انگور خواص ضد دیابتی دارد
انگور خاصیت ضد چاقی، ضد پیری و ضد دیابت دارد پژوهشگران علوم تغذیه در دانشگاه تگزاس ترکیبی را در انگور شناسایی کردهاند که خواص ضد سرطانی و آثار مفید دیگری برای بدن دارد. ابه گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، ین متخصصان درآزمایشات جدید خود دریافتند که این ترکیب موسوم به «رسویراترول» میتواند تاثیر […]
قندها مسبب تمامی بیماریها هستند نه
قندها مسبب تمام بیماری ها هستند نه چربی ها ! پژوهشگران می گویند نتایج جدیدترین تحقیقات نشان می دهد که چربی های غذایی بر خلاف آنچه فکر می کنیم منشا چاقی و ابتلا به امراضی نظیر ناراحتی های قلبی عروقی و بیماری های حاد نیست بلکه در حقیقت قندها مسببان اصلی هستند. به گزارش سایت پزشکان […]
اصول اساسی برای تازه دیابتی ها (2) ) )
اصول اساسی برای تازه دیابتی ها 2 همان طور که در مقاله ی قبل بیان شد دیابت یک بیماری مزمن است که در طی دهه ی اخیر شیوع روز افزونی پیدا نموده است. عوارض این بیماری از یک طرف و ظهور معمولا بدون سر و صدای این بیماری از طرف دیگر، باعث شده است که […]
اصول اساسی برای تازه دیابتی ها (2)
اصول اساسی برای تازه دیابتی ها (1) خیلی از افرادی که مبتلا به دیابت می گردند پس از تشخیص بیماری خود در مرحله ابتدایی به دنبال راه حلی سریع، جهت ریشه کنی این بیماری مزمن می گردند و پس از آن که دیدند این بیماری از آنجا که سیر مزمن دارد درمان آن هم سیری […]
لیمو و عسل
معجــزه عسـل و لیـمو عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفتهاند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. همچنین ترکیب عسل […]
آسيب هاي رنگ و مش
آسيب هاي رنگ و مش همه افراد علاقه دارند كه موهاي زيبا و سالم داشته باشند و از آنجايي كه انسان به تنوع نيزگرايش دارد رنگ هاي و مدل هاي مختلف مو را مي آزمايد. سوالي كه براي خانم ها پيش مي آيداين است كه: آيا مي توان با داشتن رنگ هاي مختلف روي […]
گل سرشور خوب یا بد؟
گل سرشور خوب یا بد؟ بسياري از مادربزرگها و پدربزرگهاي ما هنوز هم از مواد شوينده قديمي مثل حنا، سدر، چوبک و صابونهاي برگردان براي شستشوي مو استفاده ميکنند و موادشوينده امروزي را قبول ندارند… در گفتوگويي با دکتر مهرداد کريمي، متخصص طب سنتي، در مورد اين مواد و مقايسه آنها با شويندههاي شيميايي پرسيديم […]
راه های بهبود رابطه جنسی بعد از بارداری
۷ راه برای بهبود رابطه جنسی بعد از بارداری به تازگی وارد دوران زیبایی مادری شده اید و وجودتان از عشق به کودک و همسرتان آکنده است. اما وقتی زمان رابطه ی جنسی فرا می رسد، احساسات و صمیمیت سابق را در خود نمی بینید.بر اساس تحقیقی در کشور انگلستان، ۴۴% از زنان بعد از […]
نوشیدنی هایی که چاق ها باید بخورند
نوشیدنی هایی که چاق ها باید بخورند شنیدهام آب کرفس برای لاغری خیلی خوب است؛ من هم از امروز روزی 10 لیوان از آن میخورم تا حسابی لاغر شوم …»، «فقط چای سبز! هیچی مثل چای سبز چربیها را نمیسوزاند! من که فقط چای سبز میخورم و بس!…» شاید شما هم مشابه این جملهها را […]
چه نانی بخوریم؟
چه نانی بخوریم؟ آیا همه نانهای حجیم صنعتیاند؟ آیا به این نانها جوش شیرین میزنند؟ ارزش تغذیهای نانهای حجیم با کدامیک از نانهای مسطح بربری، لواش، تافتون و سنگک برابری میکند؟ مغز خمیری نانهای حجیم را بخوریم یا نخوریم؟ آیا میتوان روزانه نانهای حجیم سبوسدار را جایگزین نان سنگک کرد؟ چگونه میتوان فهمید که نان […]