
که معمولاً در خلأ هوا و اکسیژن زیست می‌کنند آسیب می‌رساند.
گیاه جینسینگ قرمز با تمام سرطان‌ها و به ویژه با سرطان سینه مقابله می‌کند.
روش استفاده:
به منظور پیشگیری یا برای کمک به درمان‌های ضدسرطانی، 3 تا 6 کپسول
عصاره‌ی ریشه‌ی گیاه جینسینگ را به مدت 3 ماه مصرف کنید. اگر پزشکتان لازم
ببیند می‌توانید این مدت را تمدید کنید.
مصرف این گیاه برای افراد
باردار و شیرده و همچنین افرادی که از فشار خون بالا رنج می‌برند توصیه
نمی‌شود. قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
گیاه صبر زرد با سرطان کبد مقابله می‌کند
گیاه
صبرزرد از سرطان پیشگیری و با آن مقابله می‌کند. نتایج یک پژوهش ژاپنی
نشان می‌دهد مصرف صبرزرد تعداد سلول‌های سرطانی را در ناحیه‌ی کبد کاهش
می‌دهد.
این گیاه باعث پاک‌سازی بدن شده و نتایج خوبی در پیشگیری از سرطان دارد.
گیاه صبرزرد با سرطان کبد و همچنین انواع دیگر سرطان مثل سرطان پروستات، ریه، کولون و معده مقابله می‌کند.
روش مصرف:
برای پیشگیری و درمان این سرطان‌ها 60 میلی گرم آب خالص صبرزرد را با 500
میلی گرم عسل مخلوط کنید. روزانه 3 مرتبه، پانزده دقیقه قبل از غذا یک قاشق
غذاخوری از این شربت را میل کنید.
هر ماه ده روز این کار را تکرار کنید؛ و اگر لازم بود چند ماه دیگر نیز ادامه دهید.
مصرف این گیاه برای زنان باردار، شیرده و همچنین برای کودکان توصیه نمی‌شود. قبل از مصرف با پزشکتان مشورت کنید.
جینکوبیلوبا از پیشرفت تومورها پیشگیری می‌کند
جینکو حاوی ترکیباتی است که آنتی اکسیدان قوی محسوب می‌شوند که خواص ضدسرطانی دارند.
این گیاه نیز همانند زردچوبه با ممانعت از تشکیل رگ‌های خونی، تومورها را از بین می‌برد.
جینکو با انواع سرطان‌ها به ویژه با سرطان سینه مقابله می‌کند.
روش مصرف: برای پیشگیری یا بعد از شیمی‌درمانی روزانه دو تا سه کپسول از عصاره‌ی برگ‌های جینکو را به مدت سه الی شش ماه استفاده کنید.
مصرف این گیاه برای زنان باردار، کودکان، افراد هموفیلی و افرادی که قصد انجام عمل جراحی دارند توصیه نمی‌شود.
توجه داشته باشید که گیاهان داروهای بی‌خطری نیستند و لازم است که قبل از مصرف به پزشک مراجعه کنید.
چای سبز با سرطان ریه مقابله می‌کند
بر اساس نتایج یک پژوهش تایلندی چای سبز
خواص ضدسرطانی دارد. نتایج این پژوهش نشان داده است افرادی که چای سبز
مصرف نمی‌کنند پنج برابر بیشتر افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای
می‌نوشند در معرض سرطان ریه قرار می‌گیرند.
چای سبز حاوی پولیفنول
است که آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی محسوب می‌شود. این چای ضدالتهاب است و
برای همین می‌تواند از ابتلا به برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند. چای سبز
با سرطان ریه و همچنین با سرطان‌هایی مثل سرطان روده، پروستات، پوست و سینه
نیز مقابله می‌کند.
روش مصرف: روزانه دو تا سه فنجان چای سبز خاصیت پیشگیرانه‌ای در مقابل سرطان‌ها و به ویژه سرطان ریه دارد.
