خواص درمانی سنجد که نمی‌دانستید
در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی
یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد
بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها میشود.
به همین دلیل ما ایرانی‌ها از سنجد به‌عنوان یکی از فراموش‌‌نشدنی‌ترین
سین‌های هفت‌سین استفاده می‌کنیم و بر این باوریم که قرار دادن آن کنار
دیگر سین‌های هفت‌سین موجب تقویت حافظه، تقویت مغز و افزایش یادگیری اعضای
خانواده میشود .
الو دکتر در این باره می‌گوید:
مصرف سنجد ۱۰ دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به‌ویژه معده و روده‌ها میشود .
مصرف دمنوش یا جوشانده برگ سنجد تاثیر بسیار زیادی در کاهش اختلالات کبدی و حتی درمان آنها دارد .
به
گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده
و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو
برای درمان نرمی و پوکی استخوان است .
جوشاندن برگ درخت سنجد درون روغن زیتون و ماساژ آن بر استخوان‌ها و مفاصل موجب کاهش دردهای ناشی از ورم و التهاب مفاصل میشود .
گنجاندن
سنجد در برنامه غذایی کودکان به گونه‌ای که کودک روزانه ۱۵ تا ۲۰ دانه
سنجد را به خوبی بجود موجب تقویت اسکلت‌بندی و مفاصل او میشود .
در
صورتی که برگ‌های سنجد را در روغن زیتون بجوشانید تا برگ‌ها نرم و له شوند
و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد
تارهای مو می‌شوید.
میوه ضدعفونی کننده بدن!
لیمو شیرین حاوی اسید سیتریک و ویتامین ث زیادی است، اظهار کرد: چنانچه فردی دو عدد لیمو شیرین متوسط در طول روز بخورد عملا ویتامین ث مورد نیاز روزانه بدنش تأمین شده است.
وی ادامه داد: در صورت مصرف میوه لیمو شیرین با پوست داخلی مقدار 77 میلی گرم ویتامین ث به بدن می‌رسد. در حالی که مصرف آن بدون پوست داخلی، فقط دارای 53 میلی گرم ویتامین ث است.
این کارشناس تغذیه، اضافه کرد: مصرف لیمو شیرین تازه که حاوی ویتامین ث فراوان است در کاهش بروز حساسیت مؤثر است.
وی
با بیان این‌که لیموشیرین حاوی مقدار زیادی فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم و
کلسیم است، متذکر شد: پتاسیم آن ناراحتی معده، اسهال خونی و اسهال و حالت
تهوع و استفراغ را برطرف می‌کند.
برخورداری
با اشاره به این‌که لیموشیرین دارای خاصیت ضدعفونی کننده بدن است، گفت:
خنثی کردن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از
نفخ معده از دیگر خواص لیموشیرین است.
وی افزود: حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرارآور و همچنین ملین دارد.
او
تصریح کرد: آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص
هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا میشود، چرا که این میوه خاصیت سم‌زدایی داخل
بدن را از خود نشان داده است.
این
کارشناس تغذیه با اشاره به این‌که مصرف لیمو در زمان زکام و گلودرد بسیار
مؤثر است، گفت: مرکبات و از جمله لیموشیرین، سرگیجه را بر طرف کرده و
لکه‌های پوستی را از بین می‌برد و باعث شادابی پوست میشود
