نویسنده: باران

بدون مشاوره ازدواج نکنید! “تیتریک“به نقل از ایسنا،فاطمه رحیم‌آبادی اظهار کرد: روش کار مشاوران ازدواج این بوده که از دو نفر تست‌های شخصیت شناسی جداگانه‌ای گرفته و نمودار خانوادگی‌شان را رسم می‌کنند. مشاوران ازدواج نسبت به شرایط زندگی شما اطلاع کسب کرده و چکیده این اطلاعات را به صورت مفید و مختصر در اختیار شما […]

اگر آسم دارید، داخل خانه کفش نپوشید! کسانی که مبتلا به آسم هستند، باید بدانند که عوامل زیست‌محیطی مختلف یا بعضی از عادت‌های مربوط به سبک زندگی، می‌توانند آسم را تحریک کنند. یکی از این عوامل که شاید اصلا فکرش را نکرده باشید، پوشیدن کفش در خانه است. متخصصان توصیه می‌کنند که افراد مبتلا به […]

گوشت چرخ کرده را فریز نکنید گوشت چرخ کرده را فریز نکنید برعکس انجماد که باید خیلی سریع انجام شود، باز شدن یخ گوشت باید خیلی آهسته و تدریجی صورت بگیرد تا قطرات آب درون گوشت به صورت سوزنی از آن خارج شوند و به این ترتیب بافت این ماده غذایی پاره نشود و مواد […]

آشنایی با فواید شگفت انگیز سیب برای کودکان همان طورکه ضرب المثل معروف انگلیسی می گوید«خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن به دکتر دور می کند» شما نیز مطمئنا نمی خواهید منفعت های سیب برای کودکان محروم کنید، این میوه گرد خوشمزه قرمز یا سبز رنگ می تواند گزینه خوب برای سلامت […]

خوردن شکلات موجب بهبود عملکرد مغز می شود طبق مطالعه جدید محققان دانشگاه مین آمریکا، عادت به مصرف روزانه شکلات با عملکرد بهتر مغز مرتبط است.  محققان این تیم تحقیق، داده های مربوط به نوع رژیم غذایی، عوامل پرخطر قلبی-عروقی و عملکرد شناختی ۹۶۸ فرد در رده سنی بین ۲۳ تا ۹۸ سال را جمع […]

با این آجیل موهای سفیدتان سیاه می‌شود!  بادام زمینی در تحقیقات قبلی با ویژگی ضد افسردگی معرفی شده بود حتی در برخی موارد به عنوان جایگزین دارویی استفاده شده است. میزان تریپتوفان در بادام زمینی بالا است که بدن آن را به سروتونین تبدیل می‌کند. سروتونین در خلق و خو، خواب سالم و حتی در […]

خوراکی‌های مهار کننده استرس!  برخی مواد خوراکی به دلیل محتویاتی که دارند سبب بروز استرس و اضطراب در فرد می‌شوند در حالی که برخی دیگر نقش آرام‌ بخشی دارند.به گزارش شفا آنلاین،کوروش جعفریان متخصص تغذیه در خصوص اثرات مثبت و منفی نوع تغذیه در بروز استرس گفت: استرس و اضطراب شدید و بیش از حد […]

چرا گوشت قرمز برای سلامتی قلب مضر است؟! پژوهشگران علوم پزشکی در کشور آمریکا می گویند نتایج بررسی های صورت گرفته نشان داده است که ماده ای به نام کارنیتین که در گوشت قرمز وجود دارد، به قلب انسان آسیب می رساند. آنها می‌گویند گوشت قرمز در روده انسان توسط نوعی باکتری تجزیه شده و […]