مصرف چای سبز برای افرادی که از کم خونی یا زخم معده رنج می‌برد توصیه نمی‌شود.
گیاه اسپیرولینا تعداد تومورهای سرطانی را کاهش می‌دهد
اسپیرولینا
یک جلبک سبز آبی میکروسکوپی است که تومورهای سرطانی را از بین می‌برند و
با برخی از سرطان‌ها مقابله و سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند.
نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان داده است این گیاه توانسته است در مورد سرطان پوست موثر عمل کند و تومورها را از بین ببرد.
گیاه اسپیرولینا خواص آنتی اکسیدانی دارد که با رادیکال‌های آزاد مقابله و سلول‌های مقابله کننده با سرطان را تقویت می‌کند.
این گیاه با انواع سرطان پوست، تیروئید، پانکراس و ریه مقابله می‌کند.
روش مصرف:
قبل از غذا یک عدد کپسول تهیه شده از عصاره‌ی گیاه اسپیرولینا را به مدت
یک ماه مصرف کنید. توصیه می‌کنیم اگر قرص خاصی می‌خورید قبل از مصرف این
کپسول‌ها با پزشک مشورت کنید.
گل راعی؛ گیاهی برای مقابله با افسردگی
گویی در دنیای آشفته و پرمشغله‌ی امروز، افسردگی‌های خفیف غیر اجتناب
شده است. برای درمان دل‌تنگی‌ها و افسردگی‌های خفیفتان، گیاهان را دریابید.
یکی از این گیاهان موثر که می‌تواند حال و هوایتان را عوض کند گل راعی
است.
این گیاه معرف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز
نامیده می‌شود خواص ضدافسردگی دارد و زمانی که شما به اصطلاح دل و دماغ
ندارید و به نوعی دنیا را تیره و تار می‌بینید کمکتان می‌کند.
گل راعی جزو آن دسته از گیاهانی است که در تمام قاره‌ها و با هر آب و هوایی رشد می‌کند.
سال‌هاست که مردم از این گیاه به عنوان درمان افسردگی استفاده می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با این گیاه، با ما همراه باشید.
دنیا را زیبا و رنگی ببینید
محققان
مطالعات زیادی برای بررسی خواص گل راعی انجام داده‌اند. برخی از این
پژوهش‌ها خواص ضد افسردگی این گیاه را به اثبات رسانده‌اند. محققان مشاهده
کردند علائم افسردگی داوطلب‌هایی که از این گیاه استفاده کرده‌اند نسبت به
افرادی که دارونما یا پلاسبو مصرف کرده‌اند کاهش یافته است.
می‌توانید
گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده میل کنید. برای این کار دو تا چهار
گرم از گل خشک این گیاه را دم کرده و روزانه سه بار میل کنید در پژوهش‌های دیگر محققان به بررسیِ تأثیر گل راعی و داروهای ضدافسردگی روی افرادی که افسردگی جزیی دارند پرداختند. در
نهایت مشخص شد که این گیاه همان تأثیر داروهای ضدافسردگی را بر جای
می‌گذارد؛ با این تفاوت که عوارض جانبی داروهای ضدافسردگی را ندارد. با وجود اینکه محققان همچنان روی خواص این گیاه مطالعه می‌کنند اما خواص ضدافسردگی آن به تایید متخصصان رسیده است.
گل راعی فقط برای افسردگی‌های خفیف
توجه
داشته باشید که گل راعی نمی‌تواند درمانی برای تمام مشکلات روحی و روانی
باشد. این گیاه فقط برای درمان افسردگی‌های خفیف و گذرا مفید است.
برای
همه ما اتفاق می‌افتد که برای مدتی بی حوصله و افسرده می‌شویم. متخصصان
برای این گونه افسردگی‌ها معمولاً 9 علامت تعریف کرده‌اند که اگر حداقل 5
مورد آن‌را به مدت دو هفته در خودتان مشاهده کردید باید بدانید که دچار
افسردگی خفیف شده‌اید:
1. احساس بی‌حوصلگی مداوم
2. بی دل و دماغی، از دست دادن انگیزه یا لذت انجام هر گونه فعالیتی
3. بی اشتهایی یا تغییر وزن
4. ایجاد اختلالاتی در خواب مثل بی‌خوابی یا خواب زیاد
5. نشان دادن رفتار تهاجمی یا خونسردی و سستی
6. خستگی بیش از حد
7. احساس گناه کردن
8. از دست دادن تمرکز
9. منفی بافی و داشتن افکار سیاه مثل فکر کردن به مرگ یا خودکشی
موارد
اشاره شده و تأثیر آن در زندگی خانوادگی، اجتماعی و حرفه‌ای میزان افسردگی
(خفیف، معتدل یا شدید) افراد را مشخص می‌کند. محققان معتقدند که در دنیای
امروز کم نیست تعداد افرادی که دچار افسردگی خفیف می‌شوند و متأسفانه زنان
بیشتر از مردان به این گونه افسردگی‌ها دچار می‌شوند. در این مواقع است که
گل راعی می‌تواند شما را از این بی دل و دماغی نجات دهد.
حواستان به موارد منع مصرف باشد
اگر
چه گل راعی یک گیاه است و به عقیده‌ی خیلی از مردم طب سنتی یا درمان با
گیاهان دارویی هیچ مشکلی به وجود نمی‌آورد اما باید بگوییم که حتی برای
گیاهان دارویی نیز موارد منع مصرف وجود دارد. در مصرف داروهای گیاهی نیز
باید به میزان و مدت مصرف و همچنین موارد منع مصرف توجه کرد.
مصرف گل راعی فقط برای افراد بزرگ‌سال است علاوه بر این نباید این گیاه را بدون نظر متخصص بیش از 15 روز مداوم مصرف کرد.
این گیاه معرف که گل هزار چشم، علف چای و هوفاریقون نیز نامیده می‌شود
خواص ضدافسردگی دارد و زمانی که شما به اصطلاح دل و دماغ ندارید و به
نوعی دنیا را تیره و تار می‌بینید کمکتان می‌کند
از
این گذشته باید توجه داشته باشید که اگر داروی دیگری مصرف می‌کنید امکان
تداخل دارویی وجود دارد. اگر مشغول مصرف داروهای زیر هستید از مصرف گل راعی
اجتناب کنید:
سیکلوسپورین، دیگوکسین، تئوفیلین، کاربامازپین، فنی توئین، قرص‌های ضدبارداری، داروهای ضدافسردگی، داروهای ضدمیگرن
روش مصرف
*
می‌توانید گل خشک این گیاه را به صورت دم کرده میل کنید. برای این کار دو
تا چهار گرم از گل خشک این گیاه را دم کرده و روزانه سه بار میل کنید.
(جمعاً شش تا دوازده گرم در روز).
*
می‌توانید از تی‌بگ‌های تهیه شده از این گیاه استفاده کنید. هر تی‌بگ را
در یک لیوان آب انداخته و میل کنید. روزانه سه بار می‌توانید از این
تی‌بگ‌ها استفاده کنید.
*
این گیاه به صورت قرص یا کپسول نیز به فروش می‌رسند اما توصیه می‌کنیم قبل
از مصرف آن به پزشک مراجعه کنید و از مصرف خودسرانه‌ی هرگونه‌ی دارو
خودداری کنید.
البته قطره و تنتور این گیاه نیز وجود دارد که
می‌توانید با توجه به علائم افسردگی‌تان و البته با نظر متخصص به میزان
لازم مصرف کنید.
توجه داشته
باشید اگر چه گل راعی درمان مناسبی برای افسردگی‌های خفیف محسوب می‌شود
استفاده‌ی طولانی مدت از آن می‌تواند موجب بازگشت به حالت اولیه شود.
