نویسنده: باران

ترفندهایی برای مصرف بیشتر میوه میوه‌ها، خوش طعم، خوش عطر، زود هضم، پرانرژی و سرشار از ویتامین‌ها و املاح معدنی‌اند. متخصصان همواره توصیه می‌کنند که روزانه چند واحد میوه و سبزیجات مصرف شود. اما شاید شما نیز از افرادی باشید که زیاد اهل میوه خوردن نیستند و یا این که مثل همه‌ی افراد پُر مشغله‌ی […]

6 میوه تابستان؛ 6 درد و 6 درمان خواص میوه های تابستانی میوه‌ها جزو گروه‌های غذایی‌ای هستند که خوردنشان همواره به وسیله متخصصان تغذیه توصیه می‌شود و تاکید آن‌ها این است که میوه‌ها تازه و فصل باشند؛ یعنی میوه‌های تابستانی، در تابستان و میوه‌های زمستانی در زمستان خورده شوند. البته تنوع بخشیدن به رژیم غذایی […]

خواص بی نظیر میوه انبه انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.  میزان بالای ویتامین C و A در انبه به […]

گلابـی سرشار از ویتامین ه گزارش بانوی کوثر ، به نقل از تبیان، گلابی، میوه‌ای است که گونه‌هایی مختلف با طعم متفاوت دارد. این میوه حاوی ویتامین‌های E و C و همچنین دارای کلسیم، آهن، منیزیم و روی است. * چون گلابی میوه‌ای آبدار است در زیبایی پوست بسیار مفید است.* یکی از خواص گلابی […]

خواص خیار بی خاصیت از قدیم می گفتن، از خیار بی خاصیت تر میوه نداریم پس لطفا مطلب زیر را بخوانید فکر کنم نظرتان عوض شود . 1.     دارای ویتامینهایی است که بدن ما روزانه نیازدارد. مانند میتامینهای ب یک ، دو، سه، پنج، شش، اسید فولیک، ویتامین سی، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و پتاسیم […]

۷ نکته درباره فرمت عکاسی RAW 1. فایل raw یک عکس نیستبرای عکاسانی که می خواهند بهترین کیفیت عکس و کنترل بیشتری بر عکس نهایی داشته باشند، فرمت RAW تنها گزینه است و مشکل JPEG ها این است که پردازش داخلی در دوربین به این معناست که خیلی از اطلاعات جمع شده توسط سنسور در […]