اسفناج با ماست؛ آری یا خیر!؟
اسفناج با ماست؛ آری یا خیر کلسیم اسفناج به دلیل وجود اگزالات، در مقایسه با سایر مواد غذایی کمترین مقدار جذب را دارد به طوری که بدن میتواند حدود نیمی از کلسیم کلم بروکلی را جذب کند ولی تنها ۵ درصد کلسیم اسفناج ممکن است جذب شود ترکیبات ماست ماست یکی از فراوردههای لبنی تخمیری […]
سلامت بدن را تهدید نمیکنند این مواد غذایی
کدام مواد غذایی سلامت بدن را تهدید نمیکنند؟ یک متخصص قلب و عروق گفت: ابتلا به بیماریهای قلبی با تغییر سبک زندگی قابل پیشگیری است. دکتر طاها احمدینژاد در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه همدان، افزود: بیماریهای قلب و عروق از شایعترین عوامل مرگومیر در جهان محسوب شده و […]
مصرف اسفناج، مغز را ۱۱ سال جوان میکند
مصرف اسفناج، مغز را ۱۱ سال جوان میکند محققان معتقد هستند که تمام سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم کیل میتواند زوال عقل را به تأخیر انداخته و مغز را به مدت ۱۱ سال جوانتر کند. نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان میدهد که برای به تأخیر انداختن مشکل زوال عقل کافی است اسفناج را […]
مواد غذایی دارای چربی خوب را بشناسید
کدو سبز در یک نگاه کدو سبز در یک نگاه کدو خواص فوق العاده ای دارد. کالری اندک و مواد مغذی چشمگیر موجود در آن انگیزهی زیادی برای مصرف ایجاد میکند. در این مطلب نگاهی گذرا به این سبزی میاندازیم. پیامبر صلی الله علیه و آله: عَلَیْکُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ یُذَکِّی الْعَقْلَ وَ یَزیدُ فِی الدِّماغِ. […]
پای مرغ را جایگزین قرصهای گران قیمت غضروف کوسه کنید
پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف کوسه کنید پای مرغ را جایگزین قرص های اروپایی که با نام غضروف کوسه ماهی در بازار دارو موجود است کنید، تا بدون پرداخت هزینه های بالا به راحتی از اثرات آن بهره ببرید. ,مواد غذایی آکاایران: پای مرغ را جایگزین قرص های گران قیمت غضروف […]
گیاهان مفید برای دیابتیها
گیاهان مفید برای بیماران دیابتی امروزه دیابت یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که نیمی از جمعیت جهان به آن مبتلا هستند. به گزارش سایت «Readers Digest» در بیماری دیابت به علت ترشح ناکافی انسولین که یکی از مهم ترین هورمون های بدن به حساب می آید، میزان قند خون […]
چرا وابستگی برخی بچه ها به اقوام بیشتر از پدر و مادرشان است؟
چرا وابستگی برخی بچه ها به اقوام بیشتر از پدر و مادرشان است؟ شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که فرزندتان به خواهر، برادر یا حتی مادرتان بیش از شما وابسته باشد و دوست داشته باشد زمان بیشتری را با آنها بگذراند. دکتر بنیسی روان شناس تربیتی می گوید این سوال، سوالی است که […]
وقتی دهان کودکان زخم می شود…
همه چیز درباره زخم دهان کودکان : گاهی در دهان کودکان زخمهایی پدید میآیند که برای مادرها نگرانی ایجاد میکند. زخمهای دهانی کودکان ممکن است به دلیل ضربه یا وجود بیماری به وجود آیند. البته این زخمها برخلاف زخمهای داخل دهان بزرگسالان کمتر جدی هستند ولی به بررسی نیاز دارند. ضایعات داخل دهان کودکان به […]
آنچه تازه مادران باید بدانند
4 واکنشی که نشان دهنده عشق نوزاد به شماست نوزاد به چشمانتان خیره شده و جالب اینکه این کار را به دفعات انجام میدهد. در واقع نوزاد علاقه زیادی به خیره شدن به چهرهها دارد و صد البته چهره شما به عنوان مادر یا پدر نوزاد بیش از هر چهره دیگری برایش جذاب است. اما […]
با این کارها نوزادتان راحت میخوابد
با این کارها نوزادتان راحت میخوابد کودکان باید خیلی چیزها را یاد بگیرند و خیلی هم سریع باید این اتفاق بیفتد. وقتی قرار باشد کسی در یک لحظه به خیلی چیزها فکر کند، کار خیلی سخت میشود. بچه ها به همین خاطر است که اینقدر میخوابد. سروسامان دادن به اوضاع این دنیا، واقعاً به سکوت و […]