دسته: سایر مطالب

ساعت داخلی بدن را کوک کنید استراحت اگر به میزان کافی باشد، باعث بهبود فعالیت های روزانه می شود و اگر از حد تعادل خارج شود علاوه بر تاثیر منفی روی کارها، بر سلامت شما هم نقش مخربی خواهد داشت.   چرا باید بخوابیم؟ خوابیدن برای بیشتر افراد مانند چراغ روشن یا خاموش می ماند، […]

رایانه به کودک شما حرف زدن می‌آموزد همه کودکان وقتی شروع به حرف زدن می‌کنند، بسیاری از حروف یا هجاهارا درست ادا نمی‌کنند و هستند کودکانی که در سالهای بعد حتی در دوران دبستان این مشکل را دارند. محققان اعتقاد دارند این مشکل از آنجا ناشی می‌شود که کودکان توانایی تشخیص هجاهای مختلف را ندارند. […]

اهمیت تعطیلات برای سلامتی بدن به نظر مي رسد هر فردي معتقد است که تعطيلات براي حفظ سلامتي بدن مفيد است. اما آيا مطالعات علمي، چنين گفته اي را تاييد مي کنند؟ در پاسخ سئوال بالا بايد گفت: بله. يک تحقيق در سال 2000 نشان داد، داشتن تعطيلات منظم باعث طول عمر بيشتر و زندگي […]

با سندروم افسردگی بعد از تعطیلات چه کنیم؟ آخرین روزهای تعطیلات که از راه می‌رسد، کمتر کسی است که با ذوق و شوق آماده حضور مجدد در محل کار یا تحصیلش شود (البته این حالات به شهر یا کشور خاصی هم اختصاص ندارد و همه انسان‌ها ممکن است چنین حالاتی را تجربه کنند).  گویا خیلی‌ها […]

چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟ با افزایش سن، پوست گردن طراوت و شادابی خود را از دست می دهد و کم کم شل و آویزان شده و گردن روز به روز خشک تر و سفت تر می شود. در اینجا روش هایی را برای مقابله با این مشکل برای شما ارائه می دهیم. […]

این کار اجابت دعا را قطعی می کند قدس آنلاین: برای اجابت دعا آداب و توصیه های بسیاری بیان شده است از آن جمله … که حضرت امام باقر (ع) آن را ضامن اجابت خوانده اند. به گزارش قدس آنلاین، اگرچه دعا و حال خوش داشتن برای صحبت با خدای متعال و اظهار عجز و […]

غذای چرب چه بر سر سیستم گوارش می‌آورد؟ یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: مواد غذایی چرب و سرخ شده می‌توانند منجر به آسیب رساندن به معده و همچنین رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل شوند. دکتر تهمینه توکلی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) – منطقه خراسان جنوبی، […]

چرا روزهای اول هفته، خسته و کلافه‌ایم؟ خوابیدن تا دیروقت، در روزهای تعطیل آخر هفته، می‌تواند خواب شما را دچار اختلال کند و حال و حوصله را از شما بگیرد. حتی اسمی هم برای این حالت پیدا شده: تاخیر جت اجتماعی! جام جم سرا: بنا بر نظر متخصص خواب و مدیر بیمارستان اختلالات خواب نیویورک، […]

چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ در خاطرات لذت‌بخشمان و آنچه که مشتاقانه در انتظار هستيم دنبال شادي مي‌گرديم غافل از اينکه هديه‌هاي کوچک روزمره و ساده زندگي هستند که رضايت و خرسندي ما را تقويت مي‌کنند اما آنچه که انتظار داريم براي ما خوشي بلندمدتي به ارمغان آورد، به‌ندرت چنين مي‌کند؛ خواه کم کردن […]