گن و اطلاعات مهم درباره آن
وسایلی مثل کمربند
یا گن‌های لاغری و داروهایی که تبلیغات زیادی روی آنها انجام می‌شود،
تاثیری بر روی لاغری افراد ندارند و تنها تاثیری موقتی و کوتاه مدت را در
افراد ایجاد می‌کنند که البته تاثیرات مخربی نیز به همراه دارند.
گن‌هایی که پزشکان بعد از عمل جراحی یا در مواردی خاص تجویز می‌کنند حتما باید طبق دستور استفاده شوند.
شاید شما هم مثل بیشتر خانم‌ها از دیدن
چربی‌های اضافه بدنتان کلافه وعصبی هستید به خصوص وقتی قرار است به یک
مهمانی بروید. در این شرایط عصبی‌تر می‌شوید و حاضرید هر کاری بکنید تا
اندامتان جمع‌وجور شود. حالا اگر در این شرایط، گن‌های لاغری به شما
پیشنهاد شود، تمام فکر و ذکرتان مشغول آن می‌شود تا با یک تیر دو نشان
بزنید. هم اندامتان شکل بهتری پیدا کند هم به مرور زمان لاغر شوید. اما
آیا واقعا استفاده از این گن، توصیه می‌شود و مهم‌تر اینکه آیا این گن‌ها
در لاغری تاثیرگذارند؟
۱.گن به چه درد می‌خورد؟
گن‌ها سال‌های زیادی است که وارد زندگی
آدم‌ها شده‌اند. اولین دلیل شهرت گن به مسایل پزشکی برمی‌گردد چون در
ترمیم، تاثیر عجیب و شگفت‌انگیزی دارد. مثلا بعد از بعضی جراحی‌ها به کار
می‌رود تا در ترمیم و بهبود زخم محل عمل کمک کند. گن‌ها از پارچه‌های کشی
مثل لیکرا و اسپاندکس تهیه می‌شوند. وقتی گن می‌پوشید، پارچه کشی و محکم
آن، ناحیه مربوط در بدن را تحت‌فشار قرار می‌دهد و اگر در محل مربوطه تجمع
چربی یا بدشکلی خاصی وجود داشته باشد، تا حدی ظاهر آن را بهتر نشان می‌دهد.
۲.گن لاغر می کند؟
بعضی تولیدکننده‌های گن، مدعی هستند گن‌های
مخصوص لاغری تولید کرده‌اند. آنها بر این باورند که به دلیل تعریق زیاد
هنگام پوشیدن گن، کاهش وزن (کاهش توده چربی محل موردنظر) اتفاق می‌افتد.
این ادعا هم درست است و هم غلط. گن مثل تمام لباس‌ها و پوشش‌های سفت و محکم
باعث می‌شود میزان تعریق در ناحیه مربوطه بیشتر و در نتیجه حجم آب بدن به
سرعت کم شود و همین کاهش حجم آب به‌طور موقت کاهش وزن ایجاد می‌کند. نکته
اینجاست که این وضعیت بلافاصله برمی‌گردد یعنی به محض کاهش حجم آب بدن،
فرایند تشنگی باعث می‌شود سطح آب بدن دوباره به حالت قبلی برگردد و وزن به
شرایط قبلی برسد. در کشور ما و طبق اعلام وزارت بهداشت، درمان و آموزش
پزشکی، اثربخشی گن‌های لاغری مورد تایید نیست.
۳.گن باعث تسریع لاغری می شود؟
بعضی تولیدکنندگان گن‌های لاغری معتقدند این
گن‌ها با ماساژ ظریف (میکروماساژ) فشاری آرام و مداوم روی بدن ایجاد می‌کند
اما طبق نظر متخصصان مدارکی وجود ندارد که نشان دهد این فرایند در لاغری
تاثیر داشته باشد. البته میکروماساژ در رفع سلولیت (فرورفتگی‌های موجود در
بافت چربی) تا حدی موثر است اما در کاهش وزن نقشی ثابت شده ندارد. گروهی
دیگر از تولیدکنندگان ادعا می‌کنند فشار نسبتا شدید ناشی از گن‌های لاغری
باعث تسریع لاغری می‌شود. این ادعا نیز از طرف متخصصان تایید نشده و فقط
فشار زیاد گن باعث جمع و جور شدن بافت چربی می‌شود و این موضوع باعث می‌شود
فرد ظاهرا لاغرتر به نظر برسد. نکته جالب توجه این است که این حمایت
مصنوعی از بافت‌های بدن با گن حتی ممکن است روند کاهش وزن را کند کند، چون
باعث تحلیل (آتروفی) عضلات حمایت‌کننده بدن می‌شود. متخصصان فقط در یک مورد
تاثیر گن را در لاغری تایید کرده‌اند و آن هم در ورزشکاران است. گن‌های
مخصوص ورزشکاران برعکس گن‌های زیبایی، باعث بهبود ظاهر ورزشکاران می‌شوند.
