آیا استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد؟
آیا استرس شدید مغز را به جنون می‌کشد؟ محققان موسسه تحقیقاتی روتمن نواحی از مغز را که تحت تاثیر اضطراب شدید، ترس و استرس قرار می‌گیرند ، بر اساس مقالات مختلفی که در این زمینه منتشر شده بود، مورد بررسی قرار دادند و نتیجه گرفتند که بین مدارهای عصبی مغز مرتبط با هر سه این […]
علائم بزرگی لوزه سوم
عمل جراحي برداشتن لوزه ها و آدنوئيد لوزه ها و آدنوئيد به طور كلي لوزه ها و آدنوئيد ( لوزه سوم ) به عنوان يك عضو از سيستم دفاعي بدن مورد احتياج هستند فقط در صورتي برداشتن آنها جايز است كه عدم آنها بهتر از وجودشان تشخيص داده شود. در حال حاضر ثابت شده است […]
میکروبها در مدارس
میکروبها در مدارس غذای سالم اخیرا تحقیقی نشان داد که %90 درصد غذاهای آماده ای که بچه ها در مدارس می خورند، در دمای نامناسب قرار دارند و به مرور زمان باعث رشد باکتری می شوند. دانستن این موارد خالی از لطف نیست: – برای سرد نگه داشتن غذا، به مقدار مورد نیاز از بسته […]
همه چیز درباره شکستگی استخوان ها
همه چیز درباره شکستگی استخوان ها استخوان‌های شما خیلی محکم هستند اما چیزهای خیلی محکم هم ممکن است بشکنند. درست مثل یک مداد چوبی، استخوان‌ها اگر تحت فشار قرار گیرند، خم می‌شوند. اما اگر این فشار خیلی زیاد یا خیلی ناگهانی باشد، ممکن است استخوان‌ها بشکنند. وقتی استخوانی می‌شکند به آن شکستگی یا ترک می‌گویند. […]
۱۵ عادت آسیب رسان به کلیه ها
۱۵ عادت آسیب رسان به کلیه ها کلیه‌های ما عضوی فوق‌العاده هستند. آنها هورمون ترشح کرده، خون را تصفیه کرده، موادمعدنی را جذب کرده، تولید ادرار کرده و توازن اسیدی-قلیایی بدن را حفظ می‌کند. زندگی کردن بدون کلیه‌ها ممکن نیست و چینی‌ها آن را خاستگاه انرژی حیاتی بدن می‌دانند.مراقبت از کلیه‌ها هم‌ردیف مراقبت از سلامت […]
علایم سکته در زنان و مردان متفاوت است
علایم سکته در زنان و مردان متفاوت است به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس، هفته گذشته در شهر نیویورک، دومین جلسه انجمن قلب و سکته آمریکا در مورد نوآوری های علوم سلامت و سرمایه گذاری در این زمینه برگزار شد. یکی از حاضرین جلسه به نام لیزا سونن که مشاور کسب و کار […]
علائم استرس در مردان و زنان
علائم استرس در مردان و زنان مواردی که در این قسمت بدانها اشاره میشود، علائم مرتبط با استرس بیش از حد در مردان است. «بزرگترین سلاح در برابر استرس، توانایی ما در انتخاب یک فکر در مقابل دیگری است.» ـ ویلیام جیمز متاسفانه استرس، جزء لاینفک زندگی امروزی شده است و میتواند بر سلامت و […]
چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند؟
چرا برخی دچار خستگی عاطفی می‌شوند؟ مسعود جان‌‌بزرگی در پاسخ به سوال شهروندی درباره علل کاهش انرژی طی روز اظهار داشت: خستگی واقعی روانشناختی است تا فیزیکی زیرا در صورت خستگی فیزیکی بعد از استراحت کوتاه فرد میتواند به کار خود ادامه دهد در حالی که خستگی روانشناختی میتواند موجب اختلال در عملکرد شغلی و […]
۵ سلاح ضدخستگی
۵ سلاح ضدخستگی وقتی خسته‌اید معمولا چه می‌کنید؟ کنج اتاق می‌خزید و سرتان را زیر پتو می‌کنید؟ شاید هم فنجانی چای یا قهوه می‌نوشید. ما ۵ سلاح در اختیار شما قرار می‌دهیم تا هر بار خستگی به شما هجوم آورد با آن مقابله کنید! ۱- نفس عمیق کشیدن: جالب است بدانید که نفس عمیق و […]
کوبیدگی و خونمُردگی در عضلات
کوبیدگی و خونمردگی عضله چیست کوبیدگی عضله Muscle contusion بیشتر در حین ورزش های پرتحرک ایجاد شده و بعد از کشیدگی عضله شایعترین آسیب ورزشی است. اکثر کوبیدگی ها خفیف هستند و ورزشکار میتواند به ورزش ادامه دهد ولی گاهی اوقات کوبیدگی عضله آنقدر شدید میشود که ورزشکار را از ادامه ورزش باز داشته و […]