از بین بردن سردرد میگرنی با نمک
از بین بردن سردرد میگرنی با نمک
می خواهیم آسان ترین و ساده ترین راه برای
رفع سردرد را به شما آموزش دهیم با این درمان خانگی به راحتی سردرد میگرنی
خود را برطرف کنید و بدون هیچ داروی مسکنی آن را از بین ببرید نمک درمان
خوب و بی خطری برای رفع سرددر میگرنی است
بسیاری از افراد از دردهای میگرنی رنج
می‌برند و این درد طاقت آن‌ها را بریده است. این دردهای مکرر و ناگهانی
زندگی روزمره و فعالیت‌های روزانه افراد به خصوص افراد شاغل را تحت تاثیر
قرار می‌دهد.
محققان نشان داده‌اند که زنان سه برابر
بیشتر از مردان به میگرن مبتلا می‌شوند. بیشتر افراد که از این بیماری رنج
می‌برند هنگام حملات میگرنی به دارو رجوع می‌کنند. با وجود اینکه داروها
می‌تواند در تسکین دردهایی از این قبیل موثر باشد اما نباید فراموش کرد که
درمان آن‌ها موقتی است و علاوه بر اینکه این داروها اثرات جانبی بی‌شماری
دارند، موجب می‌شود بدن به مصرف آن‌ها عادت کند و در بیشتر اوقات بسیار
پرهزینه است. از طرف دیگر، این داروهای مسکن که به هنگام حملات میگرنی
استفاده می‌شود مدتی طول می‌کشد تا اثر کند و تا اثرگذاری آن فرد باید درد
را تحمل کند.
می‌توان میگرن را در خانه به طور طبیعی
بسیار سریع با راهی آسان و تقریبا رایگان درمان کرد. برای این کار به نمک،
آب و آب لیمو نیاز دارید. یک لیوان آب را ابتدا با چند قاشق آب‌لیمو ترکیب
کنید سپس چند قاشق نمک به آن اضافه کنید و میل کنید. میزان نمک باید از
لیمو بیشتر باشد.
قبل از انجام این کار باید بدانید که هر
نوع نمکی مناسب این کار نیست و تاثیرگذارترین نمک برای این کار نمک صورتی
هیمالایی است. این نمک با تولید الکترولیت به تسکین فوری درد میگرن شما کمک
می‌کند. علاوه بر این، ترکیب نمک و آب‌لیمو بسیار موثر است. می‌توانید یک
لیمو را ببرید و آن را روی پیشانی خود قرار دهید و ماساژ دهید تا به طور
موضعی درد میگرن را کاهش دهید.
عادت به مصرف مسکن و این پیامدها
اگر زیاد مسکن مصرف می کنید و به مصرف آن عادت دارید بهتر است متوجه عواقب خطرناک آن نیز باشید.
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی که معمولا با عنوان NSAIDs شناخته شده و
برای کاهش درد و تب مصرف می‌شوند به نظر عوارض جانبی اندکی دارند. بیشتر
افرادی که از انواع غیرنسخه‌ای NSAIDs مصرف می‌کنند، این داروها را برای
تسکین سردرد یا دردهای ماهیچه‌ای موثر می‌دانند. همچنین برخی افراد از این
داروها جهت بهبود علائم آرتریت استفاده می‌کنند. اگرچه این داروها به بهبود
کیفیت زندگی کمک می‌کنند اما در عین حال عوارض جانبی را نیز متوجه فرد
می‌سازند.
دکتر «میرون تونگ» از موسسه تحقیقات پزشکی «هانتینگتون» در کالیفرنیا
گفت: داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی جزو پرمصرف‌ترین و شناخته‌شده‌ترین
داروها در جهان هستند. بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف متداول و دوز بالای
این داروها، خطر بلندمدت حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی کبدی و زخم‌ها را
افزایش می‌دهد. همچنین این داروها ممکن است با داروهای افسردگی تداخل پیدا
کنند.
به برخی از عوارض جانبی جدی مصرف NSAIDs اشاره کرده که به شرح زیر است:
– حمله قلبی و سکته مغزی: انواع مختلفی از داروهای غیراستروئیدی
ضدالتهابی وجود دارند که برخی از آن‌ها همچون ایبوپروفن و ناپروکسن بدون
نسخه به فروش می‌رسند. بیشتر این داروها در صورتی که به میزان بالایی مصرف
شوند احتمال سکته قلبی و مغزی را افزایش می‌دهد. طبق اعلام سازمان غذا و
داروی آمریکا خطر مصرف این داروها از آنچه در گذشته تصور می‌شد بیشتر است
هرچند مصرف آسپرین که برای پیشگیری از حمله قلبی کاربرد دارد، این مشکل را
به همراه ندارد.
بیشتر NSAIDs به یک پروتئین کلیدی در خون متصل می‌شوند. آن‌ها به طور
معمول میزان آلبومین را کاهش می‌دهند. این ماده از رگ‌ها در برابر اسپاسم و
تنگ شدگی حفاظت می‌کند و خطر لختگی خون را کاهش می‌دهد. ا که سابقه بیماری
قلبی ندارند با مصرف بدون تجویز این داروها با خطر فزاینده ابتلا به سکته
قلبی و مغزی روبرو هستند.
-تداخل با داروهای افسردگی: مطالعات نشان می‌دهد برخی داروهای
غیرالتهابی ضداستروئیدی به خصوص انواع ایبوپروفن ممکن است با برخی داروهای
افسردگی تداخل ایجاد کنند و تاثیر درمانی آن‌ها را از بین ببرند. در مطالعه
انجام شده روی ۱۵۰۰ بیمار مصرف کننده داروهای افسردگی بازدارنده‌های
بازجذب سروتونین (SSRI) مشخص شد افرادی که از NSAIDs مصرف می‌کردند بیشتر
در برابر داروهای افسردگی مقاوم هستند.
– نارسایی کبدی: پزشکان به افراد مبتلا به التهاب کبدی یا نارسایی‌های
کلیوی توصیه می‌کنند از مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی پرهیز کنند.
همچنین مبتلایان به هپاتیت، سیروز کبدی یا مبتلایان به نارسایی کلیوی به
طور کلی نباید از این داروها مصرف کنند.
– زخم: نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که مصرف بدون نسخه NSAIDs به
خصوص آسپرین موجب بروز زخم در معده و روده کوچک می‌شود. مطالعه انجام شده
در سال ۲۰۱۰ نشان داد خطر بروز مشکلات معده یا روده کوچک در مصرف کنندگان
این داروها نسبت به افراد دیگر چهار برابر بیشتر است.
ایسنا نوشت: به اعتقاد پزشکان، مبتلایان به بیماری‌های قلبی، کبدی و
کلیوی باید نسبت به مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی هوشیارتر و محتاط
تر باشند. این افراد برای تسکین درد می‌توانند با نظر پزشک از داروهای
مسکن دیگر مصرف کنند. با این حال برای اکثر افراد خطر مصرف این داروها به
قدری ناچیز است که استفاده هر از گاهی از آن‌ها بلامانع است.