این گن‌ها گردش خون را بهبود می‌بخشند و حمایتی مضاعف برای عضلات تامین
می‌کنند. وقتی ظاهر یک ورزشکار بهتر شود، انگیزه او برای ورزش بیشتر می‌شود
و علاوه بر کاهش وزن، اندامی متناسب پیدا می‌کند.
۴.گن بعد از عمل جراحی مفید است؟
گن‌هایی که پزشکان بعد از عمل جراحی یا در
مواردی خاص تجویز می‌کنند حتما باید طبق دستور استفاده شوند زیرا با توجه
به بیماری یا جراحی مربوطه، آثار سودمندی دارند. معمولا این گن‌ها، روزی ۲۴
ساعت به مدت ۲ هفته تجویز و باعث بهبود جریان خون ناحیه و ترمیم محل عمل
می‌شوند ضمنا حمایتی خوب از محل موردنظر به وجود می‌آورند. در مواردی که
فرد به دیابت مبتلاست یا زیاد سرپا می‌ایستد یا خیلی به مسافرت می‌رود،
استفاده از گن‌های مخصوص پا توصیه می‌شود تا جریان خون را بهبود دهد و جلوی
لخته‌شدن آن را بگیرد. در این موارد گن مخصوص باید حتما با مشورت پزشک
تهیه شود. گن‌هایی که ناحیه شکم و کمر را می‌پوشانند تا حدی فشار روی ستون
فقرات را کاهش و کمردرد را تسکین می‌دهند.
۵.گن عارضه دارد؟
گاهی بعد از پوشیدن گن، خارش و قرمزی پوست
دیده می‌شود. جنس این گن‌ها به شکلی است که گرما و تعریق اضافی را در خود
نگه می‌دارد و در بیشتر مواقع چند لایه مختلف پارچه و الیاف در آنها به کار
می‌رود. بنابراین امکان دارد فرد به یکی از این مواد، حساسیت نشان دهد و
اتفاقا چون در محل گن، دما بالا می‌رود و تعریق اتفاق می‌افتد، محیط مرطوب
می‌شود و واکنش حساسیت بیشتر می‌شود. گاهی آنقدر حساسیت شدید است که خارش و
ضایعات اگزمایی هم به وجود می‌آید. در بعضی موارد نادر، به خصوص اگر گن
تنگ‌تر از سایز واقعی باشد، امکان کبودی‌های زیرپوستی هم وجود دارد.
۶.گن کوچک خطر دارد؟
اگر گن کوچک‌تر از سایز باشد، احتمال دارد
چین‌های ریزی روی پوست به وجود بیاید. در ضمن گن می‌تواند حرکات بدن و
خاصیت الاستیکی (کشسانی) پوست را کاهش دهد. به همین دلیل بهتر است زیاد از
آن استفاده نشود. در شرایطی که سایز گن مناسب نباشد و بسیار تنگ باشد، ممکن
است عروق لنفاوی را ببندد و در ناحیه موردنظر ورم ایجاد کند
آیا گن های لاغری واقعا موثرند؟
«گن‌های
لاغری چربی‌سوز، گن‌های لاغری با الیاف بامبو، گن‌های لاغری که با پوشیدنش
دو سایز کم می‌کنید و …»؛ اینها گوشه‌ای از تبلیغات گن‌های لاغری است که
هر خانمی‌که اندکی اضافه وزن دارد را تحریک می‌کند
دکتر فریده مهتی‌پور، متخصص پوست و مو، به این پرسش‌های ما پاسخ می‌دهد.: خانم دکتر! چرا خانم‌ها این‌قدر طرفدار پوشیدن گن هستند؟
در
سال‌های اخیر، چاقی به معضل بزرگی در همه کشورهای جهان تبدیل شده. تمایل
به داشتن اندام متناسب از یک سو و مشکلات طبی حاصل از چاقی از طرف دیگر
باعث شده است که بسیاری از مردم به دنبال راه‌هایی سریع و آسان برای رسیدن
به وزن مطلوب خود باشند. در همین رابطه به ویژه در سال‌های اخیر شاهد آن
هستیم که وسایل ورزشی، ماساژورها و لباس‌های ویژه‌ای از طرف کارخانه‌های
مخلتف عرضه می‌شود که هریک مدعی ایجاد معجزه بوده و به ویژه با تبلیغات
وسیع رسانه‌ای توانسته‌اند افراد زیادی را به خریدن این محصولات ترغیب
کنند. یکی از محصولاتی که طی سال‌های اخیر عرضه شده کمربندها و گن‌های
لاغری است.:
حالا واقعا موثرند؟
واقعیت
این است که جنس به کار رفته به ویژه در قسمت‌های داخلی این گن‌ها طوری
طراحی شده است که باعث نگهداری حرارت شده و در ضمن مانع از تبخیر تعریق
حاصل در ناحیه می‌شود. این دو عامل باعث می‌شود گرمای قابل‌توجهی
در ناحیه ایجاد شده و در نتیجه، آب میان بافتی در همان ناحیه کاهش پیدا
کرده و فرد بعد از اتمام کار، احساس نرم شدن و کاهش حجم در نواحی مذکور
می‌کند.
ولی متاسفانه این امر یک حالت موقت دارد و پس از ایجاد
تعادل معمول آب و نمک در بدن و رسیدن به حالت طبیعی، این وضعیت جبران
می‌شود و به تدریج بافت مزبور فرم قبلی خود را باز می‌یابد.:
خیلی‌ها پس از پوشیدن گن دچار خارش و قرمزی پوست می‌شوند؛ چرا؟
جنس
این گن‌ها طوری طراحی شده که بتواند گرما و تعریق اضافی را در خود حبس کند
و در اکثر موارد هم از چند لایه مختلف در طراحی آن استفاده می‌شود. در این
حالت، فرد به راحتی ممکن است نسبت به یک یا چند مورد از مواد سازنده گن
،حساسیت تماسی یا آلرژیک نشان دهد که هر دوی این واکنش‌ها در دمای بالا و
محیط مرطوب ناحیه، تسهیل و تشدید می‌شود. این حساسیت‌ها گاهی می‌تواند شدید بوده و به خارش شدید توام با ضایعات اگزمایی بارزی در آن ناحیه منجر شود.
کبودی، چه‌‌طور؟
یکی دیگر از مشکلاتی که موتورهای دارای ویبراتور به وجود می‌آورد،
ایجاد خون‌ریزی‌های مویرگی متعدد در بافت زیرجلدی است که معمولا 24 تا 48
ساعت پس از استفاده از وسیله موردنظر خود را نشان می‌دهد و به صورت
کبودی‌های زیر جلدی متعددی است که از بین رفتن آنها معمولا بیش از یک هفته
زمان می‌برد.:
حالا توصیه شما چیست: بالاخره گن بپوشیم یا نه؟
باید
توجه داشته باشیم که در مجموع و در خوش‌بینانه‌ترین حالت، گرما و فشار
عمقی ایجاد شده ممکن است تاحدودی روی نمای سلولیت (که به ویژه در خانم در
ناحیه اندام تحتانی شایع است)، تاثیرات مشخصی داشته باشد که آن هم موقعی
قابل‌توجه خواهد بود که فرد رژیم غذایی صحیح و ورزش کافی را در کنار آن
داشته باشد.
در غیر این صورت، تغییرات ایجاد شده موقتی و گذرا خواهد بود.
علاوه
بر این، چنانچه از ورزش و تغذیه سالم همراه با ماساژهای دستی معمول صرفا
روی نواحی دارای سلولیت استفاده کنید، مفیدتر و سالم‌تر بوده و نیازی به
خرید این محصولات نخواهید داشت.
اثر بخشی گن‌های لاغریمورد
تایید نیستوزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی در اطلاعیه‌‌ای اعلام كرد
اثر بخشی گن‌های لاغری و لاغركننده مورد تایید نیست. براساس این اطلاعیه،
با توجه به اینكه اثربخشی گن‌های لاغری و لاغركننده مورد تردید جدی است،
اداره كل تجهیزات پزشكی این وزارتخانه اقدام مذكور را صرفا از نظر ایمنی
مورد بررسی قرار می‌دهد و تاثیرات لاغری آنها را تایید نمی‌كند.